Syrop z mniszka lekarskiego
fot. AdobeStock

Syrop z mniszka: przepis, właściwości, dawkowanie u dzieci i dorosłych

Syrop z mniszka lekarskiego mogą stosować dorośli i dzieci (z pewnymi wyjątkami). Ma wiele właściwości leczniczych. Zamknięty w słoiku może stać przez kilka miesięcy.
Milena Oszczepalińska
Syrop z mniszka lekarskiego
fot. AdobeStock
Syrop z mniszka lekarskiego ma działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne. Jest zatem doskonałym (i zupełnie darmowym) lekarstwem, które warto zażywać, gdy tylko zaczyna się u nas rozwijać infekcja. Ale to nie wszystkie właściwości tej rośliny, ma ona bowiem w sobie wiele bardzo cennych witamin i składników mineralnych. Podpowiadamy, jak zrobić syrop z mniszka lekarskiego i kiedy warto go stosować.  

Spis treści:

Przepis na syrop z mniszka lekarskiego

Żeby móc go zrobić, najpierw należy zebrać odpowiednią ilość kwiatów. Najlepiej zrobić to w maju, w słoneczne przedpołudnie – wtedy będą najbardziej dojrzałe, otwarte i pozbawione gorzkiego posmaku. Po zebraniu kwiatów należy je przebrać i oczyścić z ewentualnych owadów. Następnie można przejść do właściwej produkcji syropu.

Składniki niezbędne do zrobienia syropu z mniszka lekarskiego:

  • 1 litr kwiatów,
  • 2 cytryny,
  • 1 litr wody,
  • 1 kg cukru.

Przygotowanie syropu z mniszka lekarskiego:

  1. Kwiaty umieszcza się w garnku, zalewa je wodą i gotuje na niewielkim ogniu przez ok. 15 min.
  2. Następnie garnek z kwiatami odstawia się w chłodne miejsce na kolejne 24 godz.
  3. Po tym czasie odcedza się wywar za pomocą sitka.
  4. Do wywaru dodaje się cukier i sok z wyciśniętych cytryn.
  5. Całość gotuje się tak długo, aż nabierze konsystencji miodu.
Gotowy syrop można przelać do słoiczków i przechowywać go w domowej apteczce przez kilka miesięcy.
Redakcja poleca: W lesie – bagno – film
Jakie rośliny rosną na bagnach? Niektóre z nich były kiedyś wykorzystywane do ochrony ubrań przed molami.

Syrop z mniszka: przepis bez cukru i gotowania

To naturalne lekarstwo można przyrządzić też nieco prościej i bez używania niezdrowego, białego cukru. Do wyparzonego słoika wkładamy kwiaty mniszka na grubość ok. 2 cm i zasypujemy je ksylitolem. Czynność tę powtarzamy dotąd, aż zapełni się cały słoik. Następnie odstawiamy go w słoneczne miejsce na ok. 7-10 dni. Po tym czasie syrop jest już gotowy do picia. Ten sposób jest naprawdę prosty i bardzo podobny do tego, jaki stosowany jest do sporządzania syropu z cebuli.

Jeśli mimo wszystko samodzielne wykonanie syropu z mniszka lekarskiego jest dla ciebie zbyt trudne, a chcesz móc korzystać z jego dobroczynnych właściwości, kup gotowy syrop w sklepie zielarskim, np. tutaj:

Syrop z mniszka lekarskiego: skład

W syropie z tej niepozornej rośliny znajduje się prawdziwa bomba witaminowo-mikroelementowa. Syrop z mniszka zawiera:
  • witaminę A,
  • witaminy z grupy B,
  • witaminę C,
  • witaminę D,
  • potas,
  • magnez,
  • żelazo,
  • krzem,
  • asparaginę (aminokwas pobudzający pracę mózgu).

Właściwości syropu z mniszka lekarskiego

Ten ludowy medykament znany jest jako skuteczny, domowy środek na kaszel, ale to nie jedyne jego walory. Działa również:
  • przeciwzapalnie,
  • przeciwwirusowo,
  • przeciwmiażdżycowo,
  • odpornościowo,
  • łagodząco na infekcje układu moczowego,
  • poprawia pracę układu nerwowego, pokarmowego,
  • usuwa toksyny z organizmu.

Zobacz też: Sok z brzozy na poprawę ogólnego stanu zdrowia

Stosowanie syropu z mniszka

Polecaną dzienną dawką są 2-3 łyżki syropu z mniszka lekarskiego (zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci). Można dodawać go również do herbaty albo smarować nim chleb zamiast miodu. Ważne jest przy tym, by nie przekraczać zalecanej porcji syropu. W razie pojawienia się jakichkolwiek niepokojących objawów po jego spożyciu należy skontaktować się z lekarzem. 

Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania

Mimo że preparat ten działa na wiele dolegliwości, nie każdy może go stosować. Syrop z mniszka nie jest wskazany dla osób cierpiących na:
  • nadkwasotę,
  • wrzody żołądka,
  • niedrożność jelit lub dróg żółciowych,
  • cukrzycę.

Zobacz też:
Oceń artykuł

Ocena 6 na 3 głosy

Zobacz także

Popularne tematy