Latanie samolotem w ciąży jest tematem zastanawiającym wiele przyszłych mam. Podróże samolotem bywają częścią zawodowych obowiązków, z których kobiety nie chcą lub po prostu nie mogą zrezygnować. Dla innych jest to także możliwość wyjazdu na wakacje, które pozwolą zgromadzić zapas energii, potrzebnej do porodu, a potem zajmowania się maleństwem. Decydując się na lot samolotem w ciąży, przyszłe mamy powinny wiedzieć, z jakim ryzykiem wiąże się podróż, w jaki sposób powinny się przygotować i jeśli mają taką możliwość – na kiedy najlepiej zaplanować lot.
Spis treści:
Jeżeli ciąża przebiega bez powikłań, nie ma przeciwwskazań do lotów samolotem. Nie oznacza to jednak, że każda ciężarna powinna się na to decydować – a na pewno nie powinna tej decyzji podejmować bez konsultacji z lekarzem.
Pod względem rozwoju ciąży najkorzystniejszy okres do podróży samolotem jest między 14. a 27. tygodniem. W pierwszym trymestrze ciąży lepiej unikać częstych lotów. Co prawda większość urządzeń kontrolnych wytwarza pole elektromagnetyczne, które uważa się za bezpieczne dla ciąży, jednak od niedawna stosowane są także urządzenia wykorzystujące promienie rentgenowskie o niskim poziomie promieniowania. Ich bezpieczeństwo dla kobiet w ciąży nie jest do końca określone i wzbudza kontrowersje. Latanie w ciąży w pierwszym trymestrze może nie być najlepszym pomysłem.
– Z obserwacji naukowych wynika, że zarówno wielokrotne ekspozycje na działanie lotniskowych urządzeń kontrolnych, jak i promieniowanie kosmiczne we wczesnej ciąży mogą spowodować zaburzenia rozwoju ciąży oraz dziecka, a nawet prowadzić do poronienia. Dodatkowo podróżowanie w tym okresie ciąży może nasilić niepożądane objawy (np. poranne wymioty). Dlatego kobietom ciężarnym zaleca się latanie samolotem dopiero wtedy, kiedy zostanie zakończony rozwój narządów u dziecka, w tym układu nerwowego – mówi prof. Tomasz Niemiec z Kliniki Zdrowia Kobiety Szpitala Medicover.
Większość kobiet w ciąży dobrze znosi loty. Na forach internetowych znajdziemy wiele wypowiedzi matek, które nie miały żadnych problemów związanych z podróżowaniem samolotami i polecają ten środek transportu. Istnieją jednak również mniej optymistyczne wpisy, od opowiadających o niespodziewanych krwawieniach i podróży zakończonej pobytem w szpitalu, po opisy porodu na pokładzie samolotu.
Jak tłumaczy prof. Tomasz Niemiec, lekarze nie zalecają pacjentkom podróżowania samolotem po 27. tygodniu ciąży. Jest to podyktowane zmianami ciśnienia atmosferycznego oraz zmniejszeniem ilości tlenu dostępnego w atmosferze podczas lotu na dużych wysokościach. Zmiany ciśnienia atmosferycznego prowadzić mogą do pęknięcia pęcherza płodowego i przedwczesnego odpływania płynu owodniowego, tym samym do porodu przedwczesnego i urodzenia dziecka niedojrzałego do samodzielnego życia poza organizmem matki. Dotyczy to jednak przede wszystkim podróżowania małymi samolotami, gdzie ciśnienie w kabinie pasażerskiej jest zbliżone do zewnętrznego.
– Zmniejszenie tlenu atmosferycznego podczas przelotu może również nasilić objawy niedokrwistości u matki i jej ubocznych skutków dla dziecka, a także spowodować wystąpienie bolesnych skurczów macicy oraz porodu. Zmniejszenie tlenu w krążeniu krwi u matki prowadzi również do obniżenia tlenu transportowanego przez łożysko do dziecka. Ma to szczególnie niekorzystne działanie u kobiet, borykających się z niewydolnością łożyska. W skrajnych przypadkach może doprowadzić bowiem do tragicznych następstw u dziecka – mówi prof. Tomasz Niemiec.
Przed podróżą samolotem w trzecim trymestrze i po uzyskaniu zgody lekarza koniecznie trzeba sprawdzić na stronie internetowej przewoźnika lotniczego, jakie linia lotnicza obsługująca lot ma wymogi odnośnie wieku ciąży. Niektórzy przewoźnicy przyjmują na pokład samolotu kobiety do 34 tygodnia, inne do 36, a jeszcze inne do 37 tygodnia ciąży pojedynczej. Lot samolotem z dzieckiem w brzuchu jest możliwy w przypadku ciąży mnogiej do 30-33 tygodnia ciąży.
Od około 28. tygodnia ciąży trzeba przedstawić zaświadczenie od lekarza (może być potrzebne w wersji angielskiej), zapewniające przewoźnika o bezpieczeństwie takiej podróży. Powinno być wydane od 7 do 14 dni przed planowanym lotem – termin trzeba koniecznie potwierdzić u przewoźnika, ponieważ różne linie lotnicze mają różne wewnętrzne przepisy w tym zakresie. Dokument będzie potrzebny już podczas odprawy!
Podróże samolotem w zaawansowanej ciąży, czyli po 27. tygodniu, mogą potęgować typowe dla tego okresu dolegliwości, takie jak np.
Długi lot to także zwiększone ryzyko choroby zakrzepowej, która może stanowić zagrożenia dla życia matki. W takim przypadku, gdy lot jest konieczny, lekarz może zalecić zastrzyki przeciwzakrzepowe w ciąży. Przyszła mama podczas długich lotów może się przed nią bronić, często spacerując po pokładzie, pijąc duże ilości wody, czy przyjmując łagodne środki rozkurczowe oraz magnez. Wszystko to jednak musi wcześniej zostać ustalone z lekarzem i odbywać się pod ścisłą jego kontrolą. Mama sama nie powinna podejmować decyzji o tym, jakie leki i w jakich ilościach przyjmować.
Zobacz także:
Rabat na kolekcję SS24 Guess oraz Marciano by Guess, z wyłączeniem kolekcji kapsułowych i carryovers. Dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online na www.guess.eu/pl. Nie dotyczy outletów.
Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu
7% rabatu na 700 największych marek kosmetyków i perfum. Oferta dostępna na ezebra.pl. Szczegóły na stronie.
20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat na wszystkie produkty Pharmaceris dostępne na www.pharmaceris.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u Partnera.
Pierwszy lot samolotem z dzieckiem może budzić pewne obawy, ale jeśli dobrze się przygotujesz, na pewno ty i maluszek zniesiecie go bez większych problemów. Pamiętaj też o tym, że na pokładzie nie jesteś sama – wszystkie stewardessy przechodzą kursy opieki nad dziećmi i pierwszej pomocy, więc jeśli tylko nadarzy się taka konieczność, możesz się do nich zgłosić. Zanim jednak wsiądziesz z malcem do samolotu, sprawdź, gdzie najlepiej udać się na pierwszy lot z dzieckiem i jak przygotować go (i siebie!) na to, co się wydarzy. Cennych porad udziela Andrzej Kozłowski, ekspert z biura prasowego Polskich Linii Lotniczych LOT. Spis treści: Pierwszy lot samolotem z dzieckiem nie powinien być zbyt długi Na pierwszy lot z maluszkiem lepiej wykupić bilet u zaufanego przewoźnika Nie wolno negatywnie nastawiać dziecka do podróżowania samolotem Warto wcześniej wyjaśnić dziecku zasady obowiązujące w samolocie Rzeczy, które mogą się przydać podczas pierwszego lotu samolotem z dzieckiem Pierwszy lot dziecka w samolocie nie zawsze jest łatwy Pracownik linii lotniczych rozwiewa wątpliwości rodziców na temat podróży samolotem z dzieckiem Pierwszy lot samolotem z dzieckiem nie powinien być zbyt długi Kilkanaście godzin w drodze męczy – tak samo w aucie, pociągu czy w samolocie. Podróże lotnicze skracają długie wyprawy do kilku godzin. Jednak nie należy przesadzać. Kierunkiem waszego pierwszego lotu samolotem z dzieckiem nie powinna być Australia czy Japonia. Lot w te miejsca trwa prawie cały dzień, a dodatkowo koniecznością bywają męczące przesiadki. Warto zacząć od wyjazdu do któregoś z krajów Europy czy Afryki Północnej, dokąd lot trwa najwyżej 3–4 godziny. Zobacz także: Podróż z dzieckiem w czasie pandemii: czym jechać na wakacje (i nie tylko) Na pierwszy lot z maluszkiem lepiej wykupić bilet u zaufanego przewoźnika...
Jeśli nie masz teraz ochoty na wyjazdy, nie czytaj tego tekstu. Jako przyszła mama nie powinnaś się do niczego zmuszać. Ten raport przygotowaliśmy z myślą o kobietach, które kochają podróże , świetnie znoszą ciążę, chciałyby wyjechać, ale są pełne obaw. Postaramy się je rozwiać. Od czego zacząć przygotowania do wyjazdu? Od zapytania ginekologa, czy podróż na pewno ci nie zaszkodzi. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, prawdopodobnie bez przeszkód będziesz mogła wyjechać w pierwszym i drugim trymestrze . Natomiast po 32. tygodniu ciąży zaleca się mniej forsowny tryb życia - jeśli wyjazdy, to raczej niedalekie. Nawet jeśli wszystko jest w porządku, prawdopodobieństwo, że w tym czasie urodzisz przed terminem, jest większe. Lepiej, by nie doszło do tego podczas urlopu w przypadkowej lokalizacji. Warto obejrzeć: Podróże lotnicze w ciąży – film Dokąd może podróżować kobieta w ciąży? Jeśli szukasz miejsca, do którego chciałabyś się wybrać, z obszaru poszukiwań wyłącz kraje tropikalne i egzotyczne ze względu na większe ryzyko zatruć pokarmowych , których konsekwencją jest biegunka (w ciąży może być bardziej niebezpieczna) oraz choroby, których nie ma w naszym rejonie świata. Co prawda można się przed nimi chronić szczepiąc się (niektóre szczepionki są dopuszczone nawet dla ciężarnych), lepiej jednak tego unikać. Idealne miejsca dla przyszłych mam to zaciszne zakątki ze świeżym powietrzem, zdrową kuchnią i pięknym krajobrazem. Możesz planować pobyt nad morzem , także ciepłym, i w górach (choć pewnie nie zdecydujesz się na wędrówki męczącym szlakiem i w wysoko położone rejony). Czy w ciąży można latać samolotem? Dla przyszłej mamy nie jest bez znaczenia, czym będzie podróżować. Samolotem najbezpieczniej lecieć w drugim trymestrze , w pierwszym podniebna podróż wiąże się z większym ryzykiem...
Wbrew pozorom można swobodnie i spokojnie podróżować z dziećmi samolotem . Warto tylko się do tego dobrze przygotować i pamiętać o kilku rzeczach. 1. Sprawdź, czy dziecko dobrze reaguje na obcych ludzi Kiedy planujesz lot samolotem, warto wziąć pod uwagę, czy dziecko dobrze znosi sytuacje, w których wokół znajduje się wiele obcych ludzi – u niektórych dzieci może to wywoływać spory stres. Aby przekonać się, czy tak jest, oraz w razie potrzeby przyzwyczaić przyszłego małego pasażera do takiej sytuacji, wybierzcie się na przejażdżkę komunikacją miejską. Jeśli okaże się, że dziecko ma z tym kłopot, być może jeszcze przed wyjazdem uda się oswoić go z bliską obecnością obcych ludzi. 2. Opowiedz dziecku, co się zdarzy w samolocie Zawsze warto poinformować dziecko, zwłaszcza starsze, które nie jest już niemowlakiem, o szczegółach podróż y. Należy wytłumaczyć mu jak wygląda lot samolotem, jak długo trwa i jak trzeba zachowywać się na pokładzie. Dziecko z pewnością będzie wtedy przygotowane na nowe okoliczności, a także spokojniejsze. Zobacz też: 20 sposobów na udane wakacje z dzieckiem 3. Przygotuj się na opóźnienia lotu i czekanie na lotnisku Kłopotliwą i kwestią może być długi czas oczekiwania na odlot (to jedna z wad podróży samolotem). Zawsze należy być przygotowanym na ewentualne opóźnienie samolotu i mieć przy sobie ulubione książeczki dziecka, jakąś zabawkę czy papier i kredki. Wiele portów lotniczych posiada również miejsca specjalnie przeznaczone dla małych dzieci, np. przedszkola czy place zabaw. Jeśli lot się opóźnia, zawsze warto udać się na taras widokowy. Oglądanie lądujących i startujących samolotów powinno przykuć uwagę małego podróżnika na pewien czas. 4. Postaraj się zająć czymś dziecko na czas lotu Dziecko może się emocjonować podróżą samolotem jeszcze bardziej niż dorosły....
