Zupa

Jedzenie rosołu w ciąży z pewnością nie spowoduje niepożądanych reakcji u przyszłej mamy. Ale rosół dla ciężarnej powinien być przyprawiony z umiarem. Nadmiar jednego z ziół powszechnie używanych podczas gotowania rosołu niesie pewne ryzyko. Sprawdź, jaki rosół w ciąży jest najbezpieczniejszy.

Podajemy przepisy na najzdrowsze i – co równie ważne – smaczne zupy dla dzieci. Część z nich można podawać już niemowlakowi, inne nadają się dla roczniaka i starszego dziecka.

Krem z cukinii to danie, które pozwoli niemowlakowi rozkoszować się nowo poznanym smakiem. Gdy rozszerzasz dietę swojego maluszka, cukinia to jedno z pierwszych warzyw, które możesz mu podać. Poznaj przepis na prosty krem z cukinii dla niemowlaka, również z ziemniakami.

Zastanawiasz się, jak przygotować pierwszą zupkę dla swojego dziecka? Skorzystaj z naszego przepisu i zobacz, co powinna zawierać pierwsza zupa jarzynowa dla niemowlaka.

Zupa pomidorowa dla dzieci to największy przysmak. Jest przy tym zdrowa i odżywcza. Naucz się ją gotować zdrowo i smacznie. Przepis na pomidorówkę jest bardzo prosty, a jej wykonanie naprawdę szybkie.

Aromatyczna i rozgrzewająca zupa krem z dyni z dodatkiem grochu to idealny pomysł na pełnowartościowy obiad. Jak szybko zrobić taką zupę, pokazuje Monika Mrozowska, aktorka i pasjonatka zdrowego gotowania. To sycąca i bogata w magnez propozycja na obiad dla kobiet w ciąży.

Zupa z buraczków z fasolką to świetny pomysł Moniki Mrozowskiej na wartościowy obiad bogaty w żelazo i kwas foliowy.

Chłodnik to idealny pomysł na orzeźwiający obiad, zwłaszcza, że jest szybki, smaczny i prosty do przyrządzenia.

Zobacz, jak Monika Mrozowska przyrządzić zupę z bobem i szpinakiem – to idealna propozycja dania dla przyszłych mam.

Taka zupa to idealne, naturalne źródło kwasu foliowego, którego nie może zabraknąć w diecie przyszłej mamy.

Kiedy na dworze upał, niewielu chce się gotować i jeść gotowe potrawy. Polecamy pyszne, letnie chłodniki.

Botwinka wielu kojarzy się tylko z zupą - tymczasem pęczek młodych buraczków można wykorzystać na wiele sposobów! Polecamy tartę z botwinką, sałatkę i chłodnik.

Zobacz, jak szybko przygotować wraz z dzieckiem łagodny chłodnik ogórkowo - rzodkiewkowy. Idealny na upały!

Kiedy na dworze wiatr i chłód, świetnym pomysłem na rozgrzewające danie są zdrowe i sycące kremy z warzyw.

Wydają ci się mniej wartościowe niż mięso i surówka? To błąd, bo zupa to dla malca danie numer jeden. Oto pięć najbardziej wartościowych.

Gdy mija południe, a ja zastanawiam się, co dobrego dziś na obiad, to aż się dziwię, że kiedyś jego zjedzenie było katorgą. Zwłaszcza w przedszkolu. Gdybym wtedy wiedziała o rosole to, co wiem dzisiaj...

Kto powiedział, że maluch ma ciągle jeść rosół, pomidorową i ogórkową? Oto pomysły na nowe dziecięce hity. Spróbuj! Naprawdę warto.