Macierzyństwo to czas pełen emocji i wzruszeń, ale też permanentne zmęczenie i stres. Aby nie brakowało ci sił, powinnaś regularnie „doładowywać baterie”. Oto kilka pomysłów, z których możesz skorzystać!
Jeśli jesteś mamą karmiącą piersią, spokojnie możesz odciągnąć mleko i zostawić maluszka pod opieką taty lub innej bliskiej osoby. Z kolei jeśli z jakichś powodów nie karmisz piersią, poinstruuj zastępującą cię opiekunkę lub opiekuna, jak przygotować mleko, które dostarczy maluchowi składniki pokarmowe niezbędne do prawidłowego rozwoju.
Mleko następne NAN OPTIPRO® PLUS 2 HM-0 od Nestlé to unikalna receptura z zaawansowaną technologią białka, oligosacharydem 2’FL o strukturze identycznej jak w mleku kobiecym, aktywnymi kulturami bakterii L. reuteri, DHA*, który wspomaga rozwój mózgu**, oraz składnikami mineralnymi i witaminami (cynk*, żelazo*, witamina D*), uczestniczącymi w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego dziecka.
* zgodnie z przepisami prawa
* przy dziennym spożyciu 100 mg DHA w jednej bądź większej liczbie porcji
Wspólnie w Redakcji „Mamo, To Ja” postanowiłyśmy zmierzyć się z nierealnym wzorcem matki i rozpoczęłyśmy akcję #MamaBezPorównania. Chcemy pokazać wszystkim mamom, że są fajne, dobre, mądre, kochane bez względu na swoje wady (kto ich nie ma!), gorsze humory, błędy (kto ich nie popełnia!) i nie muszą się z nikim porównywać.
Na naszym Facebooku stworzyłyśmy także specjalną, inspirowaną akcją grupę Mama Bez Porównania. Jest to przyjazne dla mam miejsce - możecie zadawać wszystkie, nawet te najtrudniejsze pytania, bez obawy, że zostaną wyśmiane, skrytykowane czy otrzymają „hejterski” komentarz.
Artykuł powstał z udziałem marki NAN 2
Ważna informacja:
Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat, najlepszym dla niego sposobem żywienia jest karmienie piersią. Mleko mamy zapewnia mu bowiem doskonale zbilansowaną dietę i chroni przed chorobami. Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, zadbaj, by Twoja dieta była zdrowa i prawidłowo zbilansowana. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, pamiętaj że ta decyzja jest trudna do odwrócenia. Stosowanie mleka modyfikowanego niesie ze sobą konsekwencje socjalne i finansowe, które powinnaś wziąć pod uwagę. Dodatkowo, rozpoczęcie częściowego dokarmiania butelką spowoduje zmniejszenie ilości wytwarzanego mleka. Dla zdrowia Twojego dziecka ważne jest, by mleko modyfikowane przygotowywać, stosować i przechowywać zawsze zgodnie z informacją na opakowaniu. Przed podjęciem decyzji dotyczącej karmienia malucha porozmawiaj z lekarzem lub położną. Wskazówki specjalistów pomogą Ci odpowiednio przygotować się do karmienia piersią oraz utrzymać laktację.
Zobacz też:
