Kolorowanie to oczywiście jedno z ulubionych dziecięcych zajęć. Kto z nasz nie lubił godzinami siedzieć nad kartką papieru i wypełniać kontury obrazków. Od jakiegoś czasu popularne są natomiast kolorowanki dla dorosłych. Założenie jest takie samo – nadać biało-czarnej kartce niepowtarzalny, wielobarwny charakter. Ale co ciekawe, okazuje się, że to zajęcie ma doskonały wpływ na nasze samopoczucie. Dlatego specjalnie dla was przygotowaliśmy kilka pięknych kolorowanek do druku.
Kolorowanki dla dorosłych stały się modne, ponieważ odkryto, że to zajęcie nie tylko rozwija dzieci, lecz także działa antystresowo dla dorosłych. Kiedy po ciężkim dniu pracy nie mamy już siły na nic, wystarczy wziąć taką kolorowankę, a od razu poczujemy się zrelaksowani. Kolorowanki dla dorosłych są dużo bardziej skomplikowane i szczegółowe, niż te dla dzieci. Pozwalają na skupienie się i zebranie myśli, które zaprzątały głowę w ciągu całego dnia. Uzupełnianie takich kolorowanek polecane jest także np. przed ważnymi spotkaniami, wystąpieniami. Kolorując, stajemy się spokojniejsi, bardziej wyciszeni, opanowani. Jeśli zatem jeszcze nie próbowaliście tego sposobu na walkę ze stresem, koniecznie wydrukujcie przygotowane przez nas wzory. Zobaczycie, ile frajdy jest z kolorowania!
Możecie też bawić się wspólnie z dzieckiem – ono będzie uzupełniać własny obrazek, a wy własny.
Wybierz, który wzór chcesz pokolorować. Do wyboru są:
Zobacz też:
Jeśli chcesz pokolorować taki wzór, wystarczy, że klikniesz w poniższy obrazek. Wersja do druku kolorowanki ze słoniem pojawi się w nowym oknie. Zapisz ją, wydrukuj i relaksuj się, nadając słoniowi niepowtarzalny charakter.
Jeśli chcesz pokolorować taki wzór, wystarczy, że klikniesz w poniższy obrazek. Wersja do druku kolorowanki z kotem pojawi się w nowym oknie. Zapisz ją, wydrukuj i relaksuj się, nadając kotu niepowtarzalny charakter.
Jeśli chcesz pokolorować taki wzór, wystarczy, że klikniesz w poniższy obrazek. Wersja do druku kolorowanki z sową pojawi się w nowym oknie. Zapisz ją, wydrukuj i relaksuj się, nadając sowie niepowtarzalny charakter.
Łączenie pracy zawodowej z obowiązkami mamy lub taty nie jest łatwe. Choć w ten sposób funkcjonuje większość rodziców, to jest to źródłem niemałego stresu. Ale co dokładnie ich stresuje? Rodzice dali upust emocjom i wszytko wyznali. Jeden wielki stres W ankiecie umieszczonej w aplikacji BP wzięło udział 2 tys. matek i ojców. Rodzice otwarcie wyznali, co najbardziej podnosi im ciśnienie i jak często. W czołówce najbardziej sterujących czynności znalazły się: kąpiel dzieci, sprawdzanie, czy odrobiły prace domowe i ograniczanie czasu spędzanego przed ekranami. Powrót do domu na czas, by zdążyć przed snem dzieci, wybieranie odpowiednich posiłków i wychodzenie rano o czasie, także przysparza zmartwień. Dla jednej trzeciej koszmarem jest tankowanie samochodu, jeśli trzeba dziecko wyjąć z fotelika, a za chwilę znów włożyć. Dlaczego tak się dzieje? Otóż rodzice twierdzą, że dużo więcej czasu tracą na proste czynności, jeśli wykonują je dzieckiem. Twierdzi tak aż trzy czwarte rodziców. Wyjście z domu to dodatkowe 12 minut, zakupy – 14, a ubieranie – 11. Wspólne śniadanie to kolejne 12 minut. Okazało się również, że przeciętny rodzic czuje się zestresowany aż sześć razy dziennie i wierzy, że w wieku pięciu lat dzieci stają się najbardziej wymagające. A przez osiem dni w miesiącu odczuwa potrzebę znalezienia czasu tylko dla siebie. Kreatywność dziecięca nie zna granic. Nerwy już tak! Nie chodzi tylko o codzienne czynności, ale i o dziecięce wybryki. Każdy wie, że gdy tylko rodzic odwróci wzrok to idealny czas na jakiś kreatywny pomysł. Chodzi o takie „niewinne grzeszki” jak odkładanie słodyczy, robienie makijażu i zakładanie spodni na głowę, czy rysowanie po ścianach , dywanie, a nawet psie. Ciśnienie podnosi także wymazanie się jedzeniem, czy wspinanie się na nietypowe miejsca. Rodzice uważają, że spędzają prawie 40 minut...
Podobno Polacy to jeden z najbardziej zestresowanych narodów świata. Ze stresem nie potrafi sobie poradzić aż 70% z nas. Co nas najbardziej stresuje ? Po rozwodzie i małżeństwie, ciąża oraz nowy członek rodziny , zaraz potem duża pożyczka. Dodałabym do tego po prostu - rodzicielstwo - od karmienia po bunty dwulatka, czterolatka, nastolatka... Czy można poradzić sobie ze stresem mając rozwrzeszczanego malucha lub kilka takich szalejących sztuk w domu? Da się. Wystarczy chcieć zadbać wreszcie o siebie i swoje dobre samopoczucie. Zacznij małymi kroczkami. Jak? Oto 10 najbardziej skutecznych i dostępnych od ręki sposobów , które podziałają odprężająco i antystresowo. I to od zaraz! 1. Bransoletka z lawy wulkanicznej Serio? Bransoletka na stres? To nie jest taka zwyczajna biżuteria. Po co komu bransoletka z lawy wulkanicznej ? Oprócz tego, że pełni funkcję estetyczną, doskonale również nadaje się jako dyfuzor olejków eterycznych . Porowata struktura tego kamienia sprawia, że nasączony materiał bransoletki (wystarczy pokropić go olejkiem) przez wiele godzin może uwalniać aromaterapeutyczne wonie. W tym oczywiście te odstresowujące i działające relaksująco. Dodatkowo lawa wulkaniczna ma właściwości oczyszczające . Wzmacnia organizm, zbiera negatywną energię i zmienia w czystą aurę pobudzając przepływ energetyczny. Zapewnia ochronę i wzmocnienie. Pobudza umysł do działania oraz nasyca pasją. Czy trzeba czegoś więcej? Bransoletki z lawy wulkanicznej są dostępne zarówno w wersji damskiej, jak i męskiej! 2. Lampa solna - naturalny jonizator powietrza Nasze codzienne urządzenia elektryczne są źródłem szkodliwych dla człowieka jonów dodatnich, czyli tzw. elektrosmogu. O co chodzi w praktyce? O pogorszenie jakości powietrza w pomieszczeniach, co z kolei działa niekorzystnie na nasze samopoczucie – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne. Lampa solna jest...
Kolorowanka z truskawką pozwoli dziecku lepiej poznać ten smaczny owoc, a być może także zachęci do jedzenia truskawek. Kolorowanie wymaga od dziecka dłuższego skupienia uwagi, uczy precyzyjnych ruchów rączek . Możecie bawić się w kolorowanie truskawki według wzoru, jaki podpowiada natura, ale także puścić wodze fantazji. Kto powiedział, że na dziecięcej kolorowance truskawka nie może być niebieska albo granatowa? Spis treści: Kolorowanka – trzy truskawki Truskawka do kolorowania dla początkujących Kolorowanka z wesołą truskawką Rodzina truskawek do kolorowania Truskawki do kolorowania – trzy owoce Kolorowanka z trzema truskawkami daje nie tylko możliwość plastycznego wyżycia się małemu dziecku. Warto zwrócić uwagę malucha podczas kolorowania na to, że wbrew pozorom nie wszystkie truskawki są czerwone . Podany niżej szablon można wykorzystać do narysowania truskawki dojrzałej, dopiero dojrzewającej i całkiem zielonej. Kliknij i wydrukuj: Truskawka – kolorowanka dla początkujących Owoc w całej okazałości. Obrazek idealny do kolorowania dla młodszych dzieci. Wystarczą trzy kolory kredek, czarny, czerwony i zielony – i artystyczny zapał. Wydrukuj kolorowankę i zachęć dziecko do zabawy w rysowanie (sprawdź też, dlaczego warto zachęcać dziecko do kolorowania ). Kliknij i wydrukuj: Kolorowanka z wesołą truskawką Truskawka do kolorowania dla maluchów, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z kredkami . Kolorowanie obrazka może być okazją do rozmowy o ulubionych owocach, ich smaku i daniach, które się z nich przyrządza. Wesoła buźka zachęca małego rysownika do pracy. Kliknij i wydrukuj: Kolorowanka – rodzina truskawek Kolorowanka z wesołą truskawkową rodziną idealna jako temat zajęć plastycznych, ale również pretekst...
