Żywienie dziecka 1-3 lata

kolacja na sen
kolacja
żywienie dziecka 1-3 lata

Kolacje dla rocznego dziecka: co ugotować na kolację, by ułatwić zasypianie? [POMYSŁY I PRZEPISY]

Kolacje dla rocznego dziecka powinny być lekkostrawne, ale jednocześnie odżywcze. Jeśli maluszek zamiast zasypiać woli fikać koziołki albo płacze wniebogłosy, warto wypróbować przepisy na usypiające kolacje. To nie żart, dobrze skomponowane kolacje dla rocznego i 1,5-rocznego dziecka potrafią zdziałać cuda, uspokoić i wyciszyć. Wybrałyśmy łatwe i zdrowe przepisy na kolacje.
Ewa Janczak-Cwil
śniadania dla dzieci
żywienie dziecka 1-3 lata

Śniadanie dla dziecka: pyszne, zdrowe i proste pomysły (także na ciepło)

Śniadanie dla dziecka powinno być nie tylko pyszne, ale także zdrowe i urozmaicone. Dobrze, jeśli jest podawane na ciepło i pokrywa zapotrzebowanie na większość ważnych składników odżywczych. Jak je komponować? Pomogą ci nasze pomysły na zdrowe i szybkie śniadanie dla dziecka z mlekiem, owocami i jajkiem.
Joanna Biegaj
co na grill dla dzieci
żywienie dziecka 1-3 lata

Co na grill dla dzieci – czy grill jest zdrowy?

Zastanawiasz się, co na grill dla dzieci? I słusznie, bo od tego wyboru zależy, czy twoje dziecko zje zdrowo. Nie musisz innych dań szykować dla dorosłych, a innych dla dzieci – to, co jest zdrowe dla dzieci, przysłuży się też zdrowiu dorosłych. Sprawdź, jakie przekąski i mięso z grilla dla dzieci będą najlepsze.
Aleksandra Sobieraj
obiad dla dzieci, przepisy, dziecko
dieta dziecka
żywienie dziecka 1-3 lata

Obiad dla rocznego dziecka – smaczne i zdrowe przepisy do druku dla zabieganej mamy

Jak przygotować obiad dla rocznego dziecka? Czy zawsze musi się składać z dwóch dań i co powinno obowiązkowo znaleźć się na talerzu? Zobacz przepisy do druku na obiad doskonały.
Marta Kabulska
chłopiec je jogurt
jogurt
żywienie dziecka 1-3 lata
zdrowe żywienie

Ekologia – to u nas rodzinne!

Martwią cię zmiany klimatu? Chcesz wraz z rodziną żyć bardziej ekologicznie? Jest na to wiele sposobów – od prawidłowego segregowania śmieci, jak najczęstszej zamianie auta na rower, po wybory, których dokonujemy podczas codziennych zakupów. Warto kształtować postawy eko wśród najmłodszej części rodziny.
Partner
lody dla dzieci
lody
desery
żywienie dziecka 1-3 lata

Lody dla dzieci: domowe przepisy na smaczne lody da najmłodszych

Lody dla dzieci powinny być zrobione z dobrych i naturalnych składników. Najlepiej, kiedy są to lody domowe, np. truskawkowe, śmietankowe, jogurtowe. Podajemy 5 przepisów na pyszne i zdrowe lody i sorbety dla dzieci
Aleksandra Sobieraj
BoboVita Bio
Bobovita
żywienie dziecka 1-3 lata
zdrowe żywienie

Czas na nowość w diecie malucha: BoboVita Bio, czyli 100% warzyw, owoców oraz mięsa z upraw i hodowli ekologicznych!

Właściwy sposób żywienia w 1000 pierwszych dni życia dziecka jest kluczowy – to między innymi od niego zależy prawidłowy rozwój młodego organizmu. Myśląc o przyszłości malucha, rodzice coraz chętniej sięgają dla niego po produkty ze składnikami z rolnictwa ekologicznego. W odpowiedzi na ich oczekiwania powstała nowość – linia produktów BoboVita Bio. Wypróbuj je ze swoim z maluchem i wyrusz z nim w smakowitą podróż, jeszcze bliższą naturze!
Partner
otyłość u dzieci
żywienie dziecka 1-3 lata
otyłość dzieci

Co zrobić, żeby mieć szczupłe dziecko

Na pewno zależy ci na tym, aby twoja pociecha była szczupła i zdrowa. Im wcześniej zaczniesz dbać o dietę, swoją i dziecka, tym lepiej.
Ewa Janczak-Cwil
odporność dziecka
dieta na odporność
Nestle
żywienie dziecka 1-3 lata

Dieta a odporność dziecka

Okres jesienno-zimowy dzieciom kojarzy się z kasztanami, kolorowymi drzewami, mikołajkami i prezentami, a wielu rodzicom niestety z nawracającymi infekcjami i absencją w szkole czy przedszkolu. Poniżej podpowiadamy jak przetrwać do wiosny i zadbać o prawidłowe odżywienie pociechy, ważne w utrzymaniu zdrowia.
Partner
Kremowe lody z awokado
przepisy kulinarne
żywienie dziecka 1-3 lata
zdrowe żywienie

Książka "Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia" - sprawdź pierwsze przepisy

Książka "Dania dla dzieci. Zdrowe żywienie do drugiego roku życia" jest zwięzłym poradnikiem na temat żywienia maluchów od narodzin do drugich urodzin i bogatym źródłem informacji dla tych rodziców, którzy chcą samodzielnie przygotowywać posiłki dla swoich dzieci. Wybraliśmy dla Was nasze ulubione przepisy z książki.
Redakcja Mamotoja.pl
nutricia
Bobovita
żywienie dziecka 1-3 lata
Nutricia

Jaką kaszkę wybrać dla niemowlęcia?

Poznaj propozycje od BoboVita, które są nr 1 wśród mam!
Partner
właściwości odżywcze papryki
przepisy dla dzieci
witaminy dla dzieci
żywienie dziecka 1-3 lata

Nieoceniona papryka – bogactwo kolorów, smaków i witamin

Czerwona, zielona, żółta – już same wspaniałe kolory papryki zachęcają do jedzenia. Korzystaj z dobrodziejstw tego warzywa i podawaj je jak najczęściej swojemu maluchowi. Nie sposób przecenić jej wartości odżywczych!
Partner
Niejadek
niejadek
żywienie dziecka 1-3 lata

30 zasad (nie)jedzenia według maluszka

Zastanawiasz się, o co chodzi z humorami nad talerzem? Mamy tajną listę zasad, którą znają i stosują dzieci na całym świecie.
Dominika Bielas
Enfamil - testowanie
mleko modyfikowane
mleko następne
Enfamil

Przetestuj 1 z 200 opakowań Enfamil Premium 3

Szukasz najlepszego sposobu na żywienie swojej pociechy? Zgłoś się i przetestuj Enfamil Premium 3.
Partner
Napoje dla dziecka
woda mineralna
żywienie dziecka 1-3 lata
nawodnienie

Czy nasze dzieci są dobrze nawodnione?

Dzięki Wam już znamy odpowiedź na to pytanie. Poznaj wyniki naszej ankiety, którą niedawno wypełnialiście.
Partner
Mięso
frytki
dieta niemowlaka
żywienie dziecka 1-3 lata

Te rzeczy sprzyjają rakowi! Szykuje się rewolucja w żywieniu dziecka

Naukowcy są pewni: już we wczesnym dzieciństwie uruchomiają się procesy prowadzące do nowotworów. Czego nie podawać dziecku, by nie zachorowało na raka? Szykuje się rewolucja w żywieniu!
Katarzyna Pinkosz
Drożdżówka radziwiłłówka
słodycze
słodycze dla dzieci
żywienie dziecka 1-3 lata

Jest zdrowa drożdżówka dla dzieci. Nie tuczy!

Po awanturach i wycofywaniu drożdżówek ze sklepików szkolnych, mamy drożdżówkę, którą mogą jeść dzieci. Nie dość, że jest słodka, to nie powoduje otyłości i wręcz ma działanie prozdrowotne. Właśnie trafia do szkół.
Katarzyna Pinkosz
Niemowlę jedzienie
alergia
rozszerzanie diety
dieta dziecka

Pediatra ostrzega przed stosowaniem u dzieci modnych diet

Dieta bezglutenowa robi w tej chwili furorę. Gluten jest obwiniany o wszystko: alergię, cukrzycę, choroby skóry, złe samopoczucie, czy anemię. Stosowanie diety bezglutenowej bez wskazań lekarza może jednak szkodzić dziecku - ostrzega dr Andrea Horvath.
Katarzyna Pinkosz
żywność gotowa czy domowe obiadki
dania gotowe
żywienie dziecka 1-3 lata
zdrowe żywienie

Gotowe posiłki lepsze dla dziecka, niż domowe?

Najnowsze badania dowodzą, że posiłki, które sami gotujemy, są niekorzystne dla prawidłowej wagi naszych dzieci. Czy to prawda?
Ewa Podleśna-Ślusarczyk
Niemowlę jedzenie
rozszerzanie diety
żywienie dziecka 1-3 lata
żywienie w ciąży

Udało się! Będą darmowe porady dietetyczne dla kobiet w ciąży i dzieci!

Ginekolog rzadko pyta kobietę w ciąży o dietę. Pediatra też nie ma czasu, by wyjaśniać rodzicowi, jak karmić dziecko. Już niedługo to się zmieni: każda kobieta w ciąży będzie mogła iść na bezpłatną poradę dietetyczną. I każdy rodzic z dzieckiem. Cieszymy się podwójnie, bo niemal od początku kibicowaliśmy temu projektowi, wspierając Głodnych Zmian i Fundację My Pacjenci.
Katarzyna Pinkosz
Dieta bezglutenowa może być niebezpieczna
alergia
celiakia
gluten

Korzyści diety bezglutenowej to mit? Uważaj, możesz zaszkodzić dziecku!

Rodzice coraz częściej decydują się na wyeliminowanie z diety dziecka glutenu, nawet wtedy, gdy maluch nie cierpi na celiakię czy alergię na gluten. Wprowadzenie diety bezglutenowej bez konsultacji medycznej może zaszkodzić!
Hanna Szczesiak
Ogórki
rozszerzanie diety
żywienie dziecka 1-3 lata
rozszerzanie diety niemowlaka

Ogórki konserwowe – oj, to nie dla niemowlaka!

Nawet eksperci byli zaskoczeni, gdy okazało się, że rodzice podają niemowlętom ogórki konserwowe. Dlaczego nie można?
Katarzyna Pinkosz
Kotlet
rozszerzanie diety
żywienie dziecka 1-3 lata
rozszerzanie diety niemowlaka

Kotlet schabowy, topione sery, żótłe sery – nie dla niemowlęcia

Nowe zalecenia żywienia niemowląt dają rodzicom większą dowolność w kolejności rozszerzania diety. Ale pewne produkty nie nadają się dla niemowląt, a rodzice je podają. To szkodliwe dla niemowlęcia.
Katarzyna Pinkosz
jedzenie w przedszkolu, żywienie w przedszkolu, dieta przedszkolaka
przedszkole
jedzenie
żywienie dziecka 1-3 lata

Czy rewolucja się udała? Nowe zasady żywienia dzieci a przedszkolna i szkolna praktyka

Minęło ponad pół roku od czasu, gdy z przedszkolnych i szkolnych stołówek oraz sklepików wyrzucono śmieciowe jedzenie, cukier i nadmiar soli. Czy zmiana się udała?
Beata Turska
Jurajska
zdrowie dziecka
dieta dziecka
nagrody

Zwycięska siła wody!

Wszystkie dzieci to prawdziwe wulkany energii, a ich zapotrzebowanie na niezbędną do prawidłowego funkcjonowania i właściwego rozwoju wodę jest większe niż u dorosłych. Dlatego nie może zabraknąć jej w codziennej diecie zarówno malucha, jak i starszaka.
Partner
jedzenie w szpitalu
żywienie dziecka 1-3 lata
Rzecznik Praw Pacjenta

Rzecznik Praw Pacjenta kontra szpitalne jedzenie

Wygląda na to, że prośby i skargi tysięcy pacjentów zostały wreszcie wysłuchane! Rzecznik Praw Pacjenta zlecił kontrolę żywienia we wszystkich szpitalach w Polsce! Szczególną uwagę zamierza zwrócić na oddziały pediatryczne i położnicze. Czytaj, czego możemy się spodziewać!
Adela Prochyra
Ewelina Mendala-Kwoczek
rozszerzanie diety
żywienie dziecka 1-3 lata
metoda BLW

Dzięki BLW dziecko szybciej uczy się jeść: rady mamy-logopedy cz. 2

Od czego zacząć wprowadzanie metody Bobas Lubi Wybór i dlaczego nie trzeba się martwić, jeśli dziecko zje na obiad same warzywa - tłumaczy mama, która wypróbowała BLW na swoich dzieciach.
Katarzyna Pinkosz
Przepisy z dynią dla dziecka
dynia
żywienie dziecka 1-3 lata

Sezon na dynię. 5 przepisów na dania dla dziecka – do druku

Z dyni możesz oczywiście zrobić dekoracyjny lampion na Halloween. Ale jeszcze lepiej wykorzystasz to warzywo, przygotowując z niego dania dla dziecka. Dynia jest pyszna i... zdrowa (ale o tym cicho sza!).
Aleksandra Sobieraj
Dziecko w sklepie
konserwanty
żywienie dziecka 1-3 lata
dodatki do żywności

Konserwanty, barwniki, aromaty - jaka ilość jest bezpieczna dla dzieci?

Substancje dodatkowe są w bardzo wielu produktach, które kupujemy w sklepie, nawet w tych dla dzieci. Największe obawy budzi zwykle symbol E z cyfrą. Czy trzeba się bać takich dodatków?
Aleksandra Sobieraj
owoce
rozszerzanie diety
dieta w ciąży
żywienie dziecka 1-3 lata

Nasze dzieci nie muszą mieć nadwagi i chorób serca: podpisz petycję do ministerstwa

Dzieci mam, które źle odżywiały się w ciąży, mają większe ryzyko chorób serca. To jeszcze jeden dowód na to, że w ciąży i z małym dzieckiem warto iść do dietetyka. Wspólnie z portalem Głodni Zmian walczymy o to, żeby obok gabinetów ginekologa i pediatry był gabinet dietetyka, a porady były bezpłatne dla kobiet w ciąży i małych dzieci.
Katarzyna Pinkosz