Koronawirus: jak myć ręce – nowe wytyczne!
Norwescy lekarze apelują: chcesz się zabezpieczać przed COVID-10? Samo mycie rąk może nie wystarczyć. Trzeba zrobić jeszcze jedną rzecz.
Od początku pandemii koronawirusa lekarze apelują o częste i prawidłowe mycie rąk. Teraz lekarze z Norwegii zwracają uwagę na jeszcze jeden szczegół dotyczący prawidłowej higieny i mycia rąk: koronawirus może ukryć się w biżuterii...
Koronawirus a zegarek i biżuteria
Prawidłowe mycie rąk jest absolutnie niezbędnym elementem zapobiegania zakażeniu koronawirusem. Jednak często zapominamy o tym, że biżuteria: zegarki, pierścionki i bransoletki mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, gdyż na nich koronawirus może osiadać i z nich może być przeniesiony do organizmu. Dlatego norweskie społeczeństwo otrzymało jasny przekaz: na czas epidemii zrezygnuj z noszenia biżuterii: pierścionków, zegarków, bransoletek! Koronawirus może przetrwać mycie rąk, ukryty pod nimi.
Mało tego! Specjaliści zalecają, aby nie zapuszczać ani nie przedłużać paznokci i zrezygnować z ich malowania. Łatwiej jest dokładnie oczyścić ręce przy krótkich paznokciach.
Sprawdź: Koronawirus: jakie objawy zakażenia u dorosłych i kiedy występują
Jak myć ręce? Poszerzone zalecenia GIS
Główny Inspektorat Sanitarny podaje dokładne wytyczne. My, idąc w ślad norweskich lekarzy, dodajemy do tej instrukcji punkt nr 1: Zdejmij biżuterię pierścionki, obrączkę, zegarek, bransoletkę i schowaj je na czas pandemii. Po tej czynności można przystąpić do mycia rąk, które należy przeprowadzić zgodnie z poniższymi wytycznymi (na końcu materiału infografika).
Sprawdź: Jak żyć w kwarantannie i nie zwariować
1. Zdejmij z rąk biżuterię, z obrączką włącznie.
2. Myj ręce 30 sekund wg wytycznych:
3. Spłucz dłonie wodą.
4. Namydl dłonie.
5. Rozprowadź mydło na całej ich powierzchni.
6. Pocieraj wnętrza dłoni, ich grzbiety i przestrzenie między palcami.
7. Dokładnie umyj kciuki, nadgarstki i czubki palców.
8. Spłucz ręce bieżącą wodą i wytrzyj papierowym ręcznikiem.
9. Zużyty ręcznik wyrzuć.
rys. Adobe Stock
Więcej o COVID-19:
- Ile dzieci, dorosłych i starców zabija koronaiwrus – statystyki
- Objawy COVID-19 u dorosłych – lista się poszerza!
- Pierwsze na świecie niemowlę zmarło z powodu koronawirusa