Reklama

Reklama
  • 1 jabłko lub gruszka
  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • ½ szklanki soku jabłkowego
  • 1 garść płatków żytnich, np. Lubella

Obierz owoce ze skórki, wykrój gniazda nasienne i zmiksuj je w blenderze wraz z pozostałymi składnikami. Podawaj w szklance ze słomką.

Reklama

Zobacz też inne przepisy na owocowe koktajle i smoothie

Reklama
Reklama
Reklama