Dotychczas wiele publikacji i badań było poświęconych spożywaniu alkoholu przez kobiety w ciąży. Naukowcy z Uniwersytetu w Helsinkach poszli o krok dalej i ostrzegają kobiety przed piciem na etapie starania się o dziecko. Picie alkoholu nawet w początkowych dniach ciąży może trwale uszkodzić mózg dziecka. Zajście w ciążę pod wpływem alkoholu nie powinno więc się zdarzyć, jeśli podchodzisz do przyszłego macierzyństwa w sposób świadomy i rozważny.
Spis treści:
Co o zajściu w ciążę po alkoholu myślą naukowcy? Ich zdaniem alkohol może poważnie uszkodzić płód jeszcze wtedy, gdy kobieta nie jest świadoma swojej ciąży. Badania wykazały, że alkohol spożywany w 3-4 tygodniu ciąży – często wtedy jeszcze kobieta o niej nie wie – może spowodować trwałe zmiany w genach embrionu. Wyniki badań sprawiają, że wiele kobiet zrezygnuje z przysłowiowej lampki wina, czy jednego drinka podczas spotkań z przyjaciółmi.
Naukowcy dowodzą, że spożyty w początkowych dniach ciąży alkohol może doprowadzić do trwałych uszkodzeń mózgu dziecka, a w szczególności ośrodków w mózgu odpowiedzialnych za uczenie, zapamiętywanie i zdolności językowe. Do zmian może dojść także w szpiku kostnym. Badacze twierdzą, że przez spożywany w pierwszych dniach i tygodniach po zapłodnieniu przez matkę alkohol dziecko może mieć w przyszłości problem z prawidłowym odczuwaniem zapachów.
W świetle wniosków wydaje się bardzo racjonalne ograniczenie, albo całkowita eliminacja alkoholu w czasie przygotowań do zajścia w ciążę. Do czego namawiają autorzy badań:
„Alkohol może niszczyć płód we wczesnej ciąży, a jest to czas, gdy kobiety nic nie wiedza jeszcze o swojej ciąży" – informuje dr. Nina Kaminen-Ahola, biolog przy Uniwersytecie Helsińskim. - „Dlatego dobrze byłoby zmniejszyć spożycie alkoholu już na etapie planowania ciąży".
Badania helsińskich naukowców były prowadzone na myszach. Młode myszy, które urodziły się po upojeniu ciężarnej samicy w bardzo wczesnej fazie ciąży miały m.in. objawy podobne do płodowego zespołu alkoholowego, zmniejszone tempo wzrostu.
Takie podejście do alkoholu prezentują również autorzy książki „W oczekiwaniu na ciążę”. Heidi Murkoff i Sharon Mazel przypominają, że picie dużych ilości alkoholu może zaburzyć cykl miesiączkowy, a więc zakłóca owulację, jak również może utrudnić zapłodnionej komórce jajowej zagnieżdżenie się w ścianie macicy. Eksperci jasno mówią, że im więcej kobieta pije, tym ma większe problemy z zajściem w ciążę. Dotyczy to również mężczyzn. Nadmiar alkoholu nie tylko źle wpływa na męską aktywność seksualną, ale prowadzi również do uszkodzenia nasienia i obniżenia liczby plemników.
Jeśli pytamy kobiety, które planują zostać mamami, czy planują zaprzestać picia alkoholu w ciąży: zgodnie odpowiadają: tak. Ale najczęściej staje się to dopiero, gdy dowiadują się o ciąży. Jaki wpływ ma alkohol na kobietę w ciąży lub taką, która stara się w nią zajść? Na pytanie czytelniczek, czy rzeczywiście piwo do grilla, czy kieliszek wina do obiadu są niedopuszczalne podczas starań o dziecko (które mogą potrwać kilka miesięcy) autorzy książki odpowiadają: istnieje ważny powód abstynencji:
„Ponieważ nie otrzymasz od organizmu informacji: od teraz nie pijesz! W chwili, gdy komórka jajowa zostanie zapłodniona przez plemnik, a zapewne o tym wydarzeniu dowiesz się dopiero kilka tygodni później, lepiej zerwać z alkoholem całkowicie, gdy starasz się o dziecko. A jeśli decydujesz się w tym czasie na ograniczenie alkoholu, a nie całkowite spożycie to staraj się sięgać wyłącznie po napoje niskoprocentowe i staraj się jeść coś, co spowolni wchłanianie alkoholu przez organizm”.
Źródło: Sharon Mazel, Heidi E. Murkoff, W oczekiwaniu na dziecko. Najlepszy poradnik dla przyszłych matek i ojców, Rebis, Poznań 2010
Zobacz także:
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat do wykorzystania w sklepie stacjonarnym Origins w Galerii Krakowskiej oraz na origins.eu. *Rabat nie obejmuje mini produktów i produktów już przecenionych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 150 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.calzedonia.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Skorzystaj z rabatu i kup wyjątkową biżuterię w doskonałej cenie. Z hasłem “SZALENSTWO” -20% na autorskie wyroby ze srebra i srebra złoconego oraz apaszki. Promocja obowiązuje na www.umiar.pl (wpisz kod podczas finalizacji zakupów), a także w butiku stacjonarnym marki na warszawskiej Saskiej Kępie. Szczegóły w butiku i na stronie.
Najniższa cena apaszki ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 455 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 364 zł
Najniższa cena kolczyków ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 885 zł
Cena produktu po zastosowaniu rabatu - 708 zł
Rabat do -30% na wybrane produkty przy zakupie min 2 sztuk. Szczegóły i oferta dostępne na www.answear.com.
Osoby starające się o dziecko powinny przyjrzeć się swojej diecie. Czy odżywianie ma rzeczywiście duże znaczenie przy zajściu w ciążę ? - Amerykańscy badacze stworzyli specjalny jadłospis i dokładnie argumentowali dlaczego spożywanie określonej grupy produktów a unikanie niewskazanych ma znaczny wpływ na płodność zarówno kobiet, jak i mężczyzn - mówi Julia Jaskowska, dietetyk z FertiMedica Centrum Wspierania Płodności. Porady dietetyka zamieszczone w filmie są wskazówkami dla przyszłych rodziców na tematy, które na co dzień nurtują pary starające się zajść w ciążę . Dotyczą one m.in.: Ile kawy dziennie może spożywać kobieta, która stara się o dziecko i co powinna jeść, by przygotować swój organizm na ciążę ? Dlaczego tak ważne jest spożywanie przez przyszłe mamy nasion roślin strączkowych, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a dlaczego niektóre z nas powinny unikać białej mąki i produktów typu "light" starając się o dziecko ? W filmie znajdziesz również odpowiedź na pytanie: dlaczego tak ważna jest zawartość przeciwutleniaczy w diecie przyszłego taty i jakie produkty spożywane przez mężczyznę poprawią jakość nasienia ? Czytaj też: Starasz się o dziecko? Zadbaj o dietę. To pomoże ci zajść w ciążę.
var pyt = new Array(0); var odp = new Array(0); var pkt = new Array(0); pyt[0]='Wiek ciąży obliczany jest na podstawie:'; odp[0] = new Array(0) pkt[0] = new Array(0) odp[0][0]='daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki'; pkt[0][0]=0; odp[0][1]='daty ostatniego stosunku płciowego'; pkt[0][1]=1; odp[0][2]='daty ostatniego dnia ostatniej miesiączki'; pkt[0][2]=1; odp[0][3]='badania EKG'; pkt[0][3]=1; pyt[1]='Czy kobieta jest płodna przez cały czas?'; odp[1] = new Array(0) pkt[1] = new Array(0) odp[1][0]='tak, kobieta może zajść w ciąże przez 365 dni w roku, niezależnie od wieku'; pkt[1][0]=1; odp[1][1]='nie, kobieta może zajść w ciąże tylko wtedy, gdy nie ma okresu'; pkt[1][1]=1; odp[1][2]='nie, tylko kobieta w określonym przedziale wiekowym między ok. 12 a 50 rokiem życia może zajść w ciążę i tylko w czasie kilku dni płodnych w ciągu całego cyklu menstruacyjnego'; pkt[1][2]=0; odp[1][3]='nie, kobieta może zajść w ciąże tylko w czasie miesiączki'; pkt[1][3]=1; pyt[2]='Komórka jajowa jest zdolna do zapłodnienia:'; odp[2] = new Array(0) pkt[2] = new Array(0) odp[2][0]='przez godzinę po jej uwolnieniu'; pkt[2][0]=1; odp[2][1]='przez 24 godziny po jej uwolnieniu'; pkt[2][1]=0; odp[2][2]='do pierwszego dnia kolejnej miesiączki'; pkt[2][2]=1; odp[2][3]='do ostatniego dnia kolejnej miesiączki'; pkt[2][3]=1; pyt[3]='Plemniki są zdolne do przeżycia w drogach rodnych kobiety:'; odp[3] = new Array(0) pkt[3] = new Array(0) odp[3][0]='przez 1 dzień'; pkt[3][0]=1; odp[3][1]='to zależy od wieku mężczyzny – im młodszy, tym plemniki żyją dłużej'; pkt[3][1]=1; odp[3][2]='jeśli od razu po uwolnieniu plemnik nie dotrze do komórki jajowej, umiera natychmiast'; pkt[3][2]=1; odp[3][3]='przez okres 3-4 dni'; pkt[3][3]=0; pyt[4]='Czy można zajść w ciążę bez stosunku płciowego?'; odp[4] = new Array(0) pkt[4] = new Array(0) odp[4][0]='W ciążę można zajść tylko, gdy w kobiecych...
