Perfumy do wnętrz? Wybierz naturalne olejki, które mają prozdrowotne działanie!

(_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['nc', 'false']); (_gdeaq = window._gdeaq || []).push(['hit', 'edipresse', 'p8Y7Y.7MeI5ikin4jylcYqScTILu8ZBRRbAWhKVsUuz.e7', 'lorlnprqdt', 'jnfxukwfoqutmmbkztfksfofqrnh']); Mleko mamy jest pierwszym pokarmem, z jakim dziecko ma styczność i najlepszym, jaki będzie miało kiedykolwiek okazję otrzymać. W mleku mamy znajduje się wszystko, czego maluszek potrzebuje do prawidłowego wzrostu i rozwoju, czyli:   woda, wysokiej jakości białko, węglowodany (głównie laktoza), tłuszcze (w tym niezbędny, nienasycony kwas tłuszczowy DHA), składniki mineralne oraz witaminy. Ale to nie wszystko! Pokarm jest bogaty w składniki, które (choć brzmią bardzo tajemniczo) wspomagają dojrzewanie układu odpornościowego, pokarmowego i nerwowego dziecka. Karmienie piersią może chronić zdrowie dziecka nawet w przyszłości, kiedy będzie już dorosłym człowiekiem. To niesamowity dar, jaki możesz dać swojemu maluszkowi. Magiczny skład mleka Co sprawia, że kobiecy pokarm jest tak wyjątkowy? Jego unikalny skład! Olbrzymią rolę odgrywają tu:   Węglowodany , z czego podstawowym węglowodanem w mleku jest laktoza, czyli cukier mleczny. Ta ważny składnik, który stanowi paliwo dla mózgu i układu nerwowego dziecka.   Białko , które jest drugim po wodzie składnikiem ciała ludzkiego. To z niego powstają komórki i tkanki. Białko zawarte w twoim pokarmie jest bardzo dobrze przyswajalne i nie alergizuje! Ważna jest jego wysoka jakość oraz ilość, zawsze dobrze dopasowana do potrzeb niemowlęcia.   Tłuszcze , które zaspokajają około połowy dobowego zapotrzebowania energetycznego dziecka. Ważnym tłuszczem w mleku Mamy jest kwas DHA. Należy on do niezbędnych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Bierze udział w rozwoju mózgu i wzroku dziecka.   Oligosacharydy mleka kobiecego...

Powszechnie używane środki czystości do sprzątania domu mogą przyczyniać się do otyłości u dzieci poprzez zmianę flory bakteryjnej ich jelit. Chemia niedobra dla dziecięcych brzuszków Naukowcy z kanadyjskiego University of Alberta przeanalizowali mikroflorę jelitową 757 niemowląt w wieku 3–4 miesięcy, a następnie wagę tych dzieci, gdy miały już 3–4 lata.   Chcieli sprawdzić jak dziecięcy organizm reaguje na środki czystości używane do sprzątania domów, w tym również detergenty i środki reklamowane jako przyjazne środowisku naturalnemu. Chemia wpływa na wagę dzieci Okazało się, że największy wpływ na zmianę flory bakteryjnej dziecięcych brzuszków mają środki odkażające , którymi czyścimy powierzchnie mieszkania.   Jak czytamy w najnowszym numerze Canadian Medical Association Journal, analiza naukowców wykazała, że u małych dzieci, w których domach używano takich środków, zauważono niski poziom bakterii z rodzajów Haemophilus i Clostridium, a wyższe tych z rodzaju Lachnospiraceae. Na dodatek im częściej używany był środek dezynfekujący, tym więcej bakterii Lachnospiraceae było w organizmie dziecka. "Odkryliśmy, że u 3,4-miesięcznych niemowląt, żyjących w domach, w których co najmniej raz w tygodniu używane są środki odkażające, występuje dwukrotnie większe ryzyko zwiększonego poziomu Lachnospiraceae w mikrobiomie, a gdy mają one 3 lata, ich BMI jest wyższe , niż dzieci, które nie były wystawione na działanie środków odkażających" - powiedziała profesor Anita Kozyrskyj z University of Alberta. Lepiej sprzątać naturalnymi środkami Badania pokazały, że u dzieci, w których domach rodzice używają do sprzątania detergentów i środków przyjaznych środowisku nie występowały zmiany we florze bakteryjnej jelit.   "Dzieci, w domach których używa się środków przyjaznych...

var _gde_lkoqqknlqv = new Image(1,1); _gde_lkoqqknlqv.src='https://edipresse.hit.gemius.pl/redot.gif?l=8/tstamp='+(new Date()).getTime()+'/id=0mrr4urGJMkiwba72FNYlrePP32knSN234Sj_M.ToKz.47/stparam=lkoqqknlqv/fastid=ikmkhpbmoiaigeczuxgxhceavfjt'; Zarówno kobiety w ciąży, jak i młode mamy chcą jak najlepiej dla swojego maleństwa. Z reguły pierwsza myśl, jaka pojawia się w głowie to – czy odżywiam się prawidłowo? To ważne, żeby dieta składała się z urozmaiconych posiłków, bogatych w składniki odżywcze. Trudno jest jednak kontrolować każdy zjedzony posiłek, a tym bardziej zastanawiać się, czy na pewno dostarczyłyśmy dziecku wszystkiego co niezbędne. Sprawdź, jakie witaminy i minerały powinnaś przyjmować w czasie ciąży oraz dlaczego są one równie ważne podczas karmienia piersią. Jakie witaminy są ważne w ciąży? Jeżeli jesteś w ciąży, a wcześniej nie stosowałaś suplementów, warto abyś zaczęła uzupełniać dietę bogatą w witaminy i minerały. Niezbędny dla kobiet w ciąży jest oczywiście kwas foliowy , który zaleca się spożywać jeszcze przed ciążą. Przyjmując go zmniejszasz ryzyko wystąpienia u dziecka wad rozwojowych- niski poziom folianów jest czynnikiem ryzyka rozwoju wad cewy nerwowej u rozwijającego się płodu [1] . Oprócz niego, weź pod uwagę witaminę D , która przyczynia się do prawidłowego wchłaniania wapnia oraz fosforu co wpływa na prawidłowy rozwój kości. Pamiętaj również o żelazie , które pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.  Oprócz tego warto, aby w twojej diecie znalazł się jod , który pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy oraz jej funkcjonowaniu a także DHA , czyli kwasy tłuszczowe z grupy omega-3, które wspomagają prawidłowy rozwój mózgu i oczu u płodu. Czy w czasie karmienia można brać witaminy? Mama karmiąca piersią powinna zadbać o dietę bogatą w witaminy. Pamiętaj, że w...