Od kiedy można podać jajko niemowlęciu? [WIDEO]
Czy rozszerzając dietę niemowlakowi można podawać mu jajko? I w jaki sposób: samo żółtko, czy całe jajko?
Od kiedy można podać jajko niemowlęciu?
Jeśli karmisz wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia, możesz wprowadzić jajko już w 7. miesiącu, czyli miesiąc po rozpoczęciu rozszerzania diety dziecka.
Co wartościowego jest w jajkach dla niemowląt?
Żółtko jajka to dla niemowlęcia cenne źródło żelaza. Jajka zawierają też najwyższej jakości białko. Obfitują w witaminy A, D i grupy B 2. Dostarczają również siarki, potasu, fosforu, magnezu, chloru i miedzi. Żółtko to bogate źródło cynku i lecytyny oraz wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Takie tłuszcze zawiera także pokarm kobiecy, a są one niezbędne do rozwoju układu nerwowego niemowląt.
Jak podawać jajka niemowlętom?
Początkowo mogą być dodatkiem do zupki jarzynowej, potem możesz z nich przyrządzać inne dania, np. lane kluseczki do rosołu. Najzdrowsze, bo najlepiej strawne, są jajko na miękko lub jajecznica na parze.
Zobacz także
Jak często można podawać dziecku jajka?
Jajka możesz podawać dziecku 3–4 razy w tygodniu.
Jakie jajka najlepsze dla niemowlęcia?
Najlepiej kupować te z ferm kontrolowanych, czyli ekologiczne i z wolnego wybiegu.
Polecamy:
Jak zrobić wielkanocnego zajączka z jajek? [WIDEO]
Pora na jajko - kiedy podać je dziecku
Dlaczego karmiąca mama powinna jeść jajko?