Ile powinno ważyć roczne dziecko?

Waga dziecka to ważna informacja o stanie jego odżywienia. Sprawdź, jaka powinna być prawidłowa waga rocznego dziecka.

Waga dziecka w 12. miesiącu życia

Do 12. miesiąca życia dziecko powinno potroić wagę urodzeniową. O ile w pierwszych miesiącach życia przyrost wagi niemowlęcia był bardzo dynamiczny, tak pod koniec pierwszego roku jest stosunkowo niewielki. Możesz się spodziewać, że w 12. miesiącu życia twoje dziecko przybierze 200-300 g (dziennie masa ciała dziecka w 7-12 miesiącu zwiększa się o ok. 12 g).

Dodatkowo, przyrost wagi może zostać chwilowo zahamowany, gdy dziecko ząbkuje lub jest chore. Wraz z ustąpieniem choroby lub bólu związanego z ząbkowaniem, apetyt powinien wrócić, a masa ciała zacząć się zwiększać.

Waga urodzeniowa a waga rocznego dziecka

Zakres wagi dla rocznego dziecka jest dość duży. Według Narodowego Ośrodka Statystyki Medycznej prawidłowy zakres wagi u rocznego dziecka to:

chłopcy 8,5-12,5 kg
dziewczynki 7,5-12 kg

W literaturze fachowej mówi się o tym, że dzieci, które urodziły się małe, przybierają na wadze szybciej – co nie znaczy, że więcej! – od swoich większych rówieśników, jakby chciały „wyrównać” różnicę. Jednak rzadko zdarza się, aby w 12. miesiącu życia dziecko, które startowało z wagą 2 kg ważyło tyle samo, co dziecko, które urodziło się z masą ciała 4 kg.

Nie wiesz, czy waga dziecka jest w normie? Skorzystaj z narzędzia siatki centylowe. Jest opracowane przez specjalistów i pomaga określić, jak się mają waga i wzrost dziecka w stosunku do średnich wyników dla dzieci w danym wieku. Waga między 3-97 centylem mieści się w tzw. szerokiej normie. Jeśli dziecko jest na 50 centylu to znaczy, że 50 procent dzieci w jego wieku waży mniej, a 50 procent - więcej.

Pamiętaj, że znaczenie ma również to, w jaki sposób karmione jest dziecko. Dzieci żywione mlekiem z piersi mają zwykle niższą masę ciała niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym. Jeśli przyrost masy ciała dziecka w ciągu całego pierwszego roku życia jest harmonijny, nie należy upatrywać w tym nic niepokojącego.

Co to znaczy harmonijny przyrost masy ciała? To znaczy, że masa ciała dziecka w kolejnych pomiarach jest zawsze na tym samym centylu lub na centylu sąsiednim.

Niedowaga

Waga poniżej 10. centyla jest poniżej wąskiej normy. Poniżej 3. centyla mówimy o dużej niedowadze. Zawsze warto skonsultować z lekarzem wyniki, które odbiegają od normy. Mogą one wskazywać na problemy trawienne lub chorobę. Jeżeli natomiast zauważyłaś spadek wagi po wprowadzeniu stałych pokarmów, może to świadczyć o nietolerancji jakiegoś składnika pokarmowego, np. glutenu lub nawet celiakii. Porozmawiaj na ten temat ze swoim pediatrą.

Nadwaga

Jeżeli przyrost wagi twojego dziecka jest od urodzenia równomierny i, mimo dużej liczby kilogramów, pediatra nie widział w tym nic niepokojącego, widocznie dziecko ma takie predyspozycje genetyczne.

Jeżeli natomiast dziecko zaczęło gwałtownie przybierać na wadze po wprowadzeniu stałych pokarmów, powinnaś przyjrzeć się jadłospisowi malucha. Pamiętaj, że tak małemu dziecku nie podaje się słodyczy ani kolorowych napojów.

Jeżeli masz wątpliwości, jak należy karmić roczne dziecko, przejrzyj schematy żywienia niemowląt lub zasięgnij porady dietetyka. Pamiętaj, żeby samodzielnie nie odchudzać pulchnego dziecka! Ograniczanie mu pożywienia w tym wieku pozbawi go ważnych składników odżywczych, co może prowadzić do zaburzeń rozwoju i apetytu w przyszłości.

Jeżeli waga dziecka jest powyżej 90. centyla, a wzrost poniżej 50. centyla, skontaktuj się z lekarzem, aby wykluczyć choroby (np. cukrzycę) i porozmawiać o zapobieganiu nadwadze u dzieci.

Kiedy po pomoc do lekarza?

Natychmiast idź do pediatry, jeżeli dziecko nagle zaczyna tracić na wadze. Skontaktuj się z nim także, jeżeli dziecko znacznie odstaje od norm dla jego wieku – zarówno w przypadku zbyt niskiej, jak i zbyt wysokiej wagi. Lekarz oceni, czy jest to powód do niepokoju, czy cecha indywidualna twojego dziecka.

Zobacz także: