Małgorzata Socha: nienawidzę, ale ćwiczę, by odzyskać formę sprzed ciąży [WIDEO]
Aktorka szczerze i bez lansu opowiada, jak dużo wysiłku kosztuje ją walka o świetną sylwetkę po ciąży i porodzie.
Aktorka zapytana o to, jak dba o formę po ciąży i porodzie i czy korzysta z porad znanych trenerów odpowiada:
– Ćwiczę, ale tego szczerze nienawidzę – odpowiedziała z uśmiechem Małgorzata Socha. – Treningi oraz dieta a raczej "staram się być na diecie" – tak wygląda moja próba wrócenia do formy sprzed ciąży.
Aktorka dodaje, że zdecydowanie woli poranne treningi od wieczornych, bo...
– Chcę je szybko mieć za sobą – mówi ze śmiechem na ustach.
Socha inaczej niż inne gwiazdy, okazuje dystans do walki na siłę o szybki powrót do idealnej sylwetki. Pokazuje, że jest przede wszystkim mamą, taką jak my. A sylwetka? Jest ważna, szczególnie w jej zawodzie. Jednak aktorka bez żadnej presji przyznaje, że nie lubi ćwiczyć.
– Powoli wracam do formy (pokazując idealnie płaskie brzuch na zdjęciu - przyp. red.) – wbrew pozorom nie jest łatwo! Pamiętajcie jednak o tym, o czym wielokrotnie powtarzam. Każdy organizm regeneruje się w innym tempie. Nie poddawajcie się i nie rezygnujecie, a małymi kroczkami wrócimy do formy. Dajcie sobie czas i luz – nic na siłę!
A wy drogie mamy które podejście gwiazd wolicie?
Bliższa wam szybka walka do zgrabnej sylwetki opłacona treningami miesiąc po porodzie, czy spokojna i zdystansowana? Piszcie w komentarzach.
Polecane: