Inhalacje w ciąży: na co pomagają i z czego je robić + przeciwwskazania

Inhalacje w ciąży mogą budzić u przyszłych mam wątpliwości – wiele kobiet zastanawia się, czy ten sposób walki z przeziębieniem jest bezpieczny dla płodu i nie wpłynie negatywnie na przebieg ciąży.

Inhalacja to nieinwazyjny zabieg leczniczy polegający na wdychaniu pary wodnej wraz z roztworem leków, olejków eterycznych lub soli fizjologicznej. Inhalacje można wykonywać przy pomocy inhalatora lub zwykłej miski z gorącą wodą. Przynoszą one ulgę w przypadku kaszlu, kataru, chorych zatok. Ciepłe powietrze wraz z substancją leczniczą nawilża gardło, oskrzela, ułatwia odkrztuszanie, a także rozrzedza wydzielinę. Czy inhalacje są bezpieczne dla ciężarnych, co trzeba o nich wiedzieć?

Spis treści:

1. Czy w ciąży można robić inhalacje?
2. Inhalacje w ciąży – na co pomagają?
3. Inhalacje w ciąży – przeciwwskazania
4. Inhalacje w ciąży – z czego je zrobić?
5. Inhalacje w ciąży – jak je wykonać?

Czy w ciąży można robić inhalacje?

Inhalacje są bezpiecznym i skutecznym sposobem w walce z objawami przeziębienia w czasie ciąży. W tym okresie przyjmowanie leków należy ograniczyć do niezbędnego minimum. W takiej sytuacji dobrze sprawdzają się domowe sposoby na przeziębienie w ciąży. Jednym z nich są właśnie inhalacje – najprostsza metoda leczenia. W większości przypadków są one bezpieczne zarówno dla mamy, jak i dziecka – warto jednak przed rozpoczęciem inhalacji zapoznać się z przeciwwskazaniami.

W odróżnieniu od niektórych medykamentów, leki podane wraz z wdychanym powietrzem nie zaszkodzą maluszkowi. Kobieta nie musi się także obawiać żadnych skutków ubocznych. Dodatkowo inhalacje w ciąży nie podrażniają żołądka, co może się zdarzyć w przypadku niektórych leków.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące inhalacji lub obawiasz się, że możesz mieć przeciwwskazania do stosowania takiej formy terapii, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę!

Inhalacje w ciąży – na co pomagają?

Inhalacje nawilżają i oczyszczają drogi oddechowe, pomagają także w usunięciu zalegającej wydzieliny. Nawilżone powietrze, które dostaje się do dróg oddechowych, działa także antybakteryjnie. Inhalacje można również wykonywać profilaktycznie, np. w celu zwiększenia odporności przyszłej mamy.

Inhalacje w ciąży pomagają między innymi na:

• przeziębienie,
• katar,
• kaszel,
• zapalenie oskrzeli,
• zapalenie zatok,
• zapalenie gardła,
• astmę oskrzelową.

Inhalacje w ciąży – przeciwwskazania

Przeciwwskazaniem do wykonywania inhalacji w ciąży są:

• przewlekłe ropne zapalenie zatok,
• zapalenie migdałków,
• poważne choroby górnych dróg oddechowych,
• niewydolność krążeniowo-oddechowa,
• gruźlica płuc.

Inhalacje w ciąży – z czego je zrobić?

Inhalacje w ciąży można wykonywać przy użyciu soli fizjologicznej, ziół lub olejków eterycznych. Przyszłe mamy powinny jednak uważać, ponieważ nie każda substancja jest dozwolona w ciąży.

Inhalacje z soli fizjologicznej

Sól fizjologiczna rozrzedza zalegającą wydzielinę, a to z kolei ułatwia usunięcie jej z dróg oddechowych. Inhalacje z soli fizjologicznej są powszechną metodą leczenia wielu dolegliwości. Jest to tani sposób walki z objawami przeziębienia. Jedna ampułka o pojemności 5 ml służy do przeprowadzenia jednorazowej inhalacji. Roztwór zawarty w ampułce jest przeznaczony do bezpośredniego i jednorazowego użycia. Do zakupu soli fizjologicznej w aptece nie jest także potrzebna recepta.

Inhalacje z kwasem hialuronowym w ciąży

Inhalacje parowe mogą być wykonane z izotonicznego roztworu soli fizjologicznej i kwasu hialuronowego (np. preparat zielony Nebu Dose Hialuronic). Tego typu inhalacje można przeprowadzać zarówno w nebulizatorach, jak i w sposób tradycyjny, czyli nad miską z wodą.

Preparat z kwasem hialuronowym do inhalacji nawilża górne i dolne drogi oddechowe, ułatwiając usuwanie zalegającej wydzieliny. Dzięki zawartości kwasu hialuronowego zapewnia wysoki poziom nawilżenia, a także chroni śluzówkę przed wysychaniem i wspomaga jej regenerację.

Inhalacje z ziół w ciąży

Do przygotowania takich inhalacji potrzebne są odpowiednie zioła. W aptece można kupić zioła suszone, najczęściej jednak używa się ziół pod postacią olejków eterycznych. Wybrane olejki eteryczne stosuje się w zależności od tego, jaki efekt chce się uzyskać.

Co ważne: Nie powinno się stosować żadnych olejków eterycznych w 1 trymestrze ciąży, a w pozostałych ciężarna powinna zasięgnąć rady lekarza przed ich zastosowaniem! Do inhalacji w czasie ciąży można używać jedynie naturalnych olejków eterycznych, które są pozbawione syntetycznych dodatków.

Bezpiecznymi olejkami do stosowania w ciąży są:

• olejek miętowy,
• olejek lawendowy,
• olejek eukaliptusowy.

W ciąży nie należy stosować olejku:

• tymiankowego,
• rozmarynowego,
• szałwiowego,
• jałowcowego,
• bazyliowego,
• cedrowego,
• estragonowego,
• laurowego.

Inhalacje w ciąży – jak je wykonać?

Inhalacje w ciąży można wykonać na kilka różnych sposobów, między innymi przy użyciu:

• miski z gorącą wodą – wlej do miski z gorącą wodą kilka kropli olejku eterycznego, ampułkę soli fizjologicznej lub zioła. Powstającą parę należy wdychać przez 15 minut. Dobrym sposobem jest zakrycie głowy ręcznikiem – wtedy powietrze nie będzie uciekać na boki. Takie inhalacje można powtarzać 2 lub 3 razy dziennie przez kilka dni. Głowa musi być nachylona nad miską w bezpiecznej odległości, by uniknąć poparzenia parą wodną. W czasie inhalacji trzeba mieć także zamknięte oczy, ponieważ niektóre zioła mogą podrażniać spojówki;
• inhalatora – jest on bezpieczniejszy i łagodniejszy w użyciu, niż tradycyjna miska z wodą;
• nebulizatora – nebulizacja w ciąży jest dozwolona z użyciem soli fizjologicznej. Nie należy jednak używać do nebulizacji olejków eterycznych lub ziołowych naparów przeznaczonych do inhalacji parowej! Zawsze na opakowaniu płynu należy sprawdzić, czy nadaje się on do nebulizacji parowej.

Zobacz także:

• Imbir w ciąży na mdłości i przeziębienie: jak stosować, przeciwskazania
• Leki na przeziębienie w ciąży – co można bezpiecznie stosować w ciąży
• Uwaga na niektóre domowe sposoby leczenia w ciąży! Wywiad z ekspertem