Dieta truskawkowa - warto spróbować?

Dieta oxy podbija serca coraz większej liczby kobiet, już w pierwszych dniach sprzedaży znalazła się w czołówce polskich diet . No właśnie - dietę przede wszystkim należy kupić. Wytycznych nie otrzymamy bezpłatnie, a co więcej, nawet gdy za nie zapłacimy, nie otrzymujemy gwarancji utraty zbędnych kilogramów. Na czym więc ta dieta polega? Zasady diety oxy Dieta oxy trwa 3 tygodnie i składa się z 3 faz, każda trwa tydzień. Podstawą menu jest bogaty w antyoksydanty shake, którego podstawą jest kefir, otręby i żurawina. W czasie pierwszego tygodnia dieta opiera się przede wszystkim na białku zwierzęcym i celem tego etapu jest spalenie tłuszczu. W drugim tygodniu do diety włączamy białko roślinne, a ostatni tydzień jest fazą stabilizacji. Sprawdź, na czym polega dieta zgodna z grupą krwi Czy dieta oxy jest zdrowa? Jak przed każdą inną dietą, także przed zastosowaniem tej należy skonsultować się z lekarzem. Pierwszy etap diety przypomina dietę Dukana przez bazowanie na białku zwierzęcym. Trwa on jednak dość krótko, później włączamy białko roślinne. Etap białkowy trwa dwa tygodnie, dlatego twórcy diety twierdzą, że ryzyko wystąpienia niepożądanych objawów jest znikome. Zobacz też: Dieta Dukana 1 faza –przepisy Zagrożenia diety oxy Dietetycy podkreślają, że dieta oxy jest jedną z szybkich diet, które niosą ze sobą ryzyko efektu jo-jo. Szybki spadek wagi na początku diety nie jest wynikiem spalenia zbędnej tkanki tłuszczowej, lecz cukru zapasowego, magazynowanego w wątrobie i mięśniach szkieletowych. Dopiero po ok. 2 tygodniach diety organizm zaczyna spalać tłuszcz. Czy sól w diecie szkodzi aż tak bardzo?   Należy pamiętać, że dieta oxy mimo wszystkich zapewnień o jej bezpieczeństwie, jest jednak dietą białkową, podobnie jak dieta Dukana, której twórca stracił prawo wykonywania zawodu lekarza. Dlatego należy zachować...

Wśród wielu rodzajów diet znajdziemy takie, które opierają się na kluczowym działaniu jednego składnika, takie, które polecają całkowite wykluczenie z diety części produktów i takie, które opierają się na indywidualnym dopasowaniu. Dieta zgodna z grupą krwi to właśnie dieta, która mówi, że nie wszystko, co jest dobre dla innych, będzie dobre dla ciebie. Twórcy diety, lekarze D’Adamo, ojciec i syn, przeprowadzili badania, na podstawie których dowodzili zależności między grupą krwi a schematem żywienia , który jest dla danej osoby odpowiedni. Na czym polega dieta zgodna z grupą krwi? Dieta zakładająca związek między trawieniem pożywienia i posiadaną grupą krwi opiera się na zasadzie, że między krwią i żywnością zachodzi podobna reakcja chemiczna jak między różnymi grupami krwi. Ponad sto lat temu odkryto grupy krwi i to, że w zależności od grupy krwi można lub jest zabronione np. dokonywanie transfuzji. Jest to związane z antygenami produkowanymi przez czerwone ciałka poszczególnych grup krwi.  Przeczytaj też, czy sól w diecie naprawdę jest taka szkodliwa   Twórcy diety opierającej się na grupach krwi stwierdzili, że podobne antygeny znajdują się również w żywności i dlatego w zależności od grupy krwi dany organizm w inny sposób trawi różne pokarmy. Jakie są zasady diety zgodnej z grupą krwi? Podstawowa zasada brzmi, że aby być zdrowym i zachować dobre samopoczucie, należy jeść produkty z grupy wskazanej dla danej grupy krwi. Każda z tych grup dzieli żywność na trzy kategorie: wysoce wskazaną, obojętną i tę, której należy unikać . I tak dieta dla grupy 0 to wysokobiałkowa dieta oparta na białkach zwierzęcych, grupa krwi A powinna być na diecie wegetariańskiej grupa krwi B  to dieta zrównoważona i urozmaicona, produkty roślinne i zwierzęce a grupa krwi AB powinna unikać tego, czego przy grupie krwi A i B. Zobacz też:...

Co roku w czerwcu obchodzone jest Święto Truskawki. Z tej okazji imprezy organizowane są w różnych gminach. Najdłuższą tradycję ma Ogólnopolski Dzień Truskawki w Korycinie. Korycin nazywany jest zagłębiem truskawek. Truskawki uprawia tu prawie każdy rolnik. W tym roku obchody Dnia Truskawki odbędą się tutaj już po raz szesnasty. To prestiżowe święto przyciąga tłumy zainteresowanych. Nic dziwnego, ponieważ władze gminy starają się o zorganizowanie w trakcie imprezy przeróżnych atrakcji. Truskawkowa rewia mody, rywalizacja o największy owoc, konkurs na najsmaczniejsze ciasto z truskawkami, mistrzostwa w jedzeniu truskawek na czas, kramy z regionalnymi przysmakami, koncerty to tylko niektóre z przygotowywanych co roku punktów programu. Festyn uświetniają także prezentacje dorobku twórców ludowych, konferencje dla plantatorów truskawek, ale przede wszystkim gwiazdy polskiej estrady. W innym rejonie Polski, w Bielinach Dni Świętokrzyskiej Truskawki obchodzone są na początku czerwca. Tu atrakcją są przede wszystkim koncerty, mistrzostwa w szypułkowaniu truskawek, konkurs fotograficzny. Święto truskawki w Dębowej Łęce w gminie Wschowa również odbywa się na początku czerwca. Na festynie przeprowadzane są truskawkowe konkurencje, turniej wsi, konkurs na największą truskawkę i przede wszystkim degustacje tego wszystkiego, co można wyczarować z tych pysznych owoców.   Od wielu lat corocznie w ostatni weekend czerwca gmina Buczek w łódzkim organizuje festyn podsumowujący zbiory truskawek. Dzień Truskawki świętowany jest w różnych regionach Polski. Jeśli nie macie okazji uczestniczyć w zabawie na festynach, spróbujcie pobawić się w domu. Dla dzieci to frajda i fantastyczna zabawa. Zróbcie razem truskawkowe ciasto, załóżcie ubrania w truskawkowym kolorze, zróbcie papierowe ozdoby truskawkowe i udekorujcie nimi mieszkanie. Niech czerwiec stanie się miesiącem truskawek i na...