Przepisy bez mleka, jajek i glutenu dla alergika – do druku

Na alergię pokarmową nie wymyślono jeszcze leku. Jedyne, co można zrobić, to unikać kontaktu z alergenem. Objawy alergii na jedzenie bardzo szybko się cofają, gdy wyeliminuje się z diety dziecka uczulający produkt. Wśród dzieci do trzech lat alergię pokarmową ma 6–8 proc. maluchów.

Na co najczęściej są uczulone małe dzieci?

Najczęstszymi alergenami, które powodują alergię pokarmową u dzieci, są:

• mleko
• jajka
• gluten
• orzeszki ziemne

Jednak aby z pełną odpowiedzialnością móc wyeliminować te produkty z diety dziecka, alergię pokarmową u dziecka powinien stwierdzić lekarz alergolog. Nie rób tego na własną rękę, bo możesz sprawić, że w diecie dziecka zabraknie ważnych składników, które są mu niezbędne do prawidłowego rozwoju. Lekarz podpowie ci, czym zastąpić w diecie dziecka wykluczone produkty, żeby nie odbiło się to niekorzystnie na jego zdrowiu.

Przepisy na kolejnych stronach pochodzą z książki Katarzyny Jankowskiej „Mama alergika gotuje. Tradycyjnie”, w której znajdziesz aż 100 przepisów na dania dla alergików.
Książka do kupienia w kioskach i księgarniach oraz na www.hitsalonik.pl.

Zobacz też: Przepisy na ciepłe kolacje dla dzieci - do druku

Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis na pizzę gryczaną bez drożdży.

Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis na naleśniki karobowe.

Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis na pasztet z ciecierzycy i dyni.

Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis na domowe batoniki energetyczne.

Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis na bezglutenowe mleko owsiane.

Kliknij w obrazek, by wydrukować przepis na ciasteczka dyniowe.