zupa ogórkowa dla niemowlaka
AdobeStock/Nastya
Przepisy

Zupa ogórkowa dla niemowlaka: od kiedy? Przepis

Zupa ogórkowa to zdrowe warzywne danie, które można podawać dziecku w rozsądnych ilościach – od kiedy? Wyjaśniamy, dlaczego lepiej się wstrzymać i ugotować pierwszą zupę ogórkową na późniejszym etapie rozszerzania diety. Podajemy przepis na zdrową zupę ogórkową dla starszego niemowlaka.

Zupa ogórkowa dla niemowlaka jest zdrowa i bardzo smaczna – dzieci ją uwielbiają! Polecamy przepis na domową zupę ogórkową z kurczakiem i dodatkiem świeżych warzyw. Wyjaśniamy, od kiedy niemowlę może jeść zupę ogórkową.

Zupa ogórkowa dla niemowlaka

Zupa ogórkowa dla starszego niemowlaka to świetny pomysł – maluszek pozna pyszne, warzywne danie o intensywnym smaku. Przy okazji zadbasz o jego zdrowie!

Zupa ogórkowa dla niemowlaka: przepis

Poniżej podajemy przepis na zupę ogórkową gotowaną na mięsie z kurczaka. Zadbaj o to, aby mięso na zupę dla niemowlaka pochodziło ze sprawdzonego źródła, a warzywa – najlepiej z upraw ekologicznych.

Składniki:

  • niewielkie udko kurczaka
  • kawałek marchwi, pietruszki, selera i pora
  • kiszony ogórek
  • natka pietruszki

Przygotowanie:

Do wrzącej wody włóż umyte i obrane ze skóry mięso. Gotuj 15 minut, a następnie dodaj warzywa i gotuj jeszcze 15 minut. Ogórek przekrój wzdłuż, zetrzyj na drobnej tarce, dodaj do zupki, gotuj jeszcze całość przez trzy minuty. Dodaj posiekaną natkę pietruszki. Zabiel jogurtem lub mlekiem w proszku. Podawaj z ziemniaczkami.

Uwaga, nie dosalaj zupy ogórkowej gotowanej dla niemowlaka!

Zupa ogórkowa dla niemowlaka: od kiedy?

Ze względu na dużą zawartość soli lepiej nie podawać zupki ogórkowej dziecku, któremu dopiero zaczynasz rozszerzać dietę (w diecie niemowlaka należy unikać soli!). Zupa ogórkowa to dobre danie dla 10-12-miesięcznego niemowlaka. Aby zmniejszyć ilość soli w ogórku kiszonym, możesz obrać go ze skórki.

Warto jednak, by zupa ogórkowa znalazła się w niemowlęcej diecie: kiszonki są bardzo zdrowe, nie zawierają octu, a smak zawdzięczają procesom fermentacji, w wyniku których powstają bakterie kwasu mlekowego (probiotyki). Ogórki kiszone sprzyjają prawidłowej pracy układu pokarmowego, zapobiegają biegunkom i wzmacniają odporność.

Zobacz też:

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA