Vivomixx kolka
Adobe Stock
Rozwój

Mikrobiota jelitowa – co to takiego i jak o nią dbać?

Czy wiesz, że w jelitach znajduje się nawet kilkaset gatunków bakterii, które każdego dnia dbają o nasze zdrowie? Mikrobiota jelitowa jest jednak wrażliwa i trzeba prawidłowo o nią dbać. Jej skład może się zmieniać – czasem niekoniecznie na korzyść gospodarza. Co musimy wiedzieć o dobrych bakteriach w brzuszku naszego malucha?

Mikrobiota człowieka składa się z bilionów komórek, w tym bakterii, wirusów i grzybów. Największe populacje drobnoustrojów znajdują się w jelitach. Co ciekawe, organizm dziecka do chwili narodzin jest jałowy, choć najnowsze badania wykazały, że środowisko wewnątrzmaciczne nie jest sterylne.
Chociaż wizja posiadania w organizmie tak wielu różnych drobnoustrojów może przerażać, są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Mówiąc w skrócie – są kluczowe dla zachowania zdrowia. Każdy człowiek ma swoją unikalną mieszkankę mikroorganizmów. Bywa jednak, że dochodzi do zachwiania równowagi między „dobrymi” i „złymi” bakteriami, dlatego o prawidłowy rozwój mikroflory jelitowej trzeba dbać już od najmłodszych lat.

 

Mikrobiota jelitowa u dziecka – skąd się bierze?

Pierwsze mikroorganizmy zaczynają zasiedlać organizm dziecka już w chwili porodu, a jego rodzaj ma duży wpływ na to, na jakie drobnoustroje będzie wystawione. W przypadku porodu naturalnego będą to bakterie z układu pokarmowego i rodnego matki. W przypadku cesarskiego cięcia flora bakteryjna dziecka będzie mniej zróżnicowana i na start będą w niej dominować bakterie skórne mamy. Każdy kolejny dzień życia dziecka będzie rozwijał ekosystem w jelitach głównie za sprawą karmienia. Kobiety po cesarskim cięciu miewają problemy z laktacją, co dodatkowo może wpływać na kolonizację bakteryjną jelit maluszka.

Co potrafi mikrobiota?

Jelita wchłaniają składniki odżywcze, które wspierają funkcje całego organizmu.  Ale to jeszcze nie wszystko! Około 70 procent układu odpornościowego znajduje się w jelitach, a więc gra toczy się o wysoką stawkę. Sprawnie działający układ immunologiczny chroni przed zakażeniami, przewlekłymi stanami zapalnymi, czy nawet alergiami i zaburzeniami metabolicznymi.
Mikrobiota może stać na straży zdrowia twojego dziecka, ale trzeba odpowiednio o nią dbać. Im bardziej urozmaicona dieta, tym lepiej rozbudowana flora bakteryjna jelit.

Po co dziecku probiotyki?

Rodzice najczęściej szukają informacji na temat probiotyków dopiero wtedy, kiedy dziecko dostaje pierwszy antybiotyk. Powszechnie widomo, że w trakcie kuracji i po jej zakończeniu należy przyjmować probiotyki, który mają zadbać o „dobre bakterie” w naszych jelitach.
Jednak probiotyki mogą pełnić rolę nie tylko terapeutyczną, ale także profilaktyczną – np. w przypadku kolek u niemowląt. Układ pokarmowy małego dziecka, który jeszcze się rozwija i różnie reaguje na pokarm i jego trawienie, można wspomóc probiotycznymi kropelkami, np. Vivomixx, które zawierają aż 8 szczepów bakterii. Ich skuteczność i bezpieczeństwo potwierdzono w setkach naukowych publikacjach. W procesie tworzenia się mikrobioty maluszka warto postawić na wieloszczepowe probiotyki, a nie pojedyncze. To prosty sposób na wsparcie w kolkach, bólach brzucha, zaparciach czy wzdęciach, ale także wspieranie układu odpornościowego dziecka i zabezpieczenie jego organizmu przed infekcjami.
Ponieważ w pierwszych miesiącach życia układ pokarmowy uczy się nowych umiejętności, brzuszek twojego maluszka wymaga szczególnej troski.


Vivomixx na kolkę
mat. prasowe

Jak jeszcze wspierać rozwój mikrobioty?

Nie bez powodu mówi się, że pokarm matki jest najlepszy dla dziecka. Wraz z nim maluch przyjmuje nie tylko składniki immunomodelujące jak np. przeciwciała, ale także również prawidłowo odżywia już bytujące w jelitach bakterie. Pierwsze 1000 dni życia dziecka to czas intensywnego rozwoju na wszystkich płaszczyznach. To też czas, gdy rozwija się mikrobiom jelitowy dziecka. Im bardziej urozmaicona będzie jego dieta, tym większe prawdopodobieństwo stworzenia silnej „społeczności” mikroorganizmów, zasiedlających jelita.

Vivomixx kolka
materiały prasowe

Materiał powstał przy udziale firmy Pharmabest

Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab