Plecaki pierwszoklasistów są za ciężkie! Ile powinien ważyć tornister dziecka?

Niemal połowa pierwszaków i dzieci w wieku wczesnoszkolnym nosi za ciężkie tornistry – wynika z badania Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Ile powinien ważyć plecak dziecka?

Za ciężki plecak = kłopoty ze zdrowiem

Waga tornistra czy plecaka z wyposażeniem nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała – informuje GIS. Dziecięce tornistry są jednak o wiele cięższe – dzieci noszą w nich nie tylko podręczniki, zeszyty i przybory szkolne, ale również zabawki, bidony czy inne przedmioty niepotrzebne do nauki. Potwierdzają to wyniki piątej edycji programu "Lekki tornister" organizowanego przez Fundację Rosa i Fundację Sensoria.

Akcja "Lekki Tornister" ma uświadomić rodzicom, że pakowanie do plecaków zbyt wielu rzeczy i nadmierne obciążanie dziecka może wpłynąć na jego zdrowie w przyszłości. Noszenie za ciężkiego plecaka wiąże się nie tylko z bólem pleców, ale również z poważnymi schorzeniami kręgosłupa czy problemami z prawidłowym funkcjonowaniem układu oddechowego.

Jaki powinien być idealny tornister dla dziecka?

• Waga plecaka nie powinna przekraczać 10 do 15 proc. masy ciała dziecka.
• Tornister powinien przylegać do pleców dzięki usztywnieniu w tylnej części.
• Najcięższe rzeczy powinny być ułożone na dnie.
• Szelki powinny być szerokie i dobrze wyregulowane.
• Tornister powinien mieć zapięcie z przodu klatki piersiowej.
• Dziecko powinno nosić w plecaku wyłącznie najpotrzebniejsze rzeczy.

Ważyliście kiedyś plecaki waszych dzieci? Mieszczą się w dopuszczalnych normach czy są za ciężkie?

Zobacz także: Plecak na kółkach, czy tradycyjny? [WIDEO]

Źródło: rynekzdrowia.pl