Oczyszczacz powietrza - czym kierować się, dobierając oczyszczacz dla dziecięcego pokoju?

W gonitwie codziennych obowiązków, zapominamy jak ważny i dobroczynny jest dla nas sen. Przez tych kilka godzin dziennie pozwalamy naszemu organizmowi zregenerować się, odpocząć i nabrać sił, aby następnego dnia stawić czoła kolejnym wyzwaniom. Skoro sen jest dla nas tak wartościowy, co zrobić by jego jakość była jak najlepsza? Skutecznym rozwiązaniem może być przestrzeganie higieny snu, czyli podjęcie takich zachowań, które sprawią, że łatwiej zaśniemy, a sam sen będzie głębszy i zdrowszy. Unikanie używek przed snem, spożycie lekkostrawnej kolacji czy odpowiednie przewietrzenie pokoju to tylko kilka przykładów spośród dobrych praktyk. Czy jednak, zastanawiałeś się jak jakość powietrza, którym oddychamy w mieszkaniu, wpływa na to, jak się wysypiamy?  Czy smog, pyłki roślin, a nawet kurz unoszący się w naszym domu może sprawić, że jakość naszego snu pogorszy się? Niestety okazuje się, że tak.   Skutki złej jakości powietrza na sen Zaburzenia snu wpływają na nasz wygląd zewnętrzny poprzez spuchnięte powieki, cienie pod oczami, nienaturalny kolor cery, ale również wyniszczają organizm od wewnątrz i zakłócają równowagę psychiczną. Wzrost poziomu zanieczyszczenia powietrza i jego nadmierne wysuszenie pogarszają wydajność snu oraz powodują zaburzenia takie jak wydłużony czas zasypiania, płytki sen, utrudnione oddychanie, bezdech senny, a nawet bezsenność. Dodatkowo sen potrafią skutecznie zakłócić alergeny. Wzmożone pylenie wiosną i latem wpływa negatywnie na jakość snu – szczególnie u alergików. Skutkiem niezdrowego snu jest zmęczenie, pogorszone samopoczucie, rozkojarzenie, gorsza jakość pracy, wahania nastrojów oraz rozdrażnienie. Ponadto zwiększa się ryzyko rozwoju chorób psychicznych np. depresji oraz spada odporność, poprzez którą wzrasta ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego oraz układu żołądkowo-jelitowego. Zanieczyszczone...

Często można spotkać się z opinią, że alergia wziewna to problem, który pojawia się wiosną i mija wraz z zakończeniem kwitnienia roślin, czyli pod koniec lata. Tymczasem każdy alergik wie, że pierwsze rośliny zaczynają pylić już na początku stycznia, a z każdym kolejnym miesiącem problem tylko się nasila. Do tego dochodzą inne alergeny, takie jak kurz, a właściwie roztocza kurzu domowego, czy sierść zwierząt, więc tak naprawdę objawy alergii mogą dokuczać nam przez cały rok. Zanim zaczniesz walkę z alergenami, warto najpierw dobrze poznać przeciwnika.  Poznaj wroga, czyli, co nas uczula Alergia to nic innego jak nieprawidłowa odpowiedź naszego układu immunologicznego na różnego rodzaju alergeny. W przypadku alergii wziewnej, najczęstszymi alergenami powodującymi takie objawy jak katar, łzawienie i swędzenie oczu są: 1. Pyłki roślin – pierwsze rośliny – w zależności od regionu, w którym mieszkasz – zaczynają pylić już w styczniu. Są to np. olcha i silnie uczulająca leszczyna. Wczesna wiosna to pora pylenia brzozy, dębu i topoli. W maju przychodzi czas na trawy – ich pyłki potrafią dać się we znaki alergikom. W kolejnych miesiącach pylą m.in. babka, szczaw, pokrzywa czy komosa. Przed pyłkami roślin właściwie nie da się uciec. 2. Roztocza kurzu domowego – to żyjące w nim mikroskopijne pajęczaki, które żywią się głównie naskórkiem. Myślisz, że znajdziesz je tylko na mocno zakurzonej starej komodzie czy na strychu? Mamy złą wiadomość: roztocza kurzu domowego są niemalże wszędzie – w dywanach, pościeli, zasłonach, kocach, a nawet pluszowych zabawkach dziecka. 3. Sierść zwierząt – nie masz w domu żadnego czworonoga, więc myślisz, że przynajmniej ten problem cię nie dotyczy? Niestety, to nieprawda. Jeśli ty lub twoje dziecko jesteście uczuleni na sierść, wystarczy, że kot sąsiadów przyjdzie na wasz balkon lub pies sąsiadów przez...

Komisja Europejska szacuje, że z powodu zanieczyszczenia powietrza każdego roku przedwcześnie umiera ok. 42 000 mieszkańców Polski. Podobne dane podaje Europejska Agencja Środowiska. Dla porównania, w wypadkach samochodowych rocznie ginie ok. 3300 osób. Sposób na zanieczyszczone powietrze Smog to problem nie tylko mieszkańców wielkich miast. W małych miastach częściej stosowane jest ogrzewanie budynków paliwami złej jakości wykorzystujące piece i kotły nie spełniające żadnych norm. Jak się przed tym uchronić? Rozwiązaniem będzie oczywiście wprowadzenie wytycznych na poziomie globalnym. Są to jednak procesy, które w dużej mierze odbywają się poza nami. Jeśli więc pomimo gorszego stanu powietrza decydujemy się na wyjście z domu, warto zaopatrzyć się w maski antysmogowe i odpowiednie kosmetyki chroniące naszą skórę. Co jednak w sytuacji, w której lokalne władze biją na alarm i radzą zostawać w domu. Jak zdobyć pewność, że we własnych przysłowiowych „czterech ścianach” jesteśmy bezpieczni? Gwarancja bezpieczeństwa w domu Wydawać by się mogło, że wietrzenie pomieszczeń jest najprostszym sposobem na radzenie sobie z zanieczyszczonym powietrzem w pomieszczeniach. Jednak w sytuacji, gdy jakość powietrza na zewnątrz przekracza dopuszczalne normy, wietrzenie przestaje być skuteczne. Może nawet pogorszyć sprawę! Lepszym pomysłem będzie postawienie w mieszkaniu dużej liczby roślin, które będą filtrować powietrze . Najlepsze będą te doniczkowe, np.: bluszcz, fikus, dracena. Chociaż nie poradzą sobie ze wszystkimi zanieczyszczeniami, warto się nimi wspomagać. Na szczęście na rynku istnieje kilka nowoczesnych urządzeń, które niezwykle skutecznie oczyszczają powietrze w domu. Oczyszczacz powietrza W takiej sytuacji doskonale sprawdzi się oczyszczacz powietrz a. Szczególnie polecany jest nowoczesny SAP81 marki PRIME3 z funkcją 7-stopniowego procesu...