
Bananowo-śliwkowy koktajl mocy Składniki (na 2 osoby): jogurt naturalny - dwa kubeczki po 200 g, razem 400 g dwa banany śliwki - dojrzałe i słodkie, obrane ze skórki - 5 średnich sztuk lub 10 małych węgierek łyżka lub dwie miodu (w zależności czy lubicie słodkie czy bardzo słodkie) 1/2 łyżeczki cynamonu Zobacz też: Ciasteczka żurawinowo- kokosowo- marchewkowe - video przepis >> Przygotowanie: Do blendera wlej jogurt, dodaj pokrojone na kawałki, lekko zmrożone banany. Następnie śliwki, miód i lód, na końcu cynamon. Zmiksuj wszystko. Ja nie miksuję na gładko, zostawiam okruszki chrupiącego lodu. Możesz zrobić tak, albo zmiksować na gładki koktajl, jak smoothie. Smacznego! Zobacz, jak przyrządzić z dzieckiem witaminową "bombę koktajlową"! Z dziećmi gotuje Joanna Mentel - Book me a cookie & Dzieciaki w formie. Facebook.com/bookmeacookie , bookmeacookie.pl