Syrop z mniszka: przepis, właściwości, dawkowanie u dzieci i dorosłych

Syrop z mniszka lekarskiego ma działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jest zatem doskonałym (i zupełnie darmowym) lekarstwem, które warto zażywać, gdy tylko zaczyna się u nas rozwijać infekcja. Ale to nie wszystkie właściwości tej rośliny, ma ona bowiem w sobie wiele bardzo cennych witamin i składników mineralnych. Podpowiadamy, jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego i kiedy warto go stosować.  

Spis treści:

• Przepis na syrop z mniszka lekarskiego
• Syrop z mniszka: przepis bez cukru i gotowania
• Syrop z mniszka lekarskiego: skład
• Właściwości syropu z mniszka lekarskiego
• Stosowanie syropu z mniszka
• Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania

Przepis na syrop z mniszka lekarskiego

Żeby móc go zrobić, najpierw należy zebrać odpowiednią ilość kwiatów. Najlepiej zrobić to w maju, w słoneczne przedpołudnie – wtedy będą najbardziej dojrzałe, otwarte i pozbawione gorzkiego posmaku. Po zebraniu kwiatów należy je przebrać i oczyścić z ewentualnych owadów. Następnie można przejść do właściwej produkcji syropu.

Składniki niezbędne do zrobienia syropu z mniszka lekarskiego:

• 1 litr kwiatów,
• 2 cytryny,
• 1 litr wody,
• 1 kg cukru.

Przygotowanie syropu z mniszka lekarskiego:

1. Kwiaty umieszcza się w garnku, zalewa je wodą i gotuje na niewielkim ogniu przez ok. 15 min.
2. Następnie garnek z kwiatami odstawia się w chłodne miejsce na kolejne 24 godz.
3. Po tym czasie odcedza się wywar za pomocą sitka.
4. Do wywaru dodaje się cukier i sok z wyciśniętych cytryn.
5. Całość gotuje się tak długo, aż nabierze konsystencji miodu.

Gotowy syrop można przelać do słoiczków i przechowywać go w domowej apteczce przez kilka miesięcy.

Syrop z mniszka: przepis bez cukru i gotowania

To naturalne lekarstwo można przyrządzić też nieco prościej i bez używania niezdrowego, białego cukru. Do wyparzonego słoika wkładamy kwiaty mniszka na grubość ok. 2 cm i zasypujemy je ksylitolem. Czynność tę powtarzamy dotąd, aż zapełni się cały słoik. Następnie odstawiamy go w słoneczne miejsce na ok. 7-10 dni. Po tym czasie syrop jest już gotowy do picia. Ten sposób jest naprawdę prosty i bardzo podobny do tego, jaki stosowany jest do sporządzania syropu z cebuli.

Syrop z mniszka lekarskiego: skład

W syropie z tej niepozornej rośliny znajduje się prawdziwa bomba witaminowo-mikroelementowa. Syrop z mniszka zawiera:

• witaminę A,
• witaminy z grupy B,
• witaminę C,
• witaminę D,
• potas,
• magnez,
• żelazo,
• krzem,
• asparaginę (aminokwas pobudzający pracę mózgu).

Właściwości syropu z mniszka lekarskiego

Ten ludowy medykament znany jest jako skuteczny, domowy środek na kaszel, ale to nie jedyne jego walory. Działa również:

• przeciwzapalnie,
• przeciwwirusowo,
• przeciwmiażdżycowo,
• odpornościowo,
• łagodząco na infekcje układu moczowego,
• poprawia pracę układu nerwowego, pokarmowego,
• usuwa toksyny z organizmu.

Zobacz też: Sok z brzozy na poprawę ogólnego stanu zdrowia

Stosowanie syropu z mniszka

Polecaną dzienną dawką są 2-3 łyżki syropu z mniszka lekarskiego (zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci). Można dodawać go również do herbaty albo smarować nim chleb zamiast miodu. Ważne jest przy tym, by nie przekraczać zalecanej porcji syropu. W razie pojawienia się jakichkolwiek niepokojących objawów po jego spożyciu należy skontaktować się z lekarzem. 

Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania

Mimo że preparat ten działa na wiele dolegliwości, nie każdy może go stosować. Syrop z mniszka nie jest wskazany dla osób cierpiących na:

• nadkwasotę,
• wrzody żołądka,
• niedrożność jelit lub dróg żółciowych,
• cukrzycę.

Zobacz też:

• Przepis na syrop z młodych pędów sosny
• Najlepszy domowy syrop na kaszel i przeziębienie
• Propolis: właściwości, zastosowanie, przepis