Reklama

Reklama
  • 1/2 szklanki kaszy jaglanej
  • 3/4 banana
  • łyżka kakao lub karobu
  • 1 i 1/2 szklanki mleka roślinnego (kokosowego)
  • 1/2 łyżeczki miodu

Kaszę przesyp do rondelka. Wypłucz ją w zimnej wodzie, a następnie zalej na chwilę wrzątkiem (aby wyeliminować goryczkę). Z rondla wylej wodę, do kaszy wlej mleko kokosowe i gotuj do momentu, aż kasza całkowicie je wchłonie. Do ugotowanej kaszy dodaj kakao lub karob, banana i zblenduj na gładką masę. Jeżeli budyń jest za mało słodki, możesz dosłodzić go miodem.

Zobacz inne przepisy na śniadania dla dziecka

Reklama

Pomysł dania: blog kulinarny Zajadam szpinak

Reklama
Reklama
Reklama

Polecane