
Syrop z mniszka: przepis, właściwości, dawkowanie u dzieci i dorosłych
Spis treści:
- Przepis na syrop z mniszka lekarskiego
- Syrop z mniszka: przepis bez cukru i gotowania
- Syrop z mniszka lekarskiego: skład
- Właściwości syropu z mniszka lekarskiego
- Stosowanie syropu z mniszka
- Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania
Przepis na syrop z mniszka lekarskiego
Żeby móc go zrobić, najpierw należy zebrać odpowiednią ilość kwiatów. Najlepiej zrobić to w maju, w słoneczne przedpołudnie – wtedy będą najbardziej dojrzałe, otwarte i pozbawione gorzkiego posmaku. Po zebraniu kwiatów należy je przebrać i oczyścić z ewentualnych owadów. Następnie można przejść do właściwej produkcji syropu.Składniki niezbędne do zrobienia syropu z mniszka lekarskiego:
- 1 litr kwiatów,
- 2 cytryny,
- 1 litr wody,
- 1 kg cukru.
Przygotowanie syropu z mniszka lekarskiego:
- Kwiaty umieszcza się w garnku, zalewa je wodą i gotuje na niewielkim ogniu przez ok. 15 min.
- Następnie garnek z kwiatami odstawia się w chłodne miejsce na kolejne 24 godz.
- Po tym czasie odcedza się wywar za pomocą sitka.
- Do wywaru dodaje się cukier i sok z wyciśniętych cytryn.
- Całość gotuje się tak długo, aż nabierze konsystencji miodu.
Syrop z mniszka: przepis bez cukru i gotowania
To naturalne lekarstwo można przyrządzić też nieco prościej i bez używania niezdrowego, białego cukru. Do wyparzonego słoika wkładamy kwiaty mniszka na grubość ok. 2 cm i zasypujemy je ksylitolem. Czynność tę powtarzamy dotąd, aż zapełni się cały słoik. Następnie odstawiamy go w słoneczne miejsce na ok. 7-10 dni. Po tym czasie syrop jest już gotowy do picia. Ten sposób jest naprawdę prosty i bardzo podobny do tego, jaki stosowany jest do sporządzania syropu z cebuli.Jeśli mimo wszystko samodzielne wykonanie syropu z mniszka lekarskiego jest dla ciebie zbyt trudne, a chcesz móc korzystać z jego dobroczynnych właściwości, kup gotowy syrop w sklepie zielarskim, np. tutaj:
Syrop z mniszka lekarskiego: skład
W syropie z tej niepozornej rośliny znajduje się prawdziwa bomba witaminowo-mikroelementowa. Syrop z mniszka zawiera:- witaminę A,
- witaminy z grupy B,
- witaminę C,
- witaminę D,
- potas,
- magnez,
- żelazo,
- krzem,
- asparaginę (aminokwas pobudzający pracę mózgu).
Właściwości syropu z mniszka lekarskiego
Ten ludowy medykament znany jest jako skuteczny, domowy środek na kaszel, ale to nie jedyne jego walory. Działa również:- przeciwzapalnie,
- przeciwwirusowo,
- przeciwmiażdżycowo,
- odpornościowo,
- łagodząco na infekcje układu moczowego,
- poprawia pracę układu nerwowego, pokarmowego,
- usuwa toksyny z organizmu.
Zobacz też: Sok z brzozy na poprawę ogólnego stanu zdrowia
Stosowanie syropu z mniszka
Polecaną dzienną dawką są 2-3 łyżki syropu z mniszka lekarskiego (zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci). Można dodawać go również do herbaty albo smarować nim chleb zamiast miodu. Ważne jest przy tym, by nie przekraczać zalecanej porcji syropu. W razie pojawienia się jakichkolwiek niepokojących objawów po jego spożyciu należy skontaktować się z lekarzem.Syrop z mniszka lekarskiego: przeciwwskazania
Mimo że preparat ten działa na wiele dolegliwości, nie każdy może go stosować. Syrop z mniszka nie jest wskazany dla osób cierpiących na:- nadkwasotę,
- wrzody żołądka,
- niedrożność jelit lub dróg żółciowych,
- cukrzycę.
Zobacz też: