Krem z cukinii dla niemowlaka – szybki i łatwy przepis

Cukinia to lekkostrawne i zarazem wartościowe warzywo pełne cennych witamin i minerałów. Jest to jedno z warzyw, od których możesz rozpocząć rozszerzanie diety maluszka. Cukinię dla niemowlaka możesz na początku podać w formie przecieru. Od kiedy można podać gładki krem z cukinii niemowlakowi? Bazowy przepis, który znajdziesz poniżej, możesz podać tuż po ukończeniu przez dziecko 6. miesiąca życia.

Krem z cukinii dla niemowlaka – podstawowy przepis

Potrzebujesz:

pół małej cukinii
pół szklanki delikatnego wywaru z warzyw (marchewka, pietruszka)
łyżka kaszki ryżowej bez dodatków
łyżeczka masła lub oliwy

Przygotowanie: Cukinię dokładnie opłucz, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Gotuj w wywarze do miękkości, na koniec dodaj kaszkę ryżową i już tylko krótko zagotuj. Na końcu dodaj oliwę lub masło. Zmiksuj całość na gładki krem.

Krem z cukinii dla niemowlaka z ziemniakami – przepis na gęstą i pożywną zupę

Potrzebujesz:

pół małej cukinii
ziemniaki (wystarczy jeden duży ziemniak)
marchewka (jedna sztuka)
łyżeczka masła, oliwy albo zimnotłoczonego oleju rzepakowego

Przygotowanie: Cukinię, marchewkę i ziemniaki opłucz i obierz ze skórki. Pokrój w kostkę i gotuj do miękkości. Kiedy całość będzie już ugotowana, przestudź warzywa i zblenduj je na gęsty, gładki krem. Podawaj w temperaturze pokojowej, przed podaniem skrop całość masłem/oliwą/olejem.

Zobacz także

Co jeszcze możesz dodać do kremu z cukinii dla niemowlaka?

Cukinię, dynię, marchewkę, kalafior, pietruszkę czy seler możesz dodać do kremu już półrocznemu dziecku, o ile próbowało ono tych warzyw już wcześniej i nie zauważyłaś żadnej reakcji alergicznej. Reszta zależy od wieku dziecka – pamiętaj, aby trzymać się aktualnych zaleceń żywieniowych przy rozszerzaniu diety dziecka.

Inne przepisy z użyciem cukinii:

Zupa z cukinii dla niemowlaka – przepis

Piszemy także o: