Sposoby na ból głowy w ciąży
Jestem w ósmym tygodniu ciąży. Czasami niezbyt mocno pobolewa mnie głowa. Czy mogę sobie jakoś poradzić bez tabletek? Marzena z Ełku
![kobieta, smutek, emocje, ból kobieta, smutek, emocje, ból](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgFvaKaw-378b952.jpg?quality=90&resize=640,427)
- "Twoje dziecko"
Data publikacji: piątek, 17 czerwca 2011 12:17
Warto obserwować, co jest przyczyną bólu. W ciąży może to być np. zmęczenie, głód czy duże emocje. Radzę sporo odpoczywać, pamiętając, że zbyt długi sen także może kończyć się bólem głowy, jeść regularnie, bo niskie stężenie glukozy skutkuje tym samym. Pomóc może leżenie przez 15–30 min w zaciemnionym pokoju, ze stopami wyżej niż reszta ciała. Przy zatokowych bólach głowy warto robić naprzemiennie ciepłe i zimne okłady, a gdy pojawi się ściskający ból, kłaść lód na kark na ok. 20 min. Jeśli ból jest silny, nie ustępuje przez 2–3 godz., trzeba iść do lekarza.
Reklama
Konsultacja merytoryczna
dr n. med. Bożena Kowalska-Raczyńska
Specjalistka ginekologii i położnictwa, pracuje w klinice leczenia niepłodności Bocian![imgCZ7ZMw-75cba16](https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/56/2024/05/imgCZ7ZMw-75cba16.jpg?quality=90&resize=500,454)
Reklama
Reklama
Reklama