Nawracające infekcje w wieku przedszkolnym i szkolnym to codzienność wielu mam. Kontakt z dużą grupą rówieśników, wahania apetytu, a także wciąż dojrzewający układ odpornościowy to jedne z przyczyn ich częstszego występowania. Ponadto, choroba nierzadko wiąże się z konieczność podania dziecku antybiotyku, który, choć skuteczny, obok bakterii chorobotwórczych niszczy również te dobroczynne zasiedlające układ pokarmowy, co dodatkowo może zwiększyć podatność na infekcję. Jak zatem wpierać swoją pociechę zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym?
Przede wszystkim dbając o to, co znajduje się na talerzu dziecka. Zbyt ubogi jadłospis może spowodować, że rosnący organizm nie będzie mieć wystarczająco siły na walkę z drobnoustrojami. Ponadto, odpowiednia ilość składników odżywczych dostarczanych z pożywieniem to lepsze samopoczucie, a także zdolność do nauki nowych rzeczy. Posiłki podawane dziecku w ciągu dnia powinny, na ile to możliwe, być różnorodne i łączyć w sobie produkty z różnych grup. Warto, aby we wszystkich znalazły się warzywa lub owoce, z przewagą tych pierwszych. W praktyce jest to chyba najtrudniejsze zadanie, dlatego warto chwalić dziecko, jeśli próbuje nowych smaków i dążyć do tego, by jadało przynajmniej jeden owoc lub warzywo zielone, pomarańczowe, czerwone, fioletowe i białe. Oczywiście, im więcej uda się ich przemycić tym lepiej. W głównych posiłkach nie może zabraknąć także produktów zbożowych, jak pieczywo, kasze, ryż, czy makaron. Jeśli możemy je wprowadzić w wersji pełnoziarnistej zyskujemy większą ilość cennych składników. Nie zapominajmy także o jajach, rybach, chudym mięsie, roślinach strączkowych i produktach mlecznych. Całość powinien uzupełniać dodatek tłuszczów roślinnych jak olej rzepakowy, czy oliwa z oliwek. Sprawdzi się także odrobina masła i tran. Wszystkie tłuszcze staramy się podawać na surowo, a przygotowując posiłki wybieramy gotowanie, pieczenie, czy duszenie zamiast smażenia.
Jeśli dziecko mimo usilnych starań odmawia jedzenia, jest osłabione, często choruje i obawiamy się, że może mieć niedobory składników odżywczych warto rozważyć po konsultacji z pediatrą zastosowanie dodatkowego wsparcia żywieniowego. Może być nim Resource Junior, kompletny pod względem odżywczym preparat, który został opracowany z myślą o potrzebach żywieniowych dzieci powyżej 1. roku życia.
Dostępny jest w 2 wariantach – w gotowym do picia płynie o smaku waniliowym lub truskawkowym, a także w proszku o smaku waniliowym, który zawiera pre- i probiotyki oraz umożliwia dostosowanie kaloryczności do potrzeb małego pacjenta. Resource Junior może być stosowany jako wyłączne źródło pożywienia lub jako uzupełnienie codziennej diety. Zawsze o jego zastosowaniu decyduje lekarz.
Więcej o Resource Junior znajdziesz tutaj.
Dietetyczne środki spożywcze specjalnego przeznaczenia medycznego. Stosować pod kontrolą lekarza. Resource Junior: Do postępowania dietetycznego u dzieci powyżej 1. roku życia w stanach bądź w przypadku ryzyka niedożywienia.
Artykuł powstał we współpracy z firmą: Nestlé
1. Komponuj menu dopasowane do potrzeb Organizm małego dziecka jest bardzo delikatny i wrażliwy, dlatego jego dieta nadal powinna się różnić od menu mamy czy taty. Dziecko po 1. roku życia potrzebuje znacznie więcej witaminy D i wapnia w (przeliczeniu na kilogram masy ciała) niż starsi członkowie rodziny. Zapewnienie odpowiedniej ilości tych składników odżywczych w codziennym jadłospisie może się okazać dla opiekunów nie lada wyzwaniem. W układaniu diety małego dziecka pomocny może okazać się opracowany przez ekspertów Instytutu Matki i Dziecka modelowy talerz żywieniowy , który przedstawia udział grup produktów pokazanych w ilościach porcji w menu dziecka po 1. roku życia. 2. Pamiętaj o stałych porach jedzenia Małe dziecko powinno otrzymywać około 4-5 posiłków każdego dnia – 3 podstawowe (śniadanie, obiad i kolację) oraz 1-2 uzupełniające (drugie śniadanie i/lub podwieczorek). Najlepiej, żeby były to niewielkie porcje, podawane co około 3-4 godziny 1 . Najlepiej, aby junior jadł w tym samym czasie, co pozostali członkowie rodziny – wtedy chętniej zje i wyrobi sobie nawyk wspólnego jadania posiłków. 3. Wprowadzaj nowości! Komponując jadłospis dla juniora, należy podawać mu zróżnicowane produkty zawierające kluczowe składniki odżywcze, które są potrzebne do prawidłowego wzrostu i rozwoju. Jednocześnie trzeba pamiętać, że roczne dziecko nie może jeść wszystkich dań z dorosłego stołu. Nowe posiłki należy wprowadzać stopniowo i ostrożnie, obserwując przy tym reakcję malucha . Dziecko po 1. urodzinach każdego dnia staje się coraz bardziej zaradne, więc nauka samodzielnego jedzenia będzie dla niego ciekawym doświadczeniem. 4. Mleko przede wszystkim Chociaż dieta dziecka po 1. roku życia staje się coraz bardziej różnorodna, to niezmiennie jej ważnym elementem powinno być mleko, i produkty mleczne. Eksperci zalecają, aby w codziennej...
Jeśli Twój maluch poznał smak warzyw i owoców, a kaszki na stałe zagościły w jego jadłospisie, czas na kolejne ważne kroki w rozszerzaniu diety – wprowadzenie mięsa i ryb. BoboVita wspiera rodziców i dlatego z myślą o najmłodszych przygotowała 6 nowości, a nasze mamy miały okazję wypróbować wypróbować 4 z nich: zupkę dyniową z królikiem 125g, zupkę warzywną z cielęcinką 125g, jarzynki z łososiem w pomidorach 190g, zupkę warzywną z cielęciną 190 g. Oto jak wypadły testy: Mamy po przetestowaniu polecają nowe posiłki BoboVita!* Dlaczego? Ponieważ są to dania dostosowane do szczególnych potrzeb żywieniowych niemowląt, już od 4 miesiąca. Duża różnorodność zupek i obiadków BoboVita pozwala dopasować je do upodobań malucha. Wielkość porcji, konsystencja i skład dostosowane są do wieku dziecka, zatem nie ma obawy, że któryś ze składników zostanie podany za wcześnie. Posiłki BoboVita są skomponowane z surowców odpowiedniej jakości, dlatego bez obaw można podawać je najmłodszym. Zgodnie z przepisami prawa nie zawierają konserwantów, barwników oraz wzmacniaczy smaku. Mamy doceniły także wygodę podawania posiłków, które wystarczy odpowiednio podgrzać w kąpieli wodnej. Według testerek posiłki są również idealnym rozwiązaniem, aby je podać dziecku w domu, na spacerze czy w podróży. BoboVita to żywność przeznaczona dla niemowląt i małych dzieci Mamy, które przetestowały nowości BoboVita doceniają te produkty za to, że są smaczne i zawsze pod ręką. Testujące mamy nie miały także problemu wprowadzaniem nowych smaków, gdyż dzieci od razu akceptowały dania. Poza tym BoboVita zapewnia mamy, że zarówno mięso, ryby, jak i warzywa pochodzą wyłącznie od sprawdzonych dostawców . Niewątpliwą zaletą są również przezroczyste słoiczki, przez które doskonale widać co jest w środku, a także atrakcyjna cena i możliwość kupienia produktu...
Każda mama chce mieć pewność, że jej maleństwo dostaje wszystko to, co najlepsze i niezbędne do prawidłowego rozwoju. Jednym z elementów jest prawidłowe żywienie, które dostarcza dziecku zbilansowanych składników odżywczych. Dlatego mamy miały okazję przetestować mleko następne Humana 2 , w dodatku w zupełnie nowym opakowaniu. Jak wypadły testy? 99% mam poleca! Przede wszystkim mamy doceniły mleko Humana 2 za jego wyjątkowy skład, który został przygotowany przez ekspertów tak, aby wspomóc naturalny rozwój dziecka. Mleko Humana 2 posiada wszystkie niezbędne składniki odżywcze i witaminy w ilościach dostosowanych do wieku. Jest bogate między innymi w witaminy A i C , które wspierają układ odpornościowy u dzieci, a także białko oraz tłuszcze , w tym wielonienasycone kwasy tłuszczowe LCP, które wspierają rozwój mózgu i komórek nerwowych. Mleko zostało również wzbogacone w kwas ALA z grupy omega-3, który wspiera rozwój funkcji poznawczych dziecka oraz błonnik prebiotyczny (GOS) , który wpływa dobroczynnie na florę bakteryjną przewodu pokarmowego. Według testerek Humana 2 to mleko najwyższej jakości, idealnie dopasowane do zmieniających się potrzeb żywieniowych malucha. Ich zdaniem mleko miało przyjemny zapach i dobrą konsystencję po przyrządzeniu. 98% mam twierdzi, że mleko Humana 2 było dobrze tolerowane przez maluszka, a formuła PRObalance jest bardzo czytelna. 99% mam poleca mleko następne Humana 2 innym mamom, a 92% deklaruje, że sięgnie po kolejne opakowanie. Mleko ma bardzo dobry smak. Moje dziecko zajada je z apetytem. Ma pełno wartości odżywczych i jest łatwe do przygotowania. Mleko Humana 2 zdecydowanie dla mnie jest faworytem na tle innych mieszanek z powodu składu. Każda porcja mleka jest odpowiednio zbilansowaną dawką witamin i składników mineralnych dla maluszka. 100% mam zachwyciło się nowym opakowaniem!...
