rady ginekologa
Fotolia
Zdrowie w ciąży

"Rzucanie palenia w ciąży szkodzi". 5 bzdur, jakie słyszymy od ginekologów!

Jeśli usłyszysz od swojego ginekologa choć jedno z tych zdań, to jak najszybciej... go zmień! 

Jasne, ginekolog też człowiek i ma prawo się mylić, ale jednak gdy słyszę od znajomych matek, jakich to niewiarygodnych rzeczy nasłuchały się w swoich przychodniach, zastanawiam się, kto za ich lekarzy zdawał egzaminy na studiach? Przesadzam? To co powiecie na to, że całkiem niedawno jednej mojej znajomej ginekolog doradził (tak, doradził), żeby w ostatnich dniach swojej przenoszonej ciąży codziennie popijała kieliszeczek wiśniówki na spirytusie (!) – bo to naturalny sposób na porodowe skurcze? Po tej rewelacji popytałam kilka znajomych mam, i okazuje się w XXI wieku wciąż jest sporo lekarzy, którzy raczą nas ludowymi mądrościami, niemającymi nic wspólnego z dzisiejszym stanem wiedzy. 

„Kieliszek wina nie zaszkodzi”

Co tam nie zaszkodzi! Więcej nawet – pomoże! Ginekolog od wiśniówki wcale nie był wyjątkiem jednym na milion. Całkiem sporo przyszłych mam dowiaduje się od swoich lekarzy, że np. picie czerwonego wina w ciąży pomaga i na krążenie krwi, i na ciążową anemię, i na kłopoty z zasypianiem. I tak jak w tym łatwiejszym zasypianiu rzeczywiście coś jest, to już z tą anemią czy krążeniem to kompletna bzdura.

Zresztą – NAWET  gdyby wino (czy inny alkohol) pomagało na ciążowe dolegliwości, to i tak przyszła mama nie powinna brać go do ust. Wszystkie badania pokazują, że nie ma bezpiecznej dawki alkoholu w ciąży. Każda, choćby najmniejsza ilość wina, piwa czy prosecco może zaszkodzić płodowi i spowodować FAS, czyli alkoholowy zespół płodowy. To częstszy problem niż myślisz: eksperci są zgodni, że wiele przypadków ADHD u dzieci to nic innego jak wlaśnie niezdiagnozowany FAS.
Czytaj więcej: Wszystko o zespole FAS i nasza akcja „W ciąży nie piję”

„Nagłe rzucanie palenia jest groźne dla matki i płodu”

Z kolei mama mojej koleżanki, kiedy 30 lat temu sama była w ciąży, usłyszała od swojego gina, że jeśli chce mieć lekki poród, to powinna palić papierosy. Więc posłusznie paliła i rzeczywiście – poród miała bardzo lekki. Moja koleżanka urodziła się miesiąc za wcześnie i z wagą niedużo ponad 2 kg…

Dzisiaj na szczęście chyba nie ma lekarza, który by zalecał palenie – tę lekcję już odrobiliśmy – nadal jednak zdarzają się tacy "eksperci", którzy przekonują, że nagłe rzucenie palenia w ciąży wiąże się z obciążeniem serca i z dużym stresem, który negatywnie może odbić się na rozwoju dziecka. Fakt, stres w ciąży to zło. Ale jeszcze większym złem jest nikotyna i kilkadziesiąt substancji rakotwórczych, którymi paląca przyszła mama dzieli się ze swoim dzieckiem. 

Dzieci palaczek bardzo często rodzą się za wcześnie i z małą wagą urodzeniową. Badania pokazują też, że wolniej się rozwijają w łonie mamy i mniej się ruszają, a po porodzie są bardziej narażone na różnego rodzaju alergie i astmę.
Czytaj także: Zobacz, dlaczego nie powinno się palić w ciąży

„W ciąży lepiej nie zapinać pasów w aucie...”

...bo w razie stłuczki pas bezpieczństwa może zbyt mocno ucisnąć podbrzusze. Tak tłumaczą lekarze i jest w tym dużo racji. Ale z drugiej strony wyobraźmy sobie, co w razie tej samej stłuczki stanie się z kobietą, która nie będzie miała zapiętych pasów? Wtedy uciśnięte podrzusze już jej nie grozi?

I chociaż co prawda polskie prawo pozwala kobiecie w widocznej ciąży jeździć bez zapiętych pasów, to jednak jest to taki przywilej, z którego lepiej nie korzystać. Najlepszym wyjściem dla przyszłych mam są adaptery ciążowe Be Safe, dzięki którym pas nie uciska brzuszka, ale jednocześnie zapewnia bezpieczeństwo podczas jazdy. 
Czytaj także: Jak bezpiecznie prowadzić auto w ciąży? 

„Seks w ciąży może prowadzić do poronienia”

W przypadku zagrożonej ciąży seks rzeczywiście powinien pójść w odstawkę – i chodzi tu nie tylko o samą penetrację, ale również o pozornie "bezpieczne" pieszczoty np. piersi. One tak samo mogą doprowadzić u kobiety do wzrostu ciśnienia krwi, przekrwienia narządów rodnych i przedwczesnego porodu. Ale to wszystko grozi tylko w przypadku patologicznej ciąży! Jeżeli wszystko jest dobrze z dzieckiem w brzuchu, to nie ma najmniejszego powodu, żeby rezygnować z seksu. Przeciwnie, choćby ze względu na nadchodzące trudne po porodowe miesiące warto zadbać także o ten wymiar bliskości między przyszłymi rodzicami.
Obejrzyj film: Przeciwwskazania do seksu w ciąży

„Bieganie? Pływanie? Proszę pani, dopiero po porodzie”

Jasne, w ciąży trzeba się oszczędzać, ale to przecież nie znaczy, że trzeba w ogóle przestać się ruszać. Bieganie w ciąży jest zupełnie bezpieczne – oczywiście pod warunkiem, że ciąża jest prawidłowa: nie występują plamienia czy krwawienia, przedwczesne skurcze brzucha albo inne niepokojące objawy. Z kolei pływanie  jest nie tylko bezpieczne, ale zdaniem wielu ekspertów nawet wskazane! Nie tylko relaksuje, lecz także odciąża kolana i plecy, które przecież w ciąży są znacznie przeciążone. Często przyszłe mamy rezygnują z basenu, bo boją się infekcji intymnych (rzeczywiście w ciąży jesteśmy na nie bardziej narażone), ale to już jest kwesta nie tyle samego pływania, co wyboru dobrego basenu. 

Prawda jest taka, że lekarze – szczególnie starej daty – często nie doceniają znaczenia ruchu w ciąży i zamiast do niego zachęcać, zniechęcają. Tymczasem wielu ekspertów wskazuje, że to właśnie aktywna ciąża (a nie żadna wiśniówka czy papierosy) przekłada się na lepszy nastrój w ciąży i na łatwiejszy poród. 
Obejrzyj film: Joga w ciąży

Czytaj także: 
Ci lekarze nie powinni nas leczyć – sprawdź jakich typów unikać

Usłyszałaś od swojego lekarza podobną bzdurę? Napisz o tym w komentarzach!

Artykuł powstał w ramach akcji: W ciąży nie piję! Mamo, to Ja i Babyonline.pl

w ciąży nie piję
kolaż BW

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA