Lego Duplo
materiały prasowe
Wychowanie

Zabawa w gotowanie!

Twoje dziecko nie przepada za warzywami i zdrowym jedzeniem? Zachęć malucha do zdrowego odżywiania. Jak? Oczywiście przez zabawę!

Dzieci wcześnie zaczynają myśleć o tym, kim zostaną w przyszłości. Jedną z pierwszych profesji, którą obserwują i naśladują, jest zawód kucharza. To oczywisty wybór, jeśli wziąć pod uwagę, że codziennie widzą rodziców przygotowujących dla nich smaczne posiłki.

Wysmaż dobry przykład

Pierwsze wzorce zachowania dzieci czerpią od rodziców. Obserwują ich przygotowujących posiłki i naśladują, robiąc babki w piaskownicy, bawiąc się pluszowymi warzywami – zabawkami lub pomagając im w kuchni np. przy pieczeniu bananowych muffinków. Skoro naśladowanie jest nieuniknione, ważne, aby było bezpieczne i niosące wiedzę. 
 

Lego Duplo
materiały prasowe

Posiłek w zabawkowym gronie

Mali kucharze lubią odgrywać scenki z ulubionymi lalkami, figurkami i pluszakami. Gdy nakrywają stół i zasiadają wspólnie z zabawkami do uczty, biorą udział w wielkim wydarzeniu towarzyskim. Jeśli nie mają miniaturowej kuchni do zabawy, z pewnością zamienią inne przedmioty w przepyszny posiłek.

Przygotujmy coś

Obserwując rodziców w kuchni, dzieci nabierają chęci na przygotowywanie posiłków, a nie tylko na samo ich zjadanie. Będą tak łączyć zabawki, aby stworzyć wymyślone przez siebie menu lub odtworzyć przekąskę, która lubią jeść. W ten sposób może powstać kanapka z różnokolorowych klocków imitujących chleb i ser lub sałatka z puzzli.
 
- Powszechnie wiadomo, że warzywa i owoce nie należą do ulubionych produktów w menu dziecka. Doskonałym pomysłem na przekonanie maluchów do jedzenia zdrowego jedzenia jest wspólna zabawa w uprawianie warzywnego ogródka. Dzięki temu mali kucharze mają szansę nauczyć się podstaw zdrowego żywienia. Jeśli nie macie własnego ogródka, możecie wykorzystać zestaw LEGO DUPLO „Mój pierwszy ogród”, z którym dzieci wyhodują swoje własne warzywa: marchewki, pomidory, ziemniaki i słoneczniki oraz dowiedzą się, po co są pszczoły i dlaczego trzeba podlewać rośliny. Zabawa w ogródek daje dziecku poczucie, że ma wpływ na to co je i lepiej rozumie, skąd pochodzi jedzenie. To sprawia, że produkty stają się dziecku bliższe, bardziej oswojone, a więc i pożądane - mówi Małgorzata Ohme, psycholog dziecięcy i rodzinny.

Prawdziwy kucharz, prawdziwe jedzenie

Dzieci wolą działać samodzielnie. Pytanie tylko, kiedy im pozwolić na bycie samodzielnym i w jakim zakresie. Na początku ich małe rączki potrafią wykonać tylko drobne czynności. W przypadku maluchów najlepiej zacząć lekcje gotowania od łączenia elementów np. składania kanapki w całość, a starsze dzieci zachęcać do wykonywania bardziej skomplikowanych czynności np. krojenia i obierania. W ten sposób powstaje coś więcej niż śniadanie - od najmłodszych lat rodzice budują wśród dzieci pozytywne nastawienie do jedzenia i jego przygotowywania.

Operacja sprzątanie

Zarówno po prawdziwym, jak i zabawkowym jedzeniu zawsze trzeba posprzątać. Dlaczego więc nie włączyć tego etapu do zabawy? Czy znacie dziecko, które nie chciałoby zjeść resztek kremu czekoladowego z miski? Dzięki temu uczą się również utrzymywania porządku.

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
Rocznica Komunii Świętej – prezenty
Święta i uroczystości
Rocznica Komunii świętej – co z tortem i prezentami? I czy udział w rocznicy komunii jest obowiązkowy? 
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
5 dni opieki na dziecko
Prawo i finanse
5 dni opieki nad dzieckiem: od kiedy, ile płatne? Przepisy 2024
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
jak ubierać niemowlę na spacer wiosną
Pielęgnacja
Jak ubierać niemowlę wiosną: w kwietniu, w maju i przy 20 stopniach [LISTA UBRANEK]
Magdalena Drab
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab
kiedy wkładać dziecku czapkę
Zdrowie
Kiedy wkładać dziecku czapkę? I czy przewianie uszu to mit? [PEDIATRA WYJAŚNIA]
Małgorzata Wódz

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA