Bób na 7 sposobów
Bób zawiera niewiele tłuszczu, dużo białka, błonnika i składników mineralnych. Sezon na niego nie trwa długo, warto więc spróbować mniej znanych pomysłów na to cenne warzywo.
1 z 7
Sałatka z bobu
Bób jest doskonały również na zimno - polecamy sałatkę z bobu, świetne połączenie dwóch sezonowych warzyw.
Czytaj też: Szparagi - 7 przepisów
2 z 7
Pasta z bobu
Bób jest doskonały również w formie pasty - na kanpaki, do grillowanych warzyw, jako nadzienie naleśników.
Czytaj też: Pesto - 6 przepisów
3 z 7
Tarta z bobem
Bób jako nadzienie tarty - brzmi nietypowo? Wypróbuj nasz przepis.
Czytaj też: Fasolka szparagowa - przepisy
4 z 7
Pesto z bobu
Pesto z bobu możesz przygotować wcześniej, dzięki temu pyszny obiad wyczarujesz w kilka chwil.
Czytaj też: Pesto - 6 przepisów
5 z 7
Tortellini z bobem
Pesto z bobu jest też pysznym nadzieniem do pierożków tortellini.
Czytaj też: Zapiekanki - 7 przepisów na szybki obiad
6 z 7
Pierogi z bobem
Polecamy nietypowe pierogi z bobem - bardzo smaczne połączenie nie tylko dla wegetarian.
Czytaj też: Naleśniki - 6 pomysłów
7 z 7
Zupa krem z bobu
Wypróbujcie sycącą zupę z bobu - w przepisie na krem z brukselki zastąpcie brukselkę ugotowanym i obranym bobem.
Czytaj też: Przepisy na pyszne zupy-kremy