Dania dla niejadka
Adobe Stock
Dieta

Dania dla dzieci – niejadków: łatwe i proste przepisy, w których rozsmakuje się twoje dziecko

Rodzice niejadków dwoją się i troją, aby ich dzieci w końcu zaczęły jeść. Podpowiadamy, jak przyrządzić posiłki, aby nawet największy niejadek prosił o dokładkę!

Jak przyrządzić dania dla niejadków? To prostsze, niż mogłoby się wydawać. Po pierwsze, posiłki powinny wizualnie zachęcać do jedzenia. Im bardziej przypominają zabawne postacie, tym wyższe prawdopodobieństwo, że dziecko chętniej zasiądzie do jedzenia. Po drugie, przygotowane dania powinny być smaczne i dobrze doprawione. Przedstawiamy kilka wskazówek, jak przygotować smaczne dania, które zagoszczą na stałe w menu dla niejadka.

Kawa w ciąży: czy można ją pić i czy jest bezpieczna? Skutki przyjmowania kofeiny w ciąży

Placuszki bananowe dla dzieci
iuliia_n/Adobe Stock
Przepisy
Placuszki bananowe dla dzieci i niemowląt – ekspresowe przepisy: z jogurtem, bez jaj i mleka
To pyszna propozycja na śniadanie lub podwieczorek, którą polubią zarówno dzieci, jak i dorośli. A co z niemowlętami? Czy placuszki bananowe są odpowiednim daniem dla niemowlaka? Tak, o ile przyrządzone są w jeden, konkretny sposób. Podpowiadamy, jak przyrządzić placuszki dla niemowlaka i starszych członków rodziny!

Mocno bananowe, naturalnie słodkie, puszyste niczym biszkopt. Można podać je na wiele różnych sposobów, z wieloma dodatkami.  Mowa o pysznych placuszkach bananowych, które możesz przyrządzić na śniadanie, kolację, ale i do lunchboxa. Jeśli szukasz sprawdzonego przepisu, jak przyrządzić placuszki bananowe dla niemowlaka i starszaka, znajdziesz je tutaj. Spis treści: Placuszki bananowe dla niemowlaka: przepis Placuszki bananowe dla dzieci z jogurtem Puszyste placuszki bananowe dla dzieci Placuszki bananowe dla dzieci bez jajek i bez mleka Ekspresowe placuszki bananowe dla dzieci Placuszki bananowe dla niemowlaka: przepis Placuszki bananowe to dobre danie dla niemowlaka, trzeba jednak wiedzieć, jak je przygotować. Banan to naturalny słodzik, dlatego też słodkie placuszki bananowe z pewnością zasmakują maluszkowi. Od kiedy można je podać? Nie wcześniej, niż przed ukończeniem przez dziecko 8 miesięcy. Nie można jednak ich przygotować klasycznie, na patelni. Placuszki bananowe dla niemowlaka muszą być upieczone. Poniżej podajemy przepis na pieczone placuszki dla niemowlaka.  WAŻNE: do ukończenia pierwszego roku życia niemowlęta nie powinny spożywać smażonych potraw. Nie oznacza to, że nie można podać im naleśników czy placuszków: wystarczy je upiec.  Pieczone placuszki bananowe dla niemowlaka: przepis (od 8. miesiąca życia) Składniki: dojrzały banan jajko mąka pszenna/owsiana/jaglana/kukurydziana Przygotowanie: Nagrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza, grzanie góra-dół. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Banana obierz ze skóry i zgnieć w misce widelcem na gładką papkę. Dodaj do niej jajko i kopiastą łyżkę wybranej przez siebie mąki (mąki pszennej można użyć dopiero wtedy, kiedy dziecko miało już styczność z glutenem). Całość dokładnie wymieszaj....

obiad dla dziecka
Adobe Stock
Żywienie
Obiad dla dziecka: pomysły na szybki obiad dla niejadka i rocznego dziecka (przepisy)
Obiad dla dziecka wcale nie musi być trudny: nie trzeba stać w kuchni godzinami, nawet wtedy, gdy masz w domu niejadka. Wypróbuj nasze przepisy na szybki obiad i… witaj w klubie mam gotujących w niewiele ponad kwadrans.

Zastanawiasz się, co zrobić na obiad dla dziecka? Najłatwiej ugotować zupę. Z mięs zaś najszybciej przygotowuje się piersi z kurczaka, indyka, polędwiczki wieprzowe. Z takich składników przyrządzisz pyszny i zdrowy obiad, także dla małego dziecka oraz niejadka. Pomysły na obiad dla dziecka: przepisy Szybki obiad dla dziecka to może być np. mięso w połączeniu z warzywami – świeżymi (ogórkiem, pomidorem) lub gotowanymi (brokuły, fasolka szparagowa) – i kuskusem czy ziemniakami. Taki miks da pełnowartościowy posiłek. I pamiętaj, dziecko nie musi jeść mięsa lub ryb codziennie – odżywcze są też jajka, rośliny strączkowe czy tofu. Przepisy na obiad dla rocznego dziecka Na obiad dla rocznego dziecka proponujemy przede wszystkim kremowe zupy – możesz eksperymentować i miksować ze sobą różne warzywa według upodobań maluszka. Dołączamy też szybkie przepisy na obiad, który z powodzeniem możesz zaserwować całej rodzinie. 1. Brokułowy krem 4 różyczki brokułów kawałek selera kawałek pietruszki 2 ziemniaki marchewka 2 szklanki wody łyżeczka masła Warzywa (oprócz brokułów) pokrój w kostkę i wrzuć do wrzątku. Po chwili dodaj brokuły. Gotuj do miękkości (ok. 15 minut). Zmiksuj. Dodaj masło. Możesz dodać łyżkę jogurtu. Podawaj z groszkiem ptysiowym lub opieczoną bułką.   2. Kładzione leniwce opakowanie serka homogenizowanego (naturalny, niesłodki) jajko 3 łyżki mąki pszennej sól Wymieszaj serek, mąkę i jajko na gładką masę. Niewielką łyżką kładź kluseczki na wrzącą, lekko osoloną wodę. Gotuj, aż wypłyną. Podawaj z masłem lub polane jogurtem (śmietaną) i odrobiną cukru. 3. Krem jarzynowy z chlebem 6 kromek chleba bawarskiego 1 litr bulionu...

Krem z dyni dla dzieci
Adobe Stock
Przepisy
Krem z dyni dla dzieci: przepis, który zdobędzie serce nawet największego niejadka 
Jednym z najpopularniejszych sposobów podania dyni jest zupa w formie kremu. To sycące, rozgrzewające i pożywne danie, które można łatwo przygotować w krótkim czasie. Podajemy sprawdzony przepis na zupę krem z dyni, którą polubią wszystkie dzieci.

Dynia to owoc sezonowy (tak, dynia jest owocem) i dojrzewa tylko  jesienią – dobrze jest wykorzystać sezon na dynię i przygotować jej zapasy, które zużyjesz w trakcie zimy i przedwiośnia. Dynię z powodzeniem można zamrozić (wystarczy obrać ją ze skóry, podgotować i pokroić w drobną kostkę, po czym zapakować do woreczka strunowego) albo zawekować zapas purée z dyni. Purée dyniowe samo w sobie stanowi bazę do kremowej, gęstej zupy, a także do wielu innych, także słodkich dań. Krem z dyni dla dzieci: przepis Ta zupka krem z dyni dla dzieci jest wyjątkowo smaczna i aromatyczna. Uwaga! Podajemy tez wersję dla niemowląt. Składniki: duża dynia, najlepiej hokkaido albo piżmowa (albo duży słoik gotowego purée z dyni) cebula imbir w proszku suszone pomidory (np. w zalewie) koncentrat pomidorowy wysokiej jakości marchewka śmietana ewentualnie: mleczko kokosowe, grzanki, prażone pestki dyni Przygotowanie: dynię umyj, pokrój na mniejsze kawałki, usuń pestki i wstaw ją do piekarnika na co najmniej godzinę (180 stopni, grzanie góra-dół). Jeżeli masz w spiżarce purée z dyni, pomiń ten krok. Cebulę pokrój w drobne kawałki, a marchewkę umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Na patelni rozgrzej łyżkę oleju (jeśli masz w domu suszone pomidory w oleju, z powodzeniem możesz wykorzystać ten olej – podbije to walory smakowe) i wrzuć do niej marchewkę i cebulę. Smaż do momentu, w którym cebula będzie miękka i złocista. Kiedy dynia już całkowicie zmięknie i ostygnie, wyjmij ją z piekarnika, obierz ze skóry, wrzuć ją do garnka i zblenduj na gładkie purée. Do garnka z dynią dodaj podsmażoną cebulkę z marchewką, 4 suszone pomidory, kopiastą łyżkę koncentratu pomidorowego i 1/3 łyżeczki proszkowanego imbiru. Całość zblenduj na gładki krem. Jeżeli jest za gęsty, dodaj nieco wody albo bulionu....

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Współpraca reklamowa
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Zmiany w Kodeksie pracy ważne dla rodziców [urlop rodzicielski, elastyczne formy czasu pracy i inne]
Prawo i finanse
Zmiany w Kodeksie pracy  ważne dla rodziców w 2023 roku [urlop rodzicielski, elastyczne formy czasu pracy i inne]
Luiza Słuszniak
wniosek 500 plus 2022
Prawo i finanse
Wniosek 500 plus 2023 – od kiedy? Jak go złożyć przez internet?
Magdalena Drab
wiersz o zimie
Gry i zabawy
Wiersz o zimie: 7 zimowych wierszyków dla maluchów i przedszkolaków
Agnieszka Majchrzak
karnawał
Aktualności
Karnawał – kiedy się zaczyna i kończy w 2023 roku, najciekawsze zwyczaje
Ewa Janczak-Cwil
Sanki dla dzieci
Zakupy
Sanki dla dzieci: z oparciem, drewniane i plastikowe. Jakie sanki dla niemowlaka?
Milena Oszczepalińska
ferie kiedy
Aktualności
Ferie zimowe – terminy dla województw w 2023 roku
Luiza Słuszniak
urlop macierzyński
Prawo i finanse
Urlop macierzyński 2023 – zasady, zmiany w związku z dyrektywą unijną
Ewa Janczak-Cwil
szczęśliwe imiona dla dziewczynek
Imiona
Szczęśliwe imiona dla dziewczynek: imiona oznaczające i przynoszące szczęście. Lista
Magdalena Drab
matura 2023 zmiany
Edukacja
Matura 2023: zmiany. Matematyka, polski, angielski – egzamin będzie łatwiejszy
Magdalena Drab
miód na przeziębienie
Zdrowie
Miód na przeziębienie – jaki jest najlepszy?
Małgorzata Wódz
AMR, jak często kąpać noworodka
Noworodek
Jak często kąpać noworodka: co ile dni kąpać latem i zimą? Zalecenia
Magdalena Drab
maski karnawałowe dla dzieci
Gry i zabawy
Maski karnawałowe dla dzieci: jak zrobić (krok po kroku) + maski do druku
Karolina Stępniewska
sposoby na zaparcia w ciąży
Zdrowie w ciąży
Sposoby na zaparcia w ciąży: najlepsze są te domowe i naturalne
Sylwia Niemczyk
kalendarz szczepień 2022
Zdrowie
Kalendarz szczepień 2023: szczepienia obowiązkowe i zalecane [PROGRAM SZCZEPIEŃ OCHRONNYCH] ​
Luiza Słuszniak
Królik dla niemowlaka
Dieta
Królik dla niemowlaka: jak go przygotować, od kiedy można go podać [PLUS PRZEPIS]
Adrianna Trusiuk
Ząbkowanie dziecka
Zdrowie
Ząbkowanie dziecka – kiedy się zaczyna, ile trwa i jakie są objawy?
Magdalena Drab
Dodatki do zasiłku rodzinnego
Prawo i finanse
Dodatki do zasiłku rodzinnego 2023: ile wynosi dodatek szkolny, rehabilitacyjny i na dziecko niepełnosprawne?
Joanna Biegaj
kosmetyki na cellulit i rozstępy po ciąży
Mama
Sprawdzony sposób na piękną skórę po ciąży. Znikną rozstępy, cellulit i flabby skin
Barbara Daszuta