Czy istnieją zdrowe słodycze? Ekspertka nie pozostawia wątpliwości

Słodycze w diecie dziecka: zakazy, złoty środek i rodzicielski chaos

W tym odcinku bierzemy pod lupę temat, który zna każdy rodzic – cukier w diecie dziecka. Jedni wprowadzają totalny zakaz, inni mówią „dzieciństwo musi mieć smak”, a większość gubi się w gąszczu porad i sprzecznych badań.

Naszą gościnią jest Agata Gwiazdowska – mama 5-letniej Heleny, kulinarna pasjonatka, promotorka zdrowego podejścia do jedzenia i twórczyni, którą na Instagramie śledzi ponad 43 tysiące osób. Rozmawiamy o tym, czy w ogóle da się znaleźć „słodki złoty środek” między zakazami a pełną swobodą.

W odcinku usłyszysz m.in.:

• Jak wygląda podejście Agaty do słodyczy w życiu jej córki?
• Czy zamienniki słodyczy naprawdę są zdrowe?
• Jak reagować, gdy ktoś daje dziecku cukierka bez pytania?
• Dlaczego zakazy mogą wywołać odwrotny efekt?
• Jakie produkty warto mieć w domu, by unikać sklepowych słodyczy?

Oglądaj i subskrybuj „Mamy to!” na YouTube Mamotoja!