Powrót do formy po ciąży

Internautka zarzuciła Gosi Rozenek, że swoją piękną figurę zawdzięcza drogim dietom i specjalistycznym zabiegom. Perfekcyjna Pani Domu natychmiast odpowiedziała, że „tylko schorzenia medyczne utrudniają powrót do formy”, a reszta to zwykła wymówka.

Wśród celebrytek panuje moda na pokazywanie płaskich brzuchów od razu po porodzie. Byłej uczestniczce programu „Rolnik szuka żony” zupełnie na tym nie zależało. Chciała schudnąć, ale dla siebie, nie dla innych.

Właśnie odbywają się lekkoatletyczne Mistrzostwa Świata. Jedna ze startujących tam pań pobiła rekord świata – dosłownie i w tempie powrotu do formy po porodzie.

Nazywane są magią miesiąca odpoczynku i od ponad 2 tysięcy lat z powodzeniem pomagają matkom w połogu.

Wiele mówi się na temat konieczności powrotu do formy po porodzie. Aktorki i celebrytki, występując stale przed kamerami, czują przez to ogromną presję. Które z nich i jak szybko po urodzeniu dziecka zdecydowały się wrócić na salony?

Jeszcze niedawno aktorka uważała, że odzyskanie sylwetki sprzed ciąży nie jest łatwą sprawą. Gdy pokazała w sieci zdjęcia po porodzie, internauci zażartowali, że gwiazda chyba jeszcze nie urodziła. Czy to dlatego Weronika postanowiła przyspieszyć powrót do formy?

Rozstępy po ciąży? To niechciana pamiątka wielu z nas... Jeśli nie udało ci się im zapobiec, możesz z nimi skutecznie walczyć: na rozstępy po ciąży pomogą kremy, zabiegi i dobra dieta.

Wracasz do formy po porodzie? Szukasz skutecznej diety odchudzającej lub zabiegu, który pomoże wyszczuplić brzuch? Zajrzyj do magazynu dla aktywnych mam i sprawdź, co radzą eksperci.

By trening był skuteczny, musi być wykonywany o określonej porze dnia. Zdaniem trenerów, osoby odchudzające się, np. po porodzie, powinny ćwiczyć rano.

Chcesz wrócić do formy po ciąży? Szukasz skutecznej, ale i zdrowej diety odchudzającej? Jesteś ciekawa, jakie efekty dają zabiegi wyszczuplające brzuch? Zajrzyj do nowego magazynu „Mama Fit&Beauty” tworzonego z trenerami fitness i ekspertami w dziedzinie dietetyki, medycyny estetycznej, psychologii.

Chcesz ćwiczyć, ale twoje dziecko ci przeszkadza? Wcale tak nie musi być. Zobacz, jak można zabawić dziecko i dokończyć trening.

Zobacz czy po porodzie możesz od razu wrócić do jogi.