Zmęczenie

Przyczyny senności w ciąży mogą być różne i uzależnione od tego, w którym trymestrze ciąży występują. Kiedy pojawia się senność? O czym może świadczyć? Jak pomóc sobie w sytuacji, gdy senność naprawdę daje się we znaki?

Nieprzespane noce to koszmar wielu młodych mam. Monika Mrozowska pochwaliła się, że już dawno znalazła sposób na połączenie nocnego karmienia dziecka z zadbaniem o to, by zregenerować swój własny organizm.

A w oczach niedowierzanie! Pisarka opublikowała swoje zdjęcie zrobione w pierwszych tygodniach po narodzinach dziecka. Jej zmęczenie i przytłoczenie jest widoczne już na pierwszy rzut oka. Inne matki od razu poszły jej śladem!

Niewyspanie i zmęczenie dostajemy w pakiecie z dzieckiem, ale zamiast ziewać do południa, możemy spróbować odczarować tę (senną) rzeczywistość!

Życie matki to nieustanna żonglerka wielozadaniowa. Matki są w tym świetne, ale czasami... Czasami po prostu nie mają już siły. Oto 20 konkretnych wskazówek, które dowodzą, że matka ciągnie już resztkami sił. Z przymrużeniem oka. Jeśli jesteś idealną matką - nie czytaj!

Internautki przyznały Kaczorowskiej, że jesienna pogoda jest idealna na leniuchowanie i przytulasy. Bez wątpienia to uwielbiamy, ale mało która z nas ma na to czas… a to duży błąd!

Badacze obliczyli granicę ludzkiej wytrzymałości. Okazuje się, że kobiety w ciąży są bardzo blisko tego limitu i to przez całe dziewięć miesięcy.

Dużo mówi się na temat przemęczonych matek, ale okazuje się, że bycie żoną również jest bardzo obciążające. Dlaczego?

Post, który opublikował na Facebooku pewien mężczyzna, zyskał ogromną popularność, zwłaszcza wśród młodych mam. Dlaczego? Zobaczcie sami!

Musisz być zmęczona, bo jesteś mamą? Nie daj sobie tego wmówić. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, nie daj się odprawić z gabinetu lekarskiego z kwitkiem.

Najgorsze są pierwsze tygodnie, później będzie lepiej. Zobacz, co mówią na ten temat najnowsze badania!

Połowa par kocha się rzadziej do roku po urodzeniu dziecka - mówi seksuolog dr Sylwia Jędrzejewska. Zobacz film, w którym seksuolog tłumaczy, kiedy powróci u kobiety ochota na seks po porodzie.

Dziecko trzeba usamodzielniać już od momentu jego narodzin - mówi psycholog dr Magdalena Śniegulska. Zobacz film, w którym psycholog radzi, jakimi sposobami uniknąć kryzysu podczas zajmowania się dzieckiem.

Macierzyństwo bywa najbardziej samotnym z doświadczeń, zwłaszcza to wczesne, kiedy wszystko jest jeszcze nieznane, a noce są długie i bezsenne. Na szczęście jest na to sposób!

Takich słów wsparcia potrzebuje każda młoda mama. Koniecznie przeczytaj ten list!

Poranne mdłości, zmienne nastroje, tkliwe piersi, zmęczenie i senność... Brzmi znajomo? To mogą być objawy ciąży! Sprawdź, jak rozpoznać, czy czas zrobić test ciążowy...

„Może ja jestem jakaś gorsza, niewystarczająca?” – pomyślałaś tak kiedyś? Przeczytaj rozmowę z psychologiem o tym, jak się nie zagubić w roli matki.

To byłyby naprawdę długie wakacje.

Ty też czujesz się zmęczona i samotna jako mama? Dowiedz się, dlaczego tak jest.

To wyznanie mamy bardzo nas poruszyło. Koniecznie przeczytajcie, odnajdziecie w tym siebie...

"Do wszystkich kobiet, które przeżywają momenty kompletnego wycieńczenia i desperacji: kiedy czujecie, że zaraz się złamiecie, pamiętajcie, że nie jesteście same". Każda z nas ma za sobą takie noce!

Tak wygląda nasza matczyna miłość. Choć brak nam snu, a zmęczenie sprawia, że powieki stają się ciężkie niczym głazy, nie podajemy się.

Odczuwacie lęk, macie wątpliwości? Przeczytajcie ten list!

To, co napisała ta doświadczona już mama, muszą przeczytać wszystkie nowe mamy. Ku pokrzepieniu serc!

Pod tym niezwykle poruszającym listem mogą podpisać się miliony kobiet!

Depresja potrafi dopaść i rozłożyć na łopatki nawet najsilniejszą osobę. Szczególnie jeśli mówimy o depresji poporodowej, która nie pozwala cieszyć się macierzyństwem. Sprawdź, jakie są objawy depresji i na czym polega leczenie.

Po przebudzeniu, chcesz schować się pod kołdrę i nigdzie nie wychodzić, a twój mąż wybiega z łóżka radosny jak skowronek. Nic dziwnego – ty po prostu MUSISZ spać dłużej.

Oto cała prawda o trudnych początkach macierzyństwa.

Mamy się już cieszyć z wyników nowych badań, czy poczekać, aż naukowcy powiedzą jak wydłużyć dobę? ;-)