Metaliczny posmak w ustach w ciąży – skąd się bierze i jak go złagodzić?
Metaliczny posmak w ustach może być jednym z objawów ciąży. Czasami jednak wynika z różnych nieprawidłowości, które mogą występować niezależnie od ciąży. Na szczęście jest kilka sposobów na zmniejszenie tej dolegliwości.
Metaliczny posmak w ustach w ciąży nie jest niczym niezwykłym. Wiele ciężarnych na początku cierpi na zaburzenia w odczuwaniu smaku (łac. dysgeusia). Przyczyną są zmiany hormonalne, jakie zachodzą w organizmie.
Gdy kobieta spodziewa się dziecka, jej funkcje smakowe zostają obniżone. Wynika to ze zmian w pracy receptorów kubków smakowych, które powodują, że smaki są słabiej wyczuwane. Dlatego ciężarne często preferują bardzo wyraziste smaki.
Naukowcy podejrzewają, że ten mechanizm ma sprawić, by kobieta sięgała w ciąży po bardziej zróżnicowaną dietę, co zapewni prawidłowy rozwój płodu. Niestety zmiany te mogą też wywołać niechęć do jedzenia.
Metaliczny posmak w ustach na początku ciąży
Objaw ten jest naturalny i często spotykany, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. U części kobiet utrzymuje się także w drugim trymestrze. Później zwykle samoistnie zanika, jednak niektóre ciężarne odczuwają go także w ostatnich miesiącach ciąży.
Odczuwanie metalicznego smaku w ustach na początku ciąży związane jest z podwyższeniem poziomu estrogenu i progesteronu – hormonów odpowiedzialnych także za pojawienie się pierwszych objawów ciąży. Najprawdopodobniej największe znaczenie ma estrogen, który zmienia również sposób odczuwania zapachów. Z czasem organizm kobiety adaptuje się do zmian hormonalnych. To dlatego odczuwanie metalicznego posmaku w ustach na początku ciąży jest najczęściej spotykane i najmocniej nasilone, a zanika na późniejszych etapach ciąży.
Metaliczny posmak przed porodem
Zaburzenia w odczuwaniu smaku mogą pojawiać się na każdym etapie ciąży. Jeśli jednak ciężarna odczuwa metaliczny posmak w ustach w III trymestrze lub przed porodem, istnieje ryzyko, że przyczyna nie ma związku z ciążą.
Metaliczny posmak w ustach może być wynikiem:
- zatrzymywania wody w organizmie
- odwodnienia
- suchości w ustach
- chorób zębów i przyzębia
- infekcji (gardła, zatok, migdałków)
- nieprawidłowej suplementacji (chromem, magnezem, potasem, żelazem)
- chorób neurologicznych
- urazów głowy
- migreny
- przyjmowanych leków (m.in. przeciwalergicznych, moczopędnych, przeciwzapalnych)
- chorób metabolicznych (np. cukrzyca)
- chorób nerek i wątroby
- choroby nowotworowej
- zatrucia metalami ciężkimi lub chemikaliami.
Jak pozbyć się metalicznego posmaku w ustach w ciąży?
Z metalicznym posmakiem można walczyć. Nie zawsze udaje się go całkowicie zlikwidować na początku ciąży. Można próbować go złagodzić poprzez regularną higienę jamy ustnej i szczotkowanie języka, a także nawadnianie organizmu.
Sposoby na metaliczny posmak w ustach w ciąży:
- żucie miętowej gumy
- jedzenie chłodniejszych pokarmów
- sięganie po ostrzejsze przyprawy
- jedzenie kwaśnych przekąsek – kwaśne jabłka, pikle
- picie kwaśnych soków
- płukanie ust wodą z sodą oczyszczoną.
Uwaga! Metaliczny posmak w ustach może nasilać picie wody mineralnej lub spożywanie pokarmów, w których wykorzystano słodziki.
Jeśli metaliczny posmak w ustach występuje w III trymestrze ciąży, warto o tym powiedzieć swojemu ginekologowi. Ponieważ jest to rzadki objaw na tym etapie ciąży, może sugerować niehormonalne podłoże problemu. Warto wtedy wykluczyć inne przyczyny dolegliwości, np. cukrzycę, choroby zębów i dziąseł, infekcje i inne schorzenia, a także w razie potrzeby podjąć odpowiednie działania.
źródło: heath line.com
Zobacz także: