Chrupki kukurydziane to jedna z pierwszych przekąsek dla niemowlaka. Są miękkie, poręczne i, co najważniejsze, bezpieczne do zjedzenia przez maluszka, któremu nie wyrosły jeszcze zęby. Żucie chrupków uczy dziecka prawidłowego odruchu gryzienia. Na co zwrócić szczególną uwagę, podając chrupki kukurydziane niemowlakowi?
Przez pierwsze sześć miesięcy swojego życia niemowlę powinno być karmione tylko i wyłącznie piersią. Po tym czasie dziecko może, a nawet powinno poznać nowe smaki.
Zgodnie z najnowszymi zaleceniami żywieniowymi, rozszerzanie diety powinno zacząć się od warzyw i od kasz, także glutenowych. A chrupki kukurydziane zrobione są z kaszy kukurydzianej, która uznawana jest za jedną z najbezpieczniejszych i najmniej alergizujących kasz, przez co doskonale nadaje się do podania niemowlakowi już na początku rozszerzania diety. Dlatego chrupki kukurydziane można podać maluszkowi, który ukończył 6. miesiąc życia.
Zanim dasz niemowlakowi chrupki kukurydziane, spójrz uważnie na skład. Podawaj tylko takie, które w składzie nie mają soli, cukru, konserwantów i barwników spożywczych. W ciągu dnia możesz podać dziecku 2-3 garści chrupek kukurydzianych.
Chrupki kukurydziane o prostym składzie to zdrowa przekąska dla niemowlaka. Są lekkostrawne, zawierają witaminę A i witaminę B. Niektóre mamy zastanawiają się, czy chrupki kukurydziane powodują zaparcia u niemowląt. Kasza kukurydziana, z której robione są chrupki, jest lekkostrawna, ale zawiera mało błonnika, który przyśpiesza i ułatwia wypróżnianie się. Co do zasady, chrupki kukurydziane nie powodują zaparć, jednak każde dziecko reaguje inaczej. Jeśli zauważysz u swojego dziecka problem z wypróżnieniem się po spożyciu chrupek kukurydzianych, wyeliminuj je na jakiś czas z diety i skonsultuj się z lekarzem pediatrą.
Musisz też wiedzieć, że chrupki kukurydzane oblepiają zęby. Jeśli podajesz je dziecku, któremu wyrosły się już pierwsze mleczaki, po spożyciu chrupków koniecznie umyj mu zęby szczoteczką dla niemowląt. Nie należy tego bagatelizować – chrupki kukurydziane to głównie węglowodany, które w ustach rozkładają się na cukry proste powodujące próchnicę, która nieleczona w przyszłości może przenieść się na zęby stałe.
Zobacz też:
To nieprawda, że wszystkie przyprawy są zdrowe dla niemowlaka. Na liście potencjalnie szkodliwych przypraw są m.in. curry, gałka muszkatołowa oraz koper włoski. Mimo to posiłki dla niemowlaka mogą być pełne aromatów, trzeba tylko pamiętać o kilku zasadach. Wyjaśniamy, czy do potrawy małego dziecka można dodać lubczyk, bazylię albo majeranek. Jakie przyprawy nadają się dla niemowlaka? Przyprawy w diecie dziecka to świetna alternatywa dla soli. Od kiedy je podawać? Większość nadaje się dla niemowlaka od ok. 8-10. miesiąca życia. Pamiętaj, że przyprawy używane na co dzień w kuchni dodają smaku, ale w przypadku małych dzieci stosuj je z umiarem. W końcu dla niemowlaka każdy smak to nowość. Marchewka jest słodkawa, pomidory lekko kwaskowate, jabłuszka słodkie... W zupie, sałatce albo potrawie mięsnej może się jednak znaleźć: pietruszka – zawiera mnóstwo witamin i minerałów, koperek – jest znany ze swoich właściwości wiatropędnych, bazylia – zapobiega wzdęciom, działa rozkurczowo i przeciwzapalnie, majeranek – pomaga w trawieniu, tymianek – ma działanie bakteriobójcze. Warto wzbogacić też smak, dodając: oregano, lubczyk, rozmaryn, cząber, ziele angielskie, liść laurowy, kmin rzymski, kolendrę, paprykę słodką w proszku, goździki. Inne naturalne przyprawy dla niemowlaka to: Czosnek nazywany naturalnym antybiotykiem . Można go dodawać do twarożku albo oliwy, którą polewamy sałatę, do mięsa i warzyw. Roczniakowi lepiej podawać go w potrawach gotowanych – co prawda traci wówczas część cennych substancji, ale jego smak jest łagodniejszy. Cebula, rzeżucha i szczypior po 10. miesiącu. Uważaj jednak, by nie przesadzić z ilością przypraw, bo nadmiar cebuli i czosnku może wywołać niestrawność i mdłości. Cynamon...
Jajecznica dla niemowlaka to doskonały posiłek, ale pod pewnymi warunkami. Zgodnie z najnowszym schematem żywienia jajko dla niemowlaka jest jak najbardziej wskazane: niemowlę może jeść ok. dwóch małych, dobrze ugotowanych jajek dwa razy w tygodniu, zaczynając od 6. miesiąca życia. Potem tę ilość można stopniowo zwiększać, stosując się jednak do zaleceń specjalistów. A to oznacza, że dziecku na początku rozszerzania diety nie wolno podawać ledwo ściętych jajek, jajka na miękko ani smażonych potraw. Zatem wówczas jajecznica na parze odpada. Spis treści: Jajecznica dla niemowlaka: od kiedy? Jajecznica na parze dla niemowlaka: przepis Jajecznica dla niemowlaka: od kiedy? Według najnowszych zaleceń żywieniowych , jajka podawane na początku rozszerzania diety powinny być gotowane na twardo, przez co najmniej 10 minut. Dlatego jajecznicę na parze najbezpieczniej jest podać po ukończeniu przez dziecko 11 miesięcy. Ważne! Jajecznica dla niemowlaka musi być odpowiednio przygotowana, by była zdrowa. Dlatego pierwsza jajecznica dla niemowlaka to jajecznica na parze. Nie przyrządzaj jej tak jak dla dorosłych – na patelni. Taką jajecznicę możesz podać dopiero rocznemu dziecku. Jajecznica na parze dla niemowlaka: przepis Na początek ważna uwaga: do przygotowania jajecznicy na parze dla niemowlaka najlepsze będą jajka ekologiczne, z wolnego wybiegu, pochodzące ze sprawdzonego źródła, tzw. zerówki. Masz takie jajka? To do dzieła! Składniki: jajko, łyżeczka masła 1 łyżka mleka modyfikowanego. Przygotowanie: Jajko umyj pod bieżącą wodą i sparz wrzątkiem (aby ograniczyć ryzyko zakażenia salmonellą). Zagotuj wodę. Spodeczek posmarowany masłem postaw na naczyniu z wrzącą wodą. Na spodek wbij jajo, dodaj łyżkę mleka, wymieszaj. Poczekaj, aż jajko dobrze się...
Kolacja dla dziecka zawsze musi być przemyślana, szczególnie jeśli mówimy o niemowlętach. Maluch może przespać w nocy nawet 6-7 godzin, ale musi dostać sycącą (choć lekkostrawną) kolację. Kolacja dla rocznego dziecka powinna wyglądać podobnie. Spis treści: Co na kolację dla niemowlaka Jaka kaszka na kolację dla niemowlaka Co na kolację dla niemowlaka zamiast kaszki Kolacja dla niemowlaka: przepisy Co na kolację dla niemowlaka Lekkostrawna, a jednocześnie sycąca kolacja? To może budzić wątpliwości, ale jest jak najbardziej możliwe! Najlepsze na kolację dla niemowlaka są wszelkiego rodzaju kaszki. Bardzo dobre są gotowe kaszki, do których wystarczy dodać wodę lub (jeśli kaszka jest bezmleczna) modyfikowane mleko albo mieszankę bezmleczną, którą pije malec. Pamiętaj, by podać niemowlakowi kolację na pół godziny przed snem. Żołądek musi mieć czas, by wszystko strawić, zanim smyk położy się spać. Jaka kaszka na kolacje dla niemowlaka Kaszka na kolację dla niemowlaka to świetny wybór. Kaszka jest prostym produktem zbożowym, delikatnym i lekkostrawnym. Jest źródłem białka, błonnika, węglowodanów złożonych, a także wielu witamin i składników mineralnych. Właśnie dlatego tak świetnie sprawdza się już od pierwszych tygodni rozszerzania diety niemowląt. Rodzice często zastanawiają się, jak wybrać pierwszą kaszkę dla dziecka. Najważniejszy jest prosty skład: unikajmy więc kaszek zawierających mleko, owoce, warzywa, a przede wszystkim sztuczne barwniki, konserwanty, cukier i inne słodziki. Kaszka dla niemowlaka ma zawierać jedynie kaszę! Bez żadnych dodatków. Należy również pamiętać, by nie była wysoko przetworzona. Co na kolację dla niemowlaka zamiast kaszki Kaszka dla niemowlaka zawsze świetnie sprawdza się jako kolacja czy śniadanie....
