Krem z cukinii dla niemowlaka – szybki i łatwy przepis
Krem z cukinii to danie, które pozwoli niemowlakowi rozkoszować się nowo poznanym smakiem. Gdy rozszerzasz dietę swojego maluszka, cukinia to jedno z pierwszych warzyw, które możesz mu podać. Poznaj przepis na prosty krem z cukinii dla niemowlaka, również z ziemniakami.
- Adrianna Trusiuk
Cukinia to lekkostrawne i zarazem wartościowe warzywo pełne cennych witamin i minerałów. Jest to jedno z warzyw, od których możesz rozpocząć rozszerzanie diety maluszka. Cukinię dla niemowlaka możesz na początku podać w formie przecieru. Od kiedy można podać gładki krem z cukinii niemowlakowi? Bazowy przepis, który znajdziesz poniżej, możesz podać tuż po ukończeniu przez dziecko 6. miesiąca życia.
Krem z cukinii dla niemowlaka – podstawowy przepis
Potrzebujesz:
- pół małej cukinii
- pół szklanki delikatnego wywaru z warzyw (marchewka, pietruszka)
- łyżka kaszki ryżowej bez dodatków
- łyżeczka masła lub oliwy
Przygotowanie: Cukinię dokładnie opłucz, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Gotuj w wywarze do miękkości, na koniec dodaj kaszkę ryżową i już tylko krótko zagotuj. Na końcu dodaj oliwę lub masło. Zmiksuj całość na gładki krem.
Krem z cukinii dla niemowlaka z ziemniakami – przepis na gęstą i pożywną zupę
Potrzebujesz:
- pół małej cukinii
- ziemniaki (wystarczy jeden duży ziemniak)
- marchewka (jedna sztuka)
- łyżeczka masła, oliwy albo zimnotłoczonego oleju rzepakowego
Przygotowanie: Cukinię, marchewkę i ziemniaki opłucz i obierz ze skórki. Pokrój w kostkę i gotuj do miękkości. Kiedy całość będzie już ugotowana, przestudź warzywa i zblenduj je na gęsty, gładki krem. Podawaj w temperaturze pokojowej, przed podaniem skrop całość masłem/oliwą/olejem.
Co jeszcze możesz dodać do kremu z cukinii dla niemowlaka?
Cukinię, dynię, marchewkę, kalafior, pietruszkę czy seler możesz dodać do kremu już półrocznemu dziecku, o ile próbowało ono tych warzyw już wcześniej i nie zauważyłaś żadnej reakcji alergicznej. Reszta zależy od wieku dziecka – pamiętaj, aby trzymać się aktualnych zaleceń żywieniowych przy rozszerzaniu diety dziecka.
Inne przepisy z użyciem cukinii:
Piszemy także o: