Mam wyrzuty sumienia, że za mało pomagam – jak sobie z nimi radzić? Ekspertka radzi, jak pomagać mądrzej
Wojna w Ukrainie sprawiła, że wielu z nas zaangażowało się w pomoc potrzebującym. Z mediów oraz z rozmów każdego dnia można dowiedzieć się, jak wielką skalę przyjmuje ta pomoc. A co jeśli towarzyszy nam myśl, że robimy znacznie mniej niż inni? Jak sobie radzić z wyrzutami sumienia, gdy wydaje nam się, że pomoc innych ma większe znaczenie niż nasza? Wyjaśnia ekspertka dr Marta Jadwiga Pietrusińska.