Krem na rozstępy to w ciąży must-have każdej kobiety. Nadmierne rozciąganie się skóry prowadzi do zerwania sieci włókien kolagenowych tworzących strukturę skórną. W efekcie powstają na ciele sine i czerwone pręgi − rozstępy. Takie ślady pojawiają się u ok. 60 proc. ciężarnych. Jeśli spodziewasz się dziecka i czujesz, że skóra jest napięta lub swędzi, koniecznie zacznij działać! Kremy i maści na rozstępy mają działanie silnie nawilżające. Stosowanie ich na zdrową skórę może zapobiegać powstawaniu blizn! Jeśli jednak masz już świeże rozstępy, możesz je spłycić, wygładzić i sprawić, by były o wiele mniej widoczne.
Jaki krem na rozstępy w ciąży kupić?
- Kremy na świeże rozstępy w ciąży
- Maści i olejki na rozstępy w ciąży
- Masaż na rozstępy w ciąży
- Jaki krem na blizny po rozstępach?
Kremy na świeże rozstępy w ciąży
Rozstępy, czyli sine i czerwone kreseczki na ciele, najczęściej pojawiają się na brzuchu, biodrach i piersiach, czyli tych częściach ciała, na których skóra w ciąży jest najbardziej napięta. To tym miejscom poświęć najwięcej uwagi. Niektórzy uważają, że skłonność do rozstępów jest genetyczna. Jest w tym wiele prawdy, ale zawsze warto poprawić elastyczność skóry, by skutecznie zapobiec powstaniu rozstępów. Zacznij smarować się kremami na rozstępy, zanim zauważysz pierwsze zmiany, najlepiej po 3. miesiącu ciąży. I obowiązkowo wtedy, gdy masz świeże rozstępy.
Nie tylko kremy: maści i olejki na rozstępy w ciąży
Do zapobiegania rozstępom przydadzą się specjalne kremy na rozstępy, żele lub olejki. Takie kosmetyki zawierają najczęściej masło kakaowe, witaminę E, kolagen, elastynę i masło Shea. Ostatnio bardzo popularny w walce z rozstępami jest olej kokosowy, który zasługuje na miano superkosmetyku, gdyż ma wiele różnych zastosowań. W składzie kosmetyków na rozstępy w ciąży szukaj także olejków:
- z jojoby,
- migdałowego,
- z zarodków pszennych,
- oliwy z oliwek.
Te substancje zapewnią skórze nawilżenie oraz sprawią, że stanie się ona elastyczna i miękka. Jeśli spodziewasz się dziecka, upewnij się, że kosmetyk jest przeznaczony dla kobiet w ciąży lub mam karmiących.
Oprócz kremu na rozstępy: masaż
Jeśli chcesz zlikwidować rozstępy powstałe w ciąży, pamiętaj: nawet superkosmetyk to za mało. Bardzo ważnym elementem ujędrniania skóry jest masaż ciała, np. podczas kąpieli pod prysznicem albo tuż po niej. W ciąży pamiętaj, by omijać górną część brzucha, żeby niechcący nie wywołać przedwczesnych skurczów macicy. Możesz masować skórę, wcierając w nią kosmetyk, albo robić to na sucho, posługując się szczotką. Ewentualnie – wykonując masaż punktowy. W takim przypadku dwoma palcami chwytaj skórę i unoś ją lekko kawałek po kawałku, poruszaj i puszczaj. Nie bez znaczenia jest także zdrowa dieta i picie dużej ilości wody!
Jaki krem na blizny po rozstępach?
Jeśli nie udało ci się zapobiec pękaniu skóry i rozstępom w ciąży, nie poddawaj się. Możesz sprawić, by rozstępy były jak najmniej widoczne. Warto wiedzieć, że im później zaczniesz walczyć z rozstępami, tym gorzej, bo blizna będzie coraz bardziej narastać. Rozróżniamy dwie fazy rozstępów:
- różową (wczesną), gdy kremy bogate w kolagen oraz masaż powinny dać sobie radę z likwidacją problemu,
- białą (bliznowatą, późną), gdy w miejscu pęknięcia pojawia się tkanka bliznowata. Jedyną metodą zwalczania rozstępów będą wtedy zabiegi i preparaty na blizny.
Zobacz także:
- Ania Lewandowska NIE MA rozstępów po ciąży. Ten sposób działa po 28 dniach. PRZETESTOWANE!
- Jak zmieni się twoje ciało w II trymestrze ciąży?
- Masowanie brzucha w ciąży: dozwolone, jeśli omijasz jedno wrażliwe miejsce