Strona zawiera treści tylko dla osób dorosłych

Rozstępy na piersiach
Adobe Stock
Wygląd i samopoczucie

Rozstępy na piersiach: jak wyglądają i jak się ich pozbyć? [KREMY + ZABIEGI]

Rozstępy na piersiach mogą pojawić się w ciąży, podczas karmienia, w okresie dojrzewania, a także jako wynik przybrania na wadze. Na szczęście da się z nimi walczyć domowymi sposobami. Pokazujemy, jak wyglądają rozstępy na piersiach i jak się ich pozbyć.

Rozstępy na piersiach bardzo często występują u młodych mam. Są efektem szybkiego rozciągania się skóry, która nie nadąża z produkcją kolagenu. Na ciele powstają wtedy delikatne, wklęsłe paseczki, które najpierw są różowe, czerwone lub nawet lekko fioletowe. Z czasem rozstępy na piersiach bledną i stają się białe – wtedy ich usunięcie jest już bardzo trudne. Poniżej pokazujemy zdjęcia: zobacz, jak wyglądają świeże rozstępy na piersiach i jak się zmieniają po latach.

Spis treści:

Najlepsze kremy na rozstępy [FILM]

Rozstępy na piersiach: przyczyny powstawania

Rozstępy na piersiach, tak jak podobne blizny na innych częściach ciała, tworzą się wtedy, gdy skóra nadmiernie się rozciąga. Głównymi przyczynami powstawania rozstępów są:

  • Ciąża – pod wpływem zmian hormonalnych piersi się powiększają, stają się nabrzmiałe, a skóra napięta. Rozstępy w tym czasie to naturalny efekt odmiennego stanu.
  • Karmienie piersią – w czasie laktacji biust może się zwiększyć nawet o kilka rozmiarów. Wiele mam zauważa pierwsze rozstępy właśnie wtedy, gdy piersi zaczynają produkować pokarm.
  • Okres dojrzewania – piersi dopiero się kształtują i rosną, a skóra nie zawsze nadąża z produkcją kolagenu. W miejscach najsilniejszego rozciągnięcia możesz zauważyć pierwsze rozstępy.
  • Przybieranie na wadze – gdy przybywa kilogramów, rośnie także biust, a skóra musi się rozciągnąć. Rozstępy na piersiach mogą pojawić się zwłaszcza wtedy, gdy tyjesz dużo w krótkim czasie.
  • Niezdrowa dieta i picie zbyt małych ilości wody.
  • Nieodpowiednia pielęgnacja, brak regularnego peelingowania, nawilżenia i masowania skóry.
  • Czynniki genetyczne – jeśli twoja mama czy babcia mają rozstępy, istnieje duże prawdopodobieństwo, że u ciebie też się pojawią.
Ważne: w walce z rozstępami pomaga odpowiednie komponowanie jadłospisu i zdrowe odżywianie. Rozstępy na piersiach pojawią się z większym prawdopodobieństwem, jeśli masz niedobory cynku, który uczestniczy w syntezie kolagenu i poprawia kondycję skóry. Aby dostarczyć organizmowi cynk i zadbać o elastyczność skóry, jedz pestki dyni, kiełki pszenicy i ziarna sezamu.

Rozstępy na piersiach i na innych częściach ciała mają to do siebie, że znacznie łatwiej im zapobiegać, niż je leczyć.

Jak wyglądają rozstępy na piersiach?

Rozstępy na biuście powstają, gdy skóra nie jest w stanie dostatecznie szybko się rozciągnąć. W efekcie mogą pojawić się czerwone lub fioletowe rozstępy – są to świeże „pęknięcia” w fazie zapalnej. Z czasem uszkodzenia wypełnia tkanka łączna, a ciemne ślady zaczynają się goić i blednąć, sprawiając, że rozstępy robią się białe.

Jak wyglądają fioletowe, świeże rozstępy na piersiach?

Rozstępy fioletowe
Adobe Stock

fot. AdobeStock

Jak wyglądają czerwone, świeże rozstępy na piersiach?

Rozstępy czerwone
Adobe Stock

fot. AdobeStock

Jak wyglądają białe rozstępy na piersiach?

Rozstępy białe
Adobe Stock

fot. AdobeStock

Co na rozstępy na piersiach: domowe sposoby

Skóra na piersiach jest dość delikatna, dlatego to właśnie na biuście często pojawiają się rozstępy. Jeśli właśnie zaszłaś w ciążę, przechodzisz okres dojrzewania bądź przybrałaś ostatnio na wadze – przede wszystkim zadbaj o odpowiednią pielęgnację, która może pomóc zapobiec powstawaniu rozstępów lub zmniejszyć widoczność tych, które już się pojawiły:

  • Szczotkuj piersi specjalną szczotką do masażu na sucho (włosie nie powinno być ostre i sztywne – wybierz szczotkę do biustu).
  • Po szczotkowaniu wmasuj w piersi oliwkę lub balsam – skóra będzie dobrze odżywiona, a tym samym bardziej odporna na przyspieszone rozciąganie. Możesz wybrać specjalny olejek przeznaczony do pielęgnacji skóry z rozstępami lub zmniejszający ryzyko ich powstawania.
  • Jeśli zauważysz pierwsze „pręgi”, czyli rozstępy na biuście – jak najszybciej działaj! Gdy rozstępy są czerwone lub fioletowe, masz największe szanse zwalczyć je domowymi sposobami w postaci specjalistycznych kosmetyków. Co wybrać na rozstępy na piersiach? Krem – jego skład powinien być bogaty w witaminy, kolagen oraz substancje natłuszczające takie jak oleje czy masła. Warto jednak podkreślić, że preparaty tego typu nie pomogą w walce z białymi, starszymi i zagojonymi rozstępami.
Zapobieganie rozstępom na piersiach i nie tylko nie zawsze jest możliwe. Jeśli masz predyspozycje genetyczne do powstawania rozstępów, mogą się one pojawić mimo szczotkowania, masażu czy stosowania odpowiednich kosmetyków.

Jak pozbyć się rozstępów na piersiach: usuwanie rozstępów zabiegami kosmetycznymi

Skuteczne w walce ze świeżymi rozstępami są zabiegi wykonywane w gabinecie kosmetycznym – rozstępy w pierwszym stadium są najbardziej podatne na regenerację i bardzo możliwe, że uda się wtedy zupełnie ich pozbyć.

Usunięcie białych rozstępów jest już bardzo trudne, ale nie niemożliwe – skuteczność zabiegów zależy przede wszystkim od głębokości i ilości blizn oraz uwarunkowań twojego naskórka. Chociaż nie można całkowicie pozbyć się białych rozstępów, można zredukować ich widoczność nawet o 80 proc. Kremy i kosmetyki do użytku domowego nie odniosą tu już sukcesu. Niezbędna będzie pomoc w profesjonalnym gabinecie kosmetycznym. Polecamy zabiegi takie jak:

  • laser,
  • wstrzykiwanie kolagenu,
  • karboksyterapia,
  • frakcyjna radiofrekwencja mikroigłowa.

Lekarze medycyny estetycznej są jednak zgodni, że najlepsze efekty daje połączenie kilku metod. Należy podkreślić, że zabiegi te są kosztowne, a ich ceny wahają się od 2000 do nawet 10000 zł za całą serię.

Uwaga! Kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia nie mogą poddawać się większości inwazyjnych zabiegów kosmetologicznych i z zakresu medycyny estetycznej. Przed wizytą w gabinecie urody skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Zobacz też:

Sposoby na usunięcie rozstępów po ciąży
AdobeStock
Wygląd i samopoczucie
Jak pozbyć się rozstępów po ciąży? Zamiast eksperymentować, posłuchaj rad lekarza!
Smarowałaś balsamami brzuch przez całe 9 miesięcy, a mimo to nie uniknęłaś rozstępów? Lekarz Krzysztof Gojdź podpowiada, jak pozbyć się tych niechcianych pamiątek po ciąży.

Walka z rozstępami spędza sen z powiek wielu kobietom ciężarnym i młodym mamom. Czasami zdarza się, że mimo codziennej pielęgnacji niechciane blizny na brzuchu i tak się pojawiają. Wówczas smarowanie ich balsamami z drogerii niewiele już pomoże. Jak pozbyć się rozstępów skutecznie? Radzi popularny lekarz Krzysztof Gojdź. Pozbywanie się rozstępów po ciąży Krzysztof Gojdź przyznaje, że jest zwolennikiem usuwania rozstępów już po urodzeniu dziecka, a nie w trakcie trwania ciąży. Jeśli już pojawią się one na brzuchu, w ciąży niewiele jesteśmy w stanie z nimi zrobić. Na pewno nie wyeliminujemy ich balsamami na rozstępy , a żadne bardziej inwazyjne metody nie są dozwolone w czasie ciąży. Skutecznymi zabiegami redukującymi rozstępy są np. laseroterapia oraz terapia osoczem bogatopłytkowym . Zdaniem lekarza są one naprawdę efektywne i wystarczające w walce z bliznami. Ekspert nie poleca natomiast stosowania botoksu czy wypełniaczy na rozstępy. Zabiegi kosmetyczne mogą działać wspomagająco w walce z wiotką skórą po ciąży, ale oprócz nich niezbędna jest także odpowiednia aktywność fizyczna . Wiadomo, że w pierwszych miesiącach po porodzie kobieta skupia się zwykle głównie na dziecku, poza tym jest zbyt zmęczona, by trenować kilka razy w tygodniu, ale jeśli tylko ma taką możliwość i siłę, warto, by choć trochę ćwiczyła. Dzięki temu powrót do formy będzie szybszy, a skóra stanie się bardziej jędrna i sprężysta. Jak często smarować brzuch w ciąży? Prawda o tym, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, ma zastosowanie również w tym przypadku. Lekarz Krzysztof Gojdź podkreśla, że nawilżanie rosnącego brzuszka jest bardzo ważnym elementem zapobiegającym pojawieniu się rozstępów , ale nakładanie balsamu raz dziennie to za mało. Najlepiej smarować brzuch 3-4 razy dziennie , nawet zwykłą oliwką dla dzieci. Dopiero wtedy możemy mieć...

Prawda o rozstępach w ciąży
Instagram/_abagailwedlake_
Aktualności
"Zasłużyłam na te rozstępy!" – ten apel powinna przeczytać każda z was!
"Zasłużyłam na te rozstępy i każdego dnia doceniam je nawet bardziej" – napisała Abagail. Sprawdź, dlaczego ty też powinnaś to zrobić!

Abagail Wedlake zamieściła na Instagramie zdjęcie, które polubiło już ponad 15 tysięcy osób. Na zdjęciu Abagail pokazuje pokryty rozstępami brzuch, a na rękach trzyma 4-miesięczną córeczkę Aubrey. Do zdjęcia dołączony jest podpis, w którym Abagail wyjaśnia, dlaczego nie warto przejmować się rozstępami po ciąży . Każde ciało jest inne "Symbol każdego oddechu, każdego mrugnięcia, każdego ziewnięcia. Jeden za każdy raz, kiedy spałaś w idealnej ciemności z kciukiem w buzi . Jeden za każdy sen, który śniłaś. To był twój dom, w którym cię kochałam. Zasłużyłam na te rozstępy i z każdym dniem będę je coraz bardziej doceniać. Ciała po ciąży są różne, ale wszystkie pokazują piękno wydania na ten świat nowego życia" – napisała pod zdjęciem Abagail. Czy można o ciążowym brzuszku napisać jeszcze piękniej?     Post udostępniony przez Abagail wedlake (@_abagailwedlake_) 23 Kwi, 2017 o 8:14 PDT "To najpiękniejsza rzecz na świecie!" Abagail przyznała w rozmowie z The Huffington Post, że zamieściła na Instagramie zdjęcie rozstępów, bo miała dość promowania w mediach społecznościowych "idealnych, plastikowych ciał". Chciała, aby inne mamy zobaczyły, że nie są same, że rozstępy i luźna skóra to nie powody do wstydu. Przyznała, że rozstępy na jej brzuchu i udach pojawiły się w 36. tygodniu ciąży . Była zrozpaczona, że już nigdy nie założy bikini w miejscu publicznym. Dopiero stojąc przed lustrem i trzymając w rękach córeczkę, zrozumiała, że rozstępy i blizna po cesarskim cięciu są powodami do dumy i jednymi z najpiękniejszych rzeczy na świecie.     Post udostępniony przez Abagail wedlake (@_abagailwedlake_) 1 Maj, 2017 o 6:58 PDT Zgadzacie się z Abagail? Jak zmieniły się wasze ciała po ciąży? Piszcie w komentarzach! Zobacz...

Ania Lewandowska poleca krem na rozstępy
Instagram
Mama
Ania Lewandowska NIE MA rozstępów po ciąży! „Ten sposób działa po 28 dniach, PRZETESTOWANE!”
Anna Lewandowska podzieliła się z fankami swoim sposobem na rozstępy po ciąży.

Większość kobiet ma rozstępy, które pojawiają się po ciąży, ale także w okresie dojrzewania, po przybraniu na wadze albo po prostu − bo taka jest uroda ich skóry. O problemie rozstępów po ciąży słyszała również Ania Lewandowska, choć przyznała, że ona sama po dwóch ciążach... ich nie ma. Jak twierdzi − zna skuteczne metody, które nie tylko pozwalają usunąć rozstępy, ale przede wszystkim nie dopuszczają do ich powstania. Ania Lewandowska ma sposoby na rozstępy Ostatnio Anna Lewandowska na swoim Instagramie szeroko opisała przyczyny powstawania rozstępów, ich rodzaje i zdradziła, jak pozbyć się nieestetycznych blizn. Jak to możliwe, że skoro rozstępy ma nawet 90% dorosłych kobiet (zwłaszcza po ciąży i porodzie), to Lewandowskiej udało się przed nimi uchronić? Zdaniem trenerki ogromne znaczenie mają czynniki genetyczne, a powstawaniu rozstępów sprzyjają też zmiany hormonalne (nadmierna produkcja kortyzolu) i niedobory w diecie (za mało witamin A, C i E, nienasyconych kwasów tłuszczowych , cynku, magnezu i krzemu). Poza tym Lewandowska nie czekała, aż rozstępy się pojawią. „Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, przystąpiłam do natychmiastowej pielęgnacji, skupiając się na: codziennym nawilżaniu skóry regularnym szczotkowaniu ciała na sucho peelingu 1-2 razy w tygodniu kontynuacji zdrowej diety odpowiednim nawadnianiu organizmu aktywności fizycznej dopasowanej do kondycji” Kosmetyki na rozstępy polecane przez Anię Lewandowską W codziennych rytuałach polecanych przez Lewandowską nie mogło zabraknąć kosmetyków, które skutecznie usuwają rozstępy. Trenerka twierdzi, że wystarczy jeden składnik, aby kosmetyk na rozstępy przyniósł efekty! „Co było inspiracją? KURACJA PRP. Wiem, brzmi tajemniczo, ale już tłumaczę, o co chodzi. Kuracja ta jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów:...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach
Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19
Partner
mata na piknik
Pielęgnacja
Jedziecie na piknik? Oto 6 wskazówek, dzięki którym się uda
Partner
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Partner
Podróże z Marko BeSafe
Rozwój
Oto sposób na przewożenie dziecka 5 razy bezpieczniej niż dotąd!
Partner
Polecamy
Porady
jak ubierać noworodka latem
Noworodek
Jak ubierać noworodka latem, żeby go nie przegrzać?
Małgorzata Wódz
Nowe urlopy dla rodziców
Prawo i finanse
Nowe urlopy dla rodziców w 2022 roku: od kiedy więcej dni wolnych?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Bon turystyczny: jak wykorzystać w 2022?
Aktualności
Gdzie można wykorzystać bon turystyczny – lista podmiotów + zmiany przepisów
Ewa Janczak-Cwil
Rabarbar w ciąży
Dieta w ciąży
Czy w ciąży można jeść rabarbar? Tak, ale trzeba pamiętać o jednej rzeczy
Luiza Słuszniak
imiona unisex
Imiona
Imiona unisex – jak nazwać dziecko bez wskazywania na płeć? 168 propozycji!
Ewa Janczak-Cwil
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży
Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem
Ewa Janczak-Cwil
bon turystyczny do kiedy
Aktualności
Bon turystyczny 2022 – ważność bonu. Do kiedy można wykorzystać?
Małgorzata Wódz
zapłodnienie
Starania o dziecko
Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia
Magdalena Drab
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu
Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?
Joanna Biegaj
wyprawka noworodka
Niemowlę
Wyprawka dla noworodka na lato: ubranka i rzeczy do szpitala [LISTA ZAKUPÓW]
Małgorzata Wódz
uczulenie na jad pszczeli / uczulenie na jad osy
Zdrowie
Uczulenie na jad pszczeli i jad osy: objawy, co robić i jak przebiega leczenie
Katarzyna Pinkosz
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania
Dieta w ciąży
Szparagi w ciąży: czy można jeść, właściwości, przeciwwskazania 
Luiza Słuszniak
jak pobrać bon turystyczny
Prawo i finanse
Jak pobrać i aktywować bon turystyczny: instrukcja rejestracji na PUE ZUS (krok po kroku)
Milena Oszczepalińska
domowe sposoby na komary
Aktualności
Domowe sposoby na komary: co robić, żeby komary nie gryzły?
Joanna Biegaj
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży
Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?
Ewa Cwil
plan porodu
Lekcja 2
Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku
Małgorzata Wódz
pozytywny test ciążowy
Ciąża
Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?
Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży
Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?
Małgorzata Wódz