Fitness

ile kroków dziennie
fitness

Ile kroków dziennie dla zdrowia, a ile żeby schudnąć? – najnowsze zalecenia

Ile kroków dziennie trzeba robić? Jeśli odpowiesz, że 10 tysięcy, będziesz w błędzie. Nowe badania naukowe ujawniły, ile dokładnie kroków dziennie należy zrobić. Korzystna dla zdrowia liczba kroków jest mniejsza niż dotąd sądzono. To dobra wiadomość.
Ewa Janczak-Cwil
akceptacja ciała po ciąży
ciało po ciąży
akceptacja
fitness

Presja bycia fit i zmiany w ciele po ciąży - jak się nie dać? [WIDEO]

Kluczem do sukcesu jest akceptowanie zmian zachodzących w naszym ciele nie tylko po ciąży, ale podczas całego naszego życia – mówi psycholog dr Magdalena Śniegulska.
Agnieszka Majchrzak
magazyn Be akctive
fitness
ćwiczenia
Ewa Chodakowska

Świętuj drugie urodziny magazynu Be Active z Ewą Chodakowską! [WIDEO]

Między innymi z tej okazji mamy dla Was premierową płytę z ćwiczeniami "Hot Body", która pozwoli Ci wrócić do formy.
Materiał promocyjny
Mama Fit&Beauty, fit mama, odchudzanie, powrót do formy
fitness
seks po porodzie
brzuch po ciąży

Zobacz najnowszy numer magazynu „Mama Fit&Beauty”

Wracasz do formy po porodzie? Szukasz skutecznej diety odchudzającej lub zabiegu, który pomoże wyszczuplić brzuch? Zajrzyj do magazynu dla aktywnych mam i sprawdź, co radzą eksperci.
Joanna Karwat
powrót do formy, fitness, mama, Karolina Malinowska
fitness
odchudzanie po porodzie
powrót do formy po ciąży

„Mama Fit&Beauty” – poznaj nowy magazyn dla kobiet

Chcesz wrócić do formy po ciąży? Szukasz skutecznej, ale i zdrowej diety odchudzającej? Jesteś ciekawa, jakie efekty dają zabiegi wyszczuplające brzuch? Zajrzyj do nowego magazynu „Mama Fit&Beauty” tworzonego z trenerami fitness i ekspertami w dziedzinie dietetyki, medycyny estetycznej, psychologii.
Joanna Karwat
Studio taneczne dla młodych mam
fitness
ćwiczenia z dzieckiem
ćwiczenia po porodzie

Chcemy więcej takich klubów fitness! Dlaczego? Zobacz ten fantastyczny film!

Nic dziwnego, że ten film ma 2 miliony wyświetleń! Tata, który wspiera mamę to wspaniały widok!
Hanna Szczesiak
fitness
ćwiczenia dla dzieci

Ta reklama miała być zabawna... Zobacz i oceń, czy jest się z czego śmiać!

„Nie możesz osiągnąć wymarzonej sylwetki? Dla ciebie może już być za późno na kaloryfer na brzuchu, ale nie jest za późno dla twojego dziecka!” – tak zaczyna się reklama programu fitness dla niemowląt, będącej żartem amerykańskiego komika. Zastanawiamy się, czy naprawdę jest się z czego śmiać... Oceń sama!
Hanna Szczesiak
opaska fitness fitbit wykryła wczesną ciążę
fitness
test ciążowy
fitness w ciąży

Niewiarygodne: opaska fitness wykryła wczesną ciążę!

Czy to oznacza koniec sikania na testy ciążowe? Ta para dowiedziała się, że będzie miała dziecko dzięki... opasce fitness.
Karolina Stępniewska
Ewa Chodakowska
fitness
Ewa Chodakowska

Nowy magazyn "Be active" już w czerwcu na rynku

Już w czerwcu 2015 r. na rynku zadebiutuje nowy miesięcznik Be Active. Dietetyka&Fitness. Redaktor naczelną jest Ewa Chodakowska. Koncepcja magazynu łączy tematykę zdrowego odżywiania, fitnessową oraz lifestylową.
Redakcja Babyonline.pl
fitness
ćwiczenia w ciąży
sport w ciąży

Czy w ciąży można uprawiać sport? Tak!

Troszkę sportu, odrobina gimnastyki, szczypta ruchu. Ćwiczenie w ciąży jeszcze nikomu nie zaszkodziło! A tobie i twojemu dziecku może tylko pomóc złapać świetną formę przed porodem.
Aleksandra Sobieraj