Probiotyki

Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy rosną obawy rodziców dotyczące odporności ich dzieci. Patrycja Olejarczyk, edukatorka żywieniowa, odpowiedziała na często zadawane w tym temacie pytania. Rozwiała wątpliwości mam dotyczące wspierania odporności i troski o dobrą formę maluchów.

W ciele człowieka żyje około 38 bilionów bakterii, z czego najwięcej mieszka w przewodzie pokarmowym, tworząc tak zwaną mikroflorę jelitową. Warto jednak wiedzieć, że kolonizują one to środowisko powoli, a ich skład oraz ilość mogą się zmieniać. Jak zatem dbać o małe brzuszki, by „dobrych bakterii” było jak najwięcej?

LGG, czyli Lactobacillus rhamnosus GG, to szczep bakterii, które zamieszkują jelita. Kolonizują je, wspierają i działają dobroczynnie. Dobrze jest jednak wiedzieć o nich nieco więcej, bo mają dobroczynny wpływ na organizmy naszych maluchów.

Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny. Jesteś rodzicem, więc oczywistym jest, że dbasz o zdrowie swojego malucha i chcesz dla niego jak najlepiej. Dlatego podpowiadamy, jak w trosce o mały brzuszek wybrać bezpieczny produkt probiotyczny.

Choć atak kolki nie jest groźny, sprawia, że dziecko cierpi, a zestresowani rodzice czują się bezsilni. Na szczęście nie musisz już bezradnie patrzeć, jak twoje maleństwo pręży się z bólu, bo na kolkę są sposoby!

Okazuje się, że zużyte pieluszki dziecięce, a właściwie to, co się w nich znajduje, może leczyć chorych na cukrzycę, osoby z nadwagą, a nawet nowotwory. Wszystko to zasługa "dobrych" bakterii.

Jogurt jest lepszy niż mleko - nie tylko jest bardziej wartościowy, ale także może usprawniać pracę przewodu pokarmowego. Podobne właściwości mają też kefir czy maślanka. Które z nich powinna wybierać karmiąca mama?

Co robić, by niemowlę nie chorowało? Ważne są proste zasady: spacer, dieta, szczepienia, niepalenie papierosów przy dziecku. Co jeszcze robić, by wzmocnić odporność niemowlęcia - radzi dr Wojciech Feleszko, pediatra.

Dzięki postępowi medycyny mamy do dyspozycji supermocną broń przeciw bakteriom – antybiotyki. Niestety, nie wszyscy umiemy się nią posługiwać. Jak uniknąć błędów?

Podajesz dziecku owoce, warzywa, starasz się, by jak najczęściej było na dworze. Pilnujesz, by nie miało kontaktu z chorymi. Ale to niewiele pomaga. Co podać maluchowi, by więcej nie chorował? Co jest bardziej skuteczne: witaminy, tran, probiotyki, zioła?

Mleko mamy zawiera ponad 700 gatunków dobrych bakterii: odkryli hiszpańscy naukowcy. Dzięki dobrym bakteriom (probiotykom), twoje dziecko będzie zdrowsze. Jest ich najwięcej, jeśli rodziłaś naturalnie.

Pierwszy w Polsce synbiotyk (probiotyk + prebiotyk) 4. generacji z opatentowaną technologią podwójnej ochrony bakterii Duolac.

Coraz częściej zapisują je lekarze. Coraz większy mamy ich wybór w aptekach. Ale właściwie – czy wiemy tak dokładnie, co to takiego są: probiotyki?

Zdrowie intymne jest podstawą dla naszego dobrego samopoczucia i radości z „bycia kobietą”. Przeczytaj, jak zadbać o swoje zdrowie intymne na każdym etapie swojej kobiecości.

Czym są probiotyki, jak działają i dlaczego są takie ważne w diecie dziecka? Tu znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania na temat probiotyków.

Dobra odporność dziecka to suma wielu składników. Nie da się podać syropku, który załatwi sprawę za jednym zamachem. Żeby dziecko nie chorowało, trzeba dbać nie tylko o to, żeby nie marzło, bo ważna jest też odpowiednia dieta, dobra atmosfera w domu, higiena na co dzień, a także... ruch na świeżym powietrzu. Zobacz, jak jeszcze wzmocnić odporność dziecka.

Karmienie piersią jest lepsze niż najdoskonalsze ubezpiecznie zdrowotne. Dzieci karmione piersią w wieku dorosłym rzadziej chorują na alergię, cukrzycę, choroby serca.