mama, maluch, dziecko
Zdrowie

Jak nawilżać powietrze w sypialni dziecka? Nawilżacze powietrza i inne metody

20 stopni Celsjusza i ani trochę więcej – tyle powinna wynosić temperatura w sypialni dziecka. Jeśli powietrze będzie za ciepłe i za suche, wysuszy się śluzówka w nosku dziecka: a wtedy już tylko krok do kataru i przeziębienia. Sprawdź, jak dobrze nawilżać powietrze w sypialni dziecka!

Nawilżacz  powietrza nie tylko pomaga utrzymać odpowiednią wilgotność w mieszkaniu (w sezonie grzewczym spada ona nawet o połowę), ale też oczyszcza powietrze z pyłków i kurzu. Nawilżanie powietrza jest bardzo ważne, bo ciepłe i suche powietrze w domu to częsta przyczyna problemów z noskiem dziecka. Katar u niemowlaka zazwyczaj pojawia się tylko w nocy albo rano. Dziecko nie może oddychać przez nos, często wybudza się i płacze. Już jesteś pewna, że zaczyna się kolejna infekcja, tymczasem... w ciągu dnia nic się nie dzieje. Dziecko oddycha swobodnie, nosek jest czyściutki. Dopóki nie pójdzie spać, bo wtedy znów zaczyna płakać, sapać, pochrapywać – i tak w kółko.

Aby pomóc dziecku, wystarczy często wietrzyć mieszkanie i lekko nawilżyć powietrze. Jak to zrobić, aby powietrze nie było ani za suche, ani zbyt wilgotne? Co zrobić, by mieszkanie nie było wrogiem dziecka? Można kupić nawilżacz powietrza lub wypróbować inne metody nawilżania powietrza w mieszkaniu. Oto najważniejsze zasady wyboru dobrego nawilżacza powietrza i utrzymywania prawidłowej wilgotności powietrza w domu.

Nawilżacz powietrza

Nawilżacz powietrza pomaga na suche i ciepłe powietrze w domu, które bardzo nie służy małym dzieciom. Do wyboru masz kilka rodzajów nawilżaczy. Są nawilżacze powietrza wyposażone w czujniki wilgotności, które regulują jej poziom w pomieszczeniu. Niektórzy producenci wykorzystują też substancje, które zapobiegają rozwojowi bakterii i pleśni.

Jaki nawilżacz powietrza wybrać?

Wszystkie nawilżacze powietrza wykorzystują wodę, jednak para może być gorąca, zimna lub... niewidoczna! Możesz wybierać spośród następujących nawilżaczy:

  • Nawilżacze parowe (termiczne). W zbiorniku jest grzałka. Woda w środku gotuje się, powstaje para, która wydostaje się na zewnątrz. Zaletą tego typu nawilżacza jest niska cena i to, że można łatwo dodawać środki zapachowe. Wadą tego typu nawilżaczy jest jednak ryzyko, że dziecko się poparzy, gdyż para jest gorąca. (Uwaga! Sprawdź, co robić, a czego nie, gdy dziecko się oparzy!)
  • Nawilżacze ewaporacyjne. Wewnątrz znajduje się filtr oraz turbinka tłocząca powietrze. Powietrze przechodzi przez filtr, oczyszcza się, nawilża i powraca. Niestety, nawilżacze tego typu zazwyczaj są dość głośne.
  • Nawilżacze ultradźwiękowe. Nowoczesny nawilżacz wytwarza ultradźwięki, które rozbijają cząsteczki wody. Powstaje chłodna mgiełka, która nawilża powietrze w pomieszczeniu.

Nawilżanie powietrza: wietrz mieszkanie

Stały dopływ świeżego powietrza jest niezbędny dla zdrowia dziecka. Wietrzenie jest konieczne nawet przy największych mrozach (oczywiście w zimne dni, zanim uchylisz lufcik, wynieś dziecko do drugiego pokoju). Koniecznie przewietrz sypialnię, zanim dziecko pójdzie spać. To ułatwi mu spokojny sen. Powietrze na dworze jest chłodniejsze i zawiera znacznie więcej wilgoci (to dlatego maluchowi na spacerze łatwiej oddychać, nawet kiedy ma katar). Wietrz mieszkanie nawet kilka razy dziennie.

Nie przegrzewaj dziecka

Dbaj, by w sypialni dziecka nie było za gorąco. Temperatura nie powinna przekraczać 19-20°C. Jeśli jest za ciepło, nawet najlepsze nawilżanie nie pomoże. Przeciwnie: gorące i wilgotne powietrze jest  bardzo szkodliwe dla dziecka. Ciepło i wilgoć to najlepsze warunki dla rozwoju roztoczy kurzu domowego i pleśni, na które sporo dzieci jest uczulonych. Pamiętaj też, by łóżeczko nie stało blisko kaloryfera, bo dziecku będzie stanowczo za sucho i za gorąco.
Sprawdź, jak rozpoznać alergię na pleśnie.

Wieczorem rozwieszaj na łóżeczku mokre ręczniki

Wilgotne ręczniki rozwieszone na łóżeczku to najprostszy sposób nawilżenia pokoju dziecka. Pamiętaj, że muszą być dobrze wypłukane z proszku, ponieważ opary detergentów mogą działać drażniąco na drogi oddechowe. Wybieraj grubsze ręczniki, z których woda tak szybko nie wyparuje. Możesz też w pokoju ustawić kilka pojemników z wodą (ale zimną, by dziecko się nie poparzyło!). Zrób to koniecznie, jeśli dziecko ma katar. 

Zobacz też:

Redakcja poleca

REKLAMA
Nasze akcje
częste oddawanie moczu u dziecka
Zakupy
Szukasz najlepszego nocnika dla dziecka? Sprawdź nasz ranking!
Współpraca reklamowa
Kobieta czyta książkę
Zakupy
Tej książce ufają miliony rodziców! Czy masz ją na półce?
Współpraca reklamowa
łojotokowe zapalenie skóry
Pielęgnacja
Test zakończony sukcesem! 99% osób poleca te kosmetyki
Współpraca reklamowa
Polecamy
Porady
Ile dać na Chrzest?
Święta i uroczystości
Ile dać na chrzest w 2024 roku? (ile od dziadków a ile od chrzestnej, chrzestnego i gości) 
Luiza Słuszniak
wierszyki o wiośnie
Gry i zabawy
Wiersze o wiośnie: piękne utwory znanych poetów i krótkie rymowanki dla dzieci
Ewa Janczak-Cwil
cytaty na komunię
Cytaty i przysłowia
Cytaty na komunię świętą: piękne i mądre, Jana Pawła ll, cytaty z Biblii
Joanna Biegaj
ospa u dziecka a wychodzenie na dwór
Zdrowie
Ospa u dziecka a wychodzenie na dwór: jak długo będziecie w domu? Czy podczas ospy można wychodzić?
Milena Oszczepalińska
chłopiec, dziecko, krzyk, złość
Wychowanie
Agresywne dziecko w przedszkolu: co robić, gdzie zgłosić?
Magdalena Drab
Cytaty na chrzest
Cytaty i przysłowia
Cytaty na chrzest: piękne sentencje i złote myśli z okazji chrzcin
Milena Oszczepalińska
Szkoła w Chmurze: kto może z niej skorzystać?
Edukacja
Szkoła w Chmurze: na czym polega, czy jest legalna i kto może z niej skorzystać?
Małgorzata Sztylińska-Kaczyńska
Przedszkolaki powinny się bawić, a nie ciągle uczyć
Edukacja
Przedszkolaki coraz częściej potrafią czytać i pisać, ale mają zaburzenia sensoryczne. Gdzie tkwi błąd?
Milena Oszczepalińska
dziecko ciągle choruje
Zdrowie
Dziecko ciągle choruje: nawracające zapalenie oskrzeli i infekcje gardła [CO ROBIĆ?]
Magdalena Drab
Pełne szpitale RSV
Aktualności
Lekarz mówi wprost: dziecko z RSV i z dusznością umrze, jeśli nie trafi do szpitala
Ewa Janczak-Cwil
wpływ telewizji na rozwój dziecka
Wychowanie
Wpływ telewizji na rozwój dziecka – negatywne i pozytywne skutki oglądania telewizji
Aneta Grinberg
morfologia u dzieci
Zdrowie
Morfologia u dzieci – jak czytać wyniki krwi [NORMY]
Ewa Janczak-Cwil
znieczulenie podpajęczynówkowe
Poród naturalny
Znieczulenie podpajęczynówkowe najczęściej stosowane podczas cesarskiego cięcia [zalety i wady]
Agnieszka Majchrzak
Urlop ojcowski
Prawo i finanse
Urlop ojcowski 2024: ile dni i ile płatny? Dokumenty i wniosek o urlop dla ojca
Magdalena Drab

Strefa okazji i inspiracji

REKLAMA