Kiedy z dzieckiem jechać nad morze? Najlepiej w maju!
Wybierasz się z dziećmi nad morze w maju? I bardzo dobrze! Dlaczego wiosenny pobyt nad polskim wybrzeżem jest korzystniejszy, niż w wakacyjne miesiące? Czym różni się wiosenny Bałtyk od swojej letniej odsłony?
Znajomi lecą w ciepłe kraje, a dla was majówka nad polskim morzem nie zapowiada się zbyt upalnie? Nie przejmuj się, to wspaniale! Dla odporności i zdrowia dzieci oczywiście.
Bałtyckie morze jest idealne na ładowanie akumulatorów i regenerację po zimie oraz świetną zaprawą przed latem i jesienią. Nawet wtedy, gdy pogoda nie dopisuje.
Nad morzem wiosną jodu jest najwięcej!
Okazuje się, że wiosenne miesiące nad Bałtykiem mogą przynieść nam i naszym dzieciom więcej korzyści zdrowotnych, niż wakacyjne upały na plaży. Zwłaszcza jeśli są zimne, wietrzne i sztormowe. Dlaczego? Przede wszystkim chodzi o jod i jego ilość w powietrzu. Nad zimnymi, północnymi morzami, a Bałtyk jak wiemy nie należy do najcieplejszych zbiorników, wdychamy jodu znacznie więcej, bo dzięki falom i temperaturze, unoszą się w powietrzu drobinki wody, zwane aerozolem morskim.
Dlaczego jod jest nam niezbędny do życia? Jod wpływa na powstawanie hormonów tarczycy, które wpływają na metabolizm, układ nerwowy, mięśniowy, krążenie. Mają ogromy wpływ również na prawidłowy rozwój ruchowy oraz umysłowy dzieci. Choć nie należy zapominać o dostarczaniu jodu w diecie i dbać o obecność ryb (nie zanieczyszczonych toksynami!) oraz dobroczynnych olejów w menu dziecka.
Ulga dla alergików i regeneracja dla małych chorowitków
Wiosna to także najczęściej okres pylenia i ciężki czas dla dzieci z alergiami wziewnymi oraz czas rekonwalescencji dla dzieci, które często zimą łapią infekcje układu oddechowego. Taki morski klimat i powietrze to dla nich regeneracja, ulga i zbawienie. Powietrze morskie jest wolne od alergizujących pyłków i przynosi ulgę z każdym oddechem.
Nie tylko jod, ale i inne niezbędne pierwiastki
Morskie powietrze jest czyste i bogate w takie pierwiastki jak:
- jod,
- brom,
- wapń,
- potas,
- magnez,
- sód,
- fosfor
- siarka.
Wszystkie są niezbędne dla rozwoju organizmów naszych dzieci. Dodatkowo morska bryza dotlenia, dzięki niej oddech staje się głębszy, powierzchnia płuc się zwiększa. Płuca i oskrzela nawilżają się i oczyszczają. Zwłaszcza teraz, kiedy w miastach pojawił się smog, a w powietrzu krąży mnóstwo szkodliwych zanieczyszczeń, taka kuracja jest wyjątkowo ważna dla zdrowia.
Ciesz się z wietrznej i sztormowej pogody nad morzem!
Tak więc wietrzna pogoda i jak najwyższe fale to to, co powinno nas cieszyć nad morzem. Wiosną jest więcej sztormów i oprócz podziwiania tego wyjątkowego zjawiska, możemy być pewni, że sztormowa pogoda sprzyja rozbryzgiwaniu się fal i unoszeniu w powietrzu drogocennych dla zdrowia drobinek. Spacery brzegiem, gdy fale i wiatr szaleją, są najbardziej korzystną formą aktywności nad wiosennym morzem - stężenie jodu jest tam najwyższe. Oczywiście nie należy zapominać o odpowiednim, warstwowym ubraniu.
Trening dla odporności dziecka
Zmiana klimatu jest najlepszym treningiem odporności dla dziecka. W wietrzny i chłodny, ale i słoneczny, wiosenny dzień nad morzem dziecko musi przystosowywać się do zmiennych warunków klimatycznych. A to świetnie przygotowuje układ odpornościowy małego człowieka przed kapryśną jesienią i zimą. I to o wiele lepiej niż upalna stabilna pogoda.
Wiosną brak dzikich tłumów i kolejek
Jakie jeszcze plusy ma wiosenny pobyt nad morzem? Dla zestresowanych rodziców czy też maluchów miewających problemy z zasypianiem szum fal może mieć zbawienny wpływ i doskonale uspokoi oraz ukoi nerwy. Rześkie jeszcze powietrze pobudzi apetyt - to ważne dla niejadków. I najważniejsze – wiosną na plaży jest o wiele spokojniej, bo nie ma dzikich tłumów.
Jeśli więc nie lubisz się "smażyć" na słońcu parawan w parawan (i patrzeć czym tudzież w jaki sposób smarują swe ciała sąsiedzi obok) – wiosna nad Bałtykiem jest dla ciebie. To samo jeśli chodzi o brak kolejek do wszelkich atrakcji dla dzieci czy w restauracjach i smażalniach. To w przypadku niecierpliwych i bardzo ruchliwych małych dzieci może mieć również kojący wpływ na nerwy dorosłych. Warto pamiętać też o tym, że ceny poza sezonem wiosną mogą być znacznie niższe.
Zobacz też: Uwaga na majowe słońce! Pierwsze promienie mogą oparzyć skórę dziecka!
Udanej sztormowej pogody i długich wietrznych spacerów brzegiem morza! :)
Zobacz też:
- 10 atrakcji dla dzieci na długi weekend
- Kiedy wypada długi weekend majowy? Sprawdź!
- 6 pomysłów na wiosenny weekend z dziećmi