Niedobór witaminy D

Prof. Paweł Płudowski o witaminie D wie wszystko. Nam opowiedział o tym, jakie dawki wit. D3 podawać niemowlętom i dzieciom, czy latem wystarczy słońce i ile witaminy powinni przyjmować rodzice.

Witamina ta jest niezbędna dla zdrowych kości dziecka, ale też dla jego ogólnego prawidłowego rozwoju. Sprawdź, jakie oznaki mogą wskazywać na niedobór witaminy D u niemowlęcia.

Podajesz dziecku witaminę D? Bardzo dobrze! Nie tylko chroni ona przed krzywicą, ale także wzmacnia odporność i zmniejsza ryzyko astmy.

Mało która witamina budzi tyle emocji. „Czy dawać ją każdemu dziecku? Ile kropli? Jak podam więcej witaminy D, to coś się stanie? Kiedy ją odstawić?” – pytacie w listach do naszego pediatry. Odpowiadamy.

W całym alfabecie witamin jedna literka zasługuje na wyróżnienie. To „D“ jak witamina D. Przeczytaj, z jakiego powodu maluszek powinien ją dostawać już od narodzin.

Kakao, bułka z miodem, lizak, naleśniki na słodko, a do tego soczek... Czy wiesz, ile cukru zjadło dziś twoje dziecko i jak to wpływa na zdrowie?

Choć mleko mamy jest najbardziej wartościowym pokarmem dla niemowlęcia, to dzieci karmione piersią powinny dostawać dodatkowo niektóre witaminy. Przeczytaj, jakie witaminy trzeba podawać niemowlakowi dodatkowe w 1. roku życia.

Choć trudno w to uwierzyć, już nawet maluchy powyżej pierwszego roku życia mają nie tylko niedobory wapnia, ale również witaminy D. To jednak niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka składniki, dlatego przeczytaj, jak do tego nie dopuścić. Żeby nie zrobiło się groźnie dla zdrowia dziecka.

Mało która witamina budzi tyle emocji. Czy witaminę D trzeba dawać każdemu dziecku? Ile? Jak długo? – takie pytania rodzice najczęściej zadają pediatrom. Oto kilka faktów, które musisz znać, jeśli masz w domu dziecko.

Niemowlę potrzebuje witaminy D, żelaza, wapnia oraz innych minerałów – w określonych ilościach i proporcjach. Wyjaśniamy, jak je podawać i kiedy maluchowi ich brakuje.

Dziecko jest przeziębione? Może ma za mało witaminy C... Nie chce jeść? A więc trzeba mu szybko podać preparat z minerałami. Czy te obiegowe opinie są prawdą? Niekoniecznie!

Witaminy mają duże znaczenie dla rozwoju dziecka: "pilnują" układu odpornościowego, wpływają na system nerwowy, odpowiadają za stan skóry i paznokci. Oto nasza ściąga o witaminach - zobacz, która za co odpowiada i gdzie ich szukać.