Publikujesz zdjęcia swoich dzieci na Facebooku? Możesz zaszkodzić... sobie

Dodawanie zdjęć na Facebooku może powodować depresję

Badanie zostało przeprowadzone na grupie wykształconych, w większości zamężnych kobiet, pracujących zawodowo mieszkanek Środkowo-Zachodnich Stanów Zjednoczonych. Aż 98 procent z nich publikowało na Facebooku zdjęcia swoich dzieci. Średnio, pierwsze zdjęcie pojawiało się już tydzień po narodzinach. Co więcej, 80 procent mam ustawiło jako główne zdjęcie z dzieckiem. Większość z nich stwierdziła, że "dziecko jest kluczowe dla ich tożsamości, przynajmniej teraz" - mówi autorka badania, Sarah Schoppe-Sullivan.

Wyniki badania są wyjątkowo smutne: mamy, które publikują wiele zdjęć dzieci na Facebooku, po 9 miesiącach macierzyństwa mogą mieć objawy depresji – w przeciwieństwie do mam, które nie upubliczniają zbyt często zdjęć swoich pociech.

Mamy żyją pod ciągłą presją

To, co powoduje u mam depresję, to nie samo publikowanie zdjęć. Kluczową kwestią są wymagania i presja wywierana na młodych mamach. Społeczeństwo oczekuje, że zdjęcia będą "idealne" i to, jak zdjęcie jest odebrane przez znajomych, wywołuje silną reakcję emocjonalną mamy. Jeśli zdjęcie nie ma zbyt wielu lajków czy komentarzy, mamy czują się smutne i przygnębione.

"Jeśli mama publikuje na Facebooku zdjęcie, żeby zdobyć potwierdzenie, że robi wszystko dobrze i nie dostaje tylu pozytywnych komentarzy czy lajków, ilu oczekuje, to może być dla niej problem. Zaczyna czuć się jeszcze gorzej" – wyjaśnia Schoppe-Sullivan. "Dzielenie się zdjęciami dzieci jest wspaniałe, ale oczekiwanie potwierdzenia, że jest się dobrą mamą, jest ryzykowne" – dodaje.

Zastanów się dwa razy przed publikacją zdjęcia

Zanim zaczniecie usuwać zdjęcia swoich pociech (albo nawet dezaktywować konta), pomyślcie, że grupa, na której przeprowadzono badanie, jest specyficzna. Przede wszystkim – prawdopodobnie żadna z Was nie jest mamą mieszkającą w Środkowo-Zachodnich Stanach Zjednoczonych. Być może nie pracujecie zawodowo, nie jesteście zamężne lub samotnie wychowujecie dzieci – to od razu zmienia perspektywę! Mimo to, dzięki temu badaniu warto się zastanowić nad tym, co publikujemy na Facebooku i dlaczego to robimy. Przyznajcie, kiedy zdjęcie waszego maluszka nie jest zbyt popularne wśród znajomych, nie jest wam przykro? Być może warto zwolnić z dodawanymi zdjęciami... Na pewno jesteście wspaniałymi mamami i nie potrzebujecie lajków!

Czytaj także: Facebook atakowany tysiącami zdjęć mamusiek