wkładki supinujące, wkładki ortopedyczne
Adobe Stock
Zdrowie

Wkładki supinujące: nie wszystkie są zdrowe! Które wyleczą wadę stóp dziecka?

Wkładki supinujące do butów używane są po to, by stopy dziecka układały się prawidłowo i nie bolały. Takie wkładki mogą skutecznie korygować wady stóp, ale nie wszystkie produkty dostępne na rynku dobrze spełniają swoją rolę.

Wkładki supinujące mają zatrzymać bądź korygować deformację stóp u dziecka. Dzięki wkładkom supinującym do butów można osiągnąć świetne efekty, a im wcześniej dziecko zacznie je nosić, tym lepiej dla jego stóp, stawów, kolan i całego układu kostnego. Wkładki supinujące są wskazane dla dzieci ze stopą nadmiernie pronującą (gdy dziecko stawia krawędzie stóp do środka).

Spis treści:

  1. stopa pronująca i supinująca
  2. co to jest wkładka supinująca
  3. wskazania
  4. jak wybrać


Supinacja i pronacja: co to jest?
O stopie supinującej i pronującej u dziecka można mówić wtedy, gdy nacisk ciężaru ciała podczas chodzenia nie rozkłada się prawidłowo:

  • stopa supinująca – zbyt duży nacisk na zewnętrzne krawędzie stóp, stopa ma wysokie podbicie
  • stopa nadmiernie pronująca – zbyt duży nacisk na wewnętrzną krawędź stopy, stopa jest płaska

Po czym poznać, że dziecko ma stopy nadmiernie pronujące?

  • gdy dziecko stoi lub chodzi, jego stopy są skierowane krawędziami do wewnątrz
  • dziecko skarży się ból: stóp, kolan, nóg
  • wewnętrzne krawędzie butów dziecka zwykle szybko się niszczą


Nadmierna pronacja prowadzi do wielu dolegliwości, nie tylko bólowych, w obrębie nóg, a nawet bioder. Z czasem może dochodzić do dużych przeciążeń i stanów zapalnych, np. ścięgna Achillesa. Z kolei stawy skokowe i kolana przez zbytnią pronację są narażone na silne bóle i urazy, bo w wyniku braku odpowiedniej amortyzacji nie są dobrze chronione. Z biegiem lat dziecko może zacząć unikać aktywności fizycznej, wzrasta ryzyko nadwagi i otyłości.

Co to są wkładki supinujące?

Wkładki supinujące to rodzaj wkładek ortopedycznych, które odciążają stopy nadmiernie pronujące, korygują wady i nie dopuszczają do ich pogłębiania się. Jeśli włożysz do buta odpowiednio dobraną dla dziecka wkładkę supinującą, jego stopa będzie prawidłowo naciskać na podłoże, a pięta zostanie podparta od wewnątrz. To zapobiegnie szkodliwemu i często bolesnemu wykrzywianiu stóp w stronę wewnętrznych krawędzi.

Kiedy dziecko powinno nosić wkładki supinujące?

Noszenie wkładek supinujących powinien zalecić lekarz ortopeda, który stwierdzi, że dziecko ma stopy nadmiernie pronujące. Bez wyraźnych wskazań nie kupuj dziecku wkładek supinujących, zwłaszcza takich gotowych, które dobiera się tylko na podstawie rozmiaru buta. Mogą wyrządzić więcej szkód niż pożytku.

Jak wybrać wkładki supinujące?

Na rynku są dostępne m.in. gotowe wkładki supinujące – to tańsza alternatywa dla wkładek supinujących wykonywanych na zamówienie. Jeśli jednak dziecko ma wadę stóp, warto zainwestować we wkładki dobrane indywidualnie do jego potrzeb. Eksperci polecają zwłaszcza supinujace wkładki termoplastyczne, czyli takie, które formuje się na ciepło. Takie wkładki są idealnie dopasowane do stóp dziecka (każdej z osobna!), uwzględniają jego wzrost, wagę i budowę. Cena indywidualnych wkładek supinujących to ok. 200 zł. 

Zobacz też:

Redaktorka Mamotoja.pl o śnie swoich córek: zaakceptuj fakt, że dzieci są różne

pierwsze buty dziecka do nauki chodzenia
Adobe Stock
Zakupy
Pierwsze buty do chodzenia: jak wybrać rozmiar, zapiętek i materiał? [NAJLEPSZE MARKI I MODELE]
Kiedy dziecko uczy się chodzić, pora na pierwsze buty. Trzeba wybrać takie, które nie zaburzą rozwoju stopy! Liczy się odpowiedni rodzaj materiału, dobre zapięcie, wyściółka i podeszwa. Ważne jest też dobranie odpowiedniego rozmiaru pierwszych butów. Polecamy sprawdzonych producentów butów dla dzieci do nauki chodzenia.

Pierwsze buty do chodzenia trzeba kupować razem z dzieckiem , żeby wybrać odpowiedni rozmiar. Nie wystarczy, że do sklepu obuwniczego przyniesiesz patyczek o tej samej długości, co stopa dziecka. Kupując w internecie, warto zamówić 2-3 pary w podobnych rozmiarach i zostawić te najlepsze dla dziecka, a pozostałe odesłać. Czy lepszy będzie but trzymający kostkę, trampki czy może skarpetki antypoślizgowe? To ważna decyzja, bo złe i zbyt wcześnie włożone buciki przeszkadzają w swobodnym kształtowaniu się stopy dziecka Spis treści: Idealne buty do nauki chodzenia Pierwsze buty dla dziecka Cechy dobrych butów dla dziecka Czy dziecko musi mieć buty do nauki chodzenia po domu? Pierwsze buty do chodzenia na lato Pierwsze buty do chodzenia na zimę Pierwsze buty do nauki chodzenia - częste pytania Idealne buty do nauki chodzenia Pierwsze kroki dziecko może stawiać boso lub w skarpetkach antypoślizgowych. Bez bucików trenuje mięśnie stóp i lepiej wyczuwa podłoże. Gdy może swobodnie poruszać paluszkami, łatwiej mu też utrzymać równowagę. Pierwsze buty warto kupić, kiedy dziecko zacznie chodzić samo w czasie spacerów. W sklepie przymierz mu buty i dokładnie je obejrzyj. Pierwsze buty dla dziecka Ważne, aby pierwsze buty do nauki chodzenia miały: zapiętek usztywniony, do kostki nosek szeroki podeszwę  elastyczną materiał przewiewny (np. skóra, goreteks, nubuk) zapięcie na rzepy rozmiar ok. 1 cm dłuższy od stopy wyściółkę  dobrze wyprofilowaną, anatomiczny kształt szerokość dopasowaną do kształtu stopy Kupuj buty ze znakiem Zdrowa Stopa . Przyznaje go Centralne Laboratorium Przemysłu Obuwniczego w Krakowie. Tak oznaczone buciki są prawidłowo skonstruowane, wykonane z dobrych materiałów, co gwarantuje, że są zdrowe dla rozwijających się stópek dziecka. Niektóre butki...

buty na wiosnę dla dzieci
Adobe Stock
Zakupy
Buty na wiosnę dla dzieci: dla rocznego dziecka i dla dwulatka (na spacer i po domu)
Dobre buty na wiosnę dla dzieci są wygodne i nie wykoślawiają stopy. Najlepiej kupić solidne buty sportowe albo trzewiki, a na cieplejsze dni lekkie trampki. Takie buty na wiosnę sprawdzą się i dla dwulatka, i dla rocznego dziecka. Uwaga, rozważnie dobieraj markę i rozmiar − to ważne w przypadku butów na wiosenne spacery i po domu.

Buty na wiosnę dla dziecka muszą być wygodne i tak uszyte, by nie wykoślawiły nóżki. Wybierając buty na wiosnę dla dwulatka, zwróć uwagę na ich solidność, łatwość zakładania i jakość materiałów. A dla rocznego dziecka kup wiosenne buty na rzepy. Nie oszczędzaj na butach dla dziecka i zmieniaj je co 4-6 miesięcy! Źle dobrane buty mogą spowodować płaskostopie, wady kolan, bioder, a nawet kręgosłupa. Koniecznie zapewnij dziecku nowe, dobre buty na wiosnę do przedszkola, na deszcz i po domu! Spis treści: Jakie buty na wiosnę wybrać na spacery? Buty dla dzieci na wiosnę: na cieplejsze dni Jakie buty dla dzieci kupić na deszcz? Jak wybrać buty na wiosnę do przedszkola? Jakie buty sportowe kupić na wiosnę dla dziecka? Buty dla dzieci na wiosnę: po domu Eleganckie buty na wiosnę dla dzieci Jak buty na wiosnę wybrać na spacery? Na wiosenny spacer najlepsze dla dwulatka i starszego dziecka będą półbuty lub trzewiki, oczywiście już nieocieplane. Powinny być z naturalnej skóry: w takich bucikach dziecko na pewno się nie spoci. Muszą być odrobinę większe niż stopa , ale maksymalnie o centymetr. Nie powinny być większe, gdyż obuwie dla dzieci jest odpowiednio wyprofilowane, ma podparcie pod tzw. łuk podłużny stopy (by zapobiec płaskostopiu). Buty na wiosnę na spacery powinny mieć: sztywny zapiętek , dzięki któremu pięta nie będzie się przekrzywiać na boki szerokie i wygodne noski, by paluszki nie miały za ciasno elastyczną podeszwę, by ułatwić ruch stopy w czasie chodzenia     Ważne: dziecku, które ma płaskostopie lub inną wadę stóp, lekarz może zalecić obuwie profilaktyczne . Zwykle jest ono nieco wyższe, za kostkę, by usztywnić staw skokowy. Niektóre modele mają też tzw. obcas Thomasa zapobiegający płaskostopiu. Buty na wiosnę dla dzieci: na cieplejsze dni...

Nasze akcje
dziecko na szczepieniu
O szczepieniach

Szczególne znaczenie szczepień przeciw pneumokokom u niemowląt i dzieci w dobie pandemii COVID-19

Partner
Miasteczko Zmysłów 2
Małe dziecko

Odwiedź Miasteczko Zmysłów i poznaj jego atrakcje!

Partner
KINDER Niespodzianka WSCW
Rozwój dziecka

Poznaj świat emocji dziecka! Ruszyła akcja Widzę, Słyszę, Czuję, Wiem

Partner
Polecamy
Porady
ile dać na komunię
Święta i uroczystości

Ile dać na komunię w 2022: ile do koperty od gościa, dziadków, chrzestnej i chrzestnego

Maria Nielsen
Podróż kleszczowy
Poród naturalny

Poród kleszczowy: wskazania, powikłania, skutki dla matki i dziecka

Ewa Janczak-Cwil
co kupić na chrzest
Święta i uroczystości

Co kupić na chrzest? Prezenty praktyczne i pamiątkowe [GALERIA]

Joanna Biegaj
zapłodnienie
Starania o dziecko

Zapłodnienie: przebieg, objawy, kiedy dochodzi do zapłodnienia

Magdalena Drab
400 plus na żłobek
Aktualności

400 plus dla dziecka na żłobek: zasady, warunki, wniosek

Ewa Janczak-Cwil
Pierwsza komunia święta
Święta i uroczystości

Prezent na komunię: pomysły na prezenty modne i tradycyjne (lista)

Magdalena Drab
biegunka w ciąży
Zdrowie w ciąży

Biegunka w ciąży: przyczyny i leczenie rozwolnienia w ciąży i przed porodem

Ewa Janczak-Cwil
Pieniądze na dziecko
Prawo i finanse

Świadczenia na dziecko: co przysługuje po urodzeniu dziecka 2022? [ZASIŁKI, ULGI]

Małgorzata Wódz
Czop śluzowy
Przygotowania do porodu

Czop śluzowy – co to, jak wygląda, kiedy odchodzi?

Joanna Biegaj
plan porodu
Lekcja 2

Plan porodu: jak go napisać, czy jest obowiązkowy? Wzór do druku

Małgorzata Wódz
wyprawka dla noworodka wiosna
Noworodek

Wyprawka dla noworodka: wiosną to obowiązkowa lista! (ubranka i rzeczy do wózka)

Małgorzata Wódz
twardy brzuch w ciąży
Zdrowie w ciąży

Twardy brzuch w ciąży – kiedy napięty brzuch jest powodem do niepokoju?

Ewa Cwil
pozytywny test ciążowy
Ciąża

Pozytywny test ciążowy – co dalej? Kiedy test ciążowy jest fałszywie pozytywny?

Joanna Biegaj
plamienie implantacyjne
Objawy ciąży

Plamienie implantacyjne: co to jest, jak wygląda, ile trwa? Czy zawsze występuje w ciąży?

Małgorzata Wódz
jak ubrać dziecko na spacer
Pielęgnacja

Jak ubrać niemowlę i starsze dziecko na spacer, by nie było mu za zimno ani za gorąco?

Małgorzata Wódz
Pozycje wertyklane do porodu
Poród naturalny

Pozycje wertykalne do porodu: dlaczego warto rodzić w pozycji wertykalnej?

Dominika Bielas
wody płodowe
Przygotowania do porodu

Jak wyglądają wody płodowe? Jak je rozpoznać?

Beata Turska
9 miesięcy w 4 minuty: tak powstaje życie
Przebieg ciąży

Rozwój płodu tydzień po tygodniu – ten film wzruszy każdego!

Joanna Biegaj