6 śniadań dla 6 dzieci w różnym wieku
Śniadanie będzie zdrowe dla dziecka, jeśli dopasujesz je do jego wieku. Co zatem podać na śniadanie oseskowi, niemowlęciu, a co starszemu dziecku? Lepsza będzie kaszka, twarożek, kanapki, a może jajecznica? Sprawdź!
1 z 6
1. Śniadanie dla młodszego niemowlaka
Na śniadanie przez pierwsze sześć miesięcy dziecku na piersi wystarcza mamine mleko. Jeśli dziecko jest na mieszance – mleko modyfikowane (w 5. miesiącu możesz ewentualnie zacząć dodawać do niego kleik). Nie dawaj takiemu niemowlęciu na śniadanie deserków owocowych czy serków – jest na nie zdecydowanie za wcześnie. Pamiętaj, że wcześniejsze rozszerzanie diety może zlecić jedynie pediatra.
2 z 6
2. Śniadanie dla półrocznego niemowlaka
W 5–6. miesiącu – gdy dziecko pije mieszankę, a w 7. – gdy jest na piersi, dosypuj na śniadanie do mleka łyżeczkę kaszki ryżowej lub kleiku kukurydzianego.
3 z 6
3. Śniadanie dla 7–miesięcznego niemowlaka
Po kilkunastu dniach od podania na śniadanie kaszki, warto dodać do niej niewielką ilość tartego jabłuszka (np. dwie łyżeczki) lub deserku owocowego.
Oto przepisy na 7 kaszek dla niemowląt.
4 z 6
4. Śniadanie dla niemowlaka, który skończył 10 miesięcy
Gdy dziecko skończy 10 miesięcy, zaproponuj mu od czasu do czasu do mleka grubszą kaszę: jaglaną, kuskus, płatki owsiane, ryż, lane kluseczki. Możesz też podać dziecku na śniadanie twarożek lub jogurt.
Sprawdź prosty przepis na pyszną owsiankę na śniadanie.
5 z 6
5. Śniadanie dla niemowlaka, który skończył 11 miesięcy
Po 11. miesiącu możesz dać dziecku na śniadanie kawałek grahamki z masłem, twarożkiem i mandarynką. Albo kromkę chleba i jajecznicę, np. z pomidorem.
Wypróbuj przepis na jajecznicę. Możesz go także wydrukować!
6 z 6
6. Śniadanie dla roczniaka
W 2. roku życia dziecka doskonałym urozmaiceniem dla kaszki na śniadanie będą kanapki z ciemnego pieczywa z masełkiem, chudą wędliną lub jajkiem, pomidorkiem i ogórkiem.
Przepisy na kanapki, które pokochają także niejadki!