Jak schudnąć po ciąży? Poznaj sposoby mam – film

Kilka lub kilkanaście kilogramów na plusie – to efekt ciąży. Nie muszą one pozostać z tobą na długo! Odchudzenie po ciąży nie zawsze jest łatwe, ale uwierz, że jest możliwe.

Jak schudnąć po ciąży?

3 młode mamy, które niedawno urodziły, zdradzają, co pomogło im w zgubieniu zbędnych kilogramów i powrocie do formy sprzed porodu. Nie obiecują cudownie szybkich efektów, lecz szczerze opowiadają o swojej walce z nadmiarem kilogramów.

Sprawdź, ile kalorii spalają młode mamy podczas porodu, karmienia piersią, zabaw z dzieckiem ...

A jaki jest twój sposób na zrzucenie kilogramów? Napisz w komentarzu.