Nie każda kobieta akceptuje swoje ciało po ciąży. Często czujemy presję, by jak najszybciej pozbyć się rozstępów i schudnąć, choć odzyskanie płaskiego brzucha i dawnej wagi zwykle okazuje się bardzo trudne. Lindsay Wolf dopiero po porodzie zrozumiała, że wcale nie musi zmuszać się do nadludzkiego wysiłku i walki o idealną figurę. Chociaż w obu ciążach przytyła po 30 kg, nie schudła ani kilograma. Miłość do dzieci i samej siebie Lindsay nazywa swoją supersiłą.
Walka o perfekcyjną sylwetkę zaczęła się dla Lindsay już w młodości. Redaktorka portalu Scary Mommy przez lata próbowała upodobnić się do idealnych gwiazd, co przypłaciła uzależnieniem od tabletek wspomagających odchudzanie. Cierpiała też na poważne zaburzenia odżywiania. Wszystko zmieniło się, gdy zaszła w ciążę.
„Nie mogłam uwierzyć, ile siły i piękna czułam w ciele, które nie wyglądało jak to szczupłe, nad którym wcześniej tak niestrudzenie pracowałam” − napisała Lindsay Wolf na Instagramie.
Paradoksalnie dopiero po urodzeniu dwójki dzieci kobieta wreszcie pokochała swoje ciało. Mimo że przytyła kilkadziesiąt kilogramów, nie ma zamiaru na siłę ich tracić. Zamiast tego Lindsay radzi wszystkim kobietom, by przestały szukać akceptacji otoczenia kosztem miłości własnej. Bo kochanie siebie może być jedyną rzeczą, która naprawdę ma sens.
„Jedyną stratą, którą jestem w stanie dopuścić, jest utrata wyniszczających, ograniczających przekonań na temat mojej sylwetki i wstydu związanego z ciałem, z którym żyłam przez dziesięciolecia” − napisała Lindsay pod jednym ze swoich licznych zdjęć, na których bez wstydu pokazuje, jak wygląda. Na szczęście pełne hejtu komentarze („Patrząc na twoje zdjęcia, prawie zwymiotowałam”) pojawiają się na jej profilu rzadko. Większość internautek dziękuje Lindsay za dodanie im pewności siebie i pokazanie prawdziwej radości życia.
Zobacz też:
Fit mamy, aktorki i piosenkarki od lat kreują wyidealizowany obraz ciała po porodzie. Wiele kobiet przezywa szok, gdy ich brzuch po narodzinach dziecka nie jest idealny . Na szczęście coraz więcej mam zarówno tych sławnych, jak i tych zupełnie nieznanych, dzieli się swoim doświadczeniami, zdjęciami i filmami w mediach społecznościowych. Tak właśnie wygląda brzuch miesiąc po porodzie Janet Hsieh postanowiła wykorzystać swoją popularność w Stanach Zjednoczonych i pokazać, jak wygląda rzeczywistość młodych mam . Niedawno podzieliła się z fanami swoimi problemami z karmieniem piersią, a teraz pokazała brzuch po ciąży . Choć prezenterka nie jest typem fitness mamy, zawsze przywiązywała wagę do zdrowego trybu życia. Była przekonana, że zbilansowana dieta i ćwiczenia pomogą jej szybko wrócić do formy po porodzie. Post udostępniony przez Janet Hsieh (@janetagram) 18 Lis, 2017 o 4:19 PST Sama jest w szoku, że minął już miesiąc, a brzuch jest wiotki. Przyznała także, że patrząc na siebie w lustrze, czuje się zdołowana, jednak po chwili przychodzi mądra refleksja: „Biorąc pod uwagę, przez co przeszło moje ciało w czasie ciąży (rozciągnięcie skóry, poprzesuwane się narządów, ruchy dziecka, uderzenia i kopnięcia) trzeba się liczyć ze śladami z pola walki." "Tak właśnie wygląda brzuch miesiąc po porodzie" napisała pod filmikiem zamieszczonym na Instagramie. Post udostępniony przez Janet Hsieh (@janetagram) 18 Lis, 2017 o 4:09 PST Co się dzieje z brzuchem po porodzie? Przede wszystkim koniecznie daj swojemu ciału czas na regenerację. Skóra, która jest na brzuchu dopiero, co była rozciągnięta do granic wytrzymałości. Nawet jeśli bardzo dbałaś o nią potrzeba czasu i pracy, by znowu była elastyczna i jędrna. Ponieważ ciało zmieniało się przez 9 miesięcy, nie oczekuj, że w jedną noc wróci do formy...
Na młodych mamach społeczeństwo często wywiera dużą presję, dotyczy to różnych sfer życia - szybkiego powrotu do pracy, posiadania pięknego ciała i odzyskania formy sprzed ciąży. Ola Żebrowska, żona Michała Żebrowskiego, która niedawno po raz trzeci została mamą, również tego doświadczyła. Wyrzuć te za ciasne dżinsy! :) W ostatnim swoim wpisie na Instagramie Aleksandra poruszyła niezwykle ważny temat – akceptacji swojego ciała po ciąży . Zaapelowała także do kobiet o to, by doceniały swoją siłę, ale także wspierały się wzajemnie. Wyświetl ten post na Instagramie. Jedno z moich ulubionych pytań: „Kiedy zamierza Pani odzyskać ciało po ciąży?” 😳 Nie straciłam ciała, przeciwnie - sporo go ostatnio zyskałam 😜 Doceniajmy siłę kobiet w tym wyjątkowym czasie, wspierajmy się nawzajem w akceptowaniu rozstępów czy nadmiaru wagi - zamiast prześcigania się w sposobach na zrzucenie „brzuszka” kilka tygodni po porodzie. Bo z tego brzuszka, po 9 miesiącach wyszedł człowiek ❤️ #wyrzućtezaciasneJeansy 😉 #dajsobieczas #loveyourself #postpartumbody #2dayspostbirth Post udostępniony przez Aleksandra Żebrowska (@olazebrowska) Sie 25, 2020 o 12:16 PDT Komentarze fanek Słowa Oli były bardzo ważne dla innych mam. Pod postem pojawiło się wiele komentarzy internautek, które dziękowały jej za to, co napisała, a także opowiadały o swoich przeżyciach: „Uwielbiam. Jest Pani mądra, dowcipna i świetnie pisze Pani o ważnych rzeczach. Bardzo mi tu dobrze, na tym Pani insta! A ciało świetne, tak jak i osobowość ❤️💪❤️” „😍 jako kobieta dziękuje ci za ten post! Kobitki wspierajmy się 💪🏻” „Jestes cudowna. Mialam ogromne kompleksy po 4! Ciąży bo moj brzuch dlugo wracal do formy. Ktos...
