W studiu Mamo, To Ja ponownie gościliśmy ekspertów akcji #mamabezporównania. Tym razem użytkowniczki naszego profilu na FB mogły podczas półgodzinnego liveczatu zadawać pytania dotyczące problemów z komunikacją w związku. Odpowiadała na nie psycholog, socjolog i badaczka w jednej osobie – Dorota Peretiatkowicz.
– Im jesteśmy sobie bliżsi, tym jesteśmy dalsi – mówi nasza ekspertka. – I tym łatwiej jest nam siebie wzajemnie krzywdzić, celniej niż obce osoby. Znamy przecież swoje mocne i słabe strony... Jednak zawsze warto próbować się dogadać.
Dorota Peretiatkowicz zachęcała, abyśmy pomyśleli o komunikacji w związku jako rodzaju transakcji. Kiedy my się uśmiechamy, ktoś do nas również się uśmiecha. Kiedy nastawiamy się wrogo, najprawdopodobniej to samo uzyskamy od drugiej strony.
W każdej z nas mieszkają trzy postaci: dziecko, rodzic i dorosły. Najlepiej byłoby, abyśmy tych trzech osób używali w odpowiedni, adekwatny do sytuacji sposób. Nie zawsze to nam jednak wychodzi... Nasze wewnętrzne kapryśne, obrażalskie dziecko czy krytyczny rodzic, którzy przejmują głos podczas kłótni z partnerem, często przeszkadzają w tym, by się dojrzale dogadać...
Zatem jak przerywać schematy, według których zwykle przebiegają kłótnie w waszym związku? Gdzie postawić granice, jeśli się nie zgadzamy na sposób, w jaki nas traktuje partner? Koniecznie obejrzyj nasz liveczat, a poznasz odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących problemów w komunikacji między dwojgiem bliskich ludzi.
Artykuł powstał z udziałem marki NAN 2
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt.
Ważna informacja:
Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat, najlepszym dla niego sposobem żywienia jest karmienie piersią. Mleko mamy zapewnia mu bowiem doskonale zbilansowaną dietę i chroni przed chorobami. Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, zadbaj, by Twoja dieta była zdrowa i prawidłowo zbilansowana. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, pamiętaj że ta decyzja jest trudna do odwrócenia. Stosowanie mleka modyfikowanego niesie ze sobą konsekwencje socjalne i finansowe, które powinnaś wziąć pod uwagę. Dodatkowo, rozpoczęcie częściowego dokarmiania butelką spowoduje zmniejszenie ilości wytwarzanego mleka. Dla zdrowia Twojego dziecka ważne jest, by mleko modyfikowane przygotowywać, stosować i przechowywać zawsze zgodnie z informacją na opakowaniu. Przed podjęciem decyzji dotyczącej karmienia malucha porozmawiaj z lekarzem lub położną. Wskazówki specjalistów pomogą Ci odpowiednio przygotować się do karmienia piersią oraz utrzymać laktację.
Artykuł opublikowany w ramach akcji #MamaBezPorównania
Zobacz też:
Każda mama wychowuje dziecko zgodnie z wyznawanymi przez siebie wartościami. Są mamy, które wychowują pociechy w duchu rodzicielstwa bliskości , inne są zwolenniczkami treningu snu i jasnych reguł. Wszystkie mamy łączy jedno – popełniają te same błędy. Co robi niemal każda mama, chociaż nie powinna? Pakuje zbyt wiele rzeczy. Co najmniej połowa zawartości torby okazuje się niepotrzebna, a tej jednej, jedynej i niezbędnej w danym momencie rzeczy nie ma pod ręką. Znacie to? Organizuje zbyt wiele zajęć. I sobie, i dziecku. Czasem trzeba odpuścić, nie da się zrobić wszystkiego! Przecenia swoje możliwości. Mamy to nie roboty, choć czasem tak o sobie myślą. Sen jest potrzebny, podobnie jak porządne śniadanie i odpoczynek w ciągu dnia. Nie docenia możliwości dziecka. Najczęściej wynika to z troski – mamom wydaje się, że ich dzieci są za małe, by mogły być samodzielne , chociaż nie jest to prawdą. Ma obsesję na punkcie prasowania. To szybko mija. Zaczynasz od prasowania wszystkiego, łącznie ze skarpetkami, kończysz prasując wyłącznie koszulki i niektóre spodnie. I dobrze! Co chwilę sprawdza, czy u jej dziecka wszystko w porządku. Maluchy trzeba mieć stale na oku, ale gdy "malec" jest już w wieku szkolnym, może warto dać mu odrobinę luzu? Irytuje się, kiedy dziecko samo wybiera sobie ubrania (które W OGÓLE do siebie nie pasują). Dwie różne skarpetki, spodnie dresowe, sandałki i nowa koszulka. Moment, w którym maluch sam zaczyna się ubierać (lub przynajmniej wybierać swoje ubranka) jest dla wielu mam przekleństwem. Porównuje siebie do innych mam. Każda mama jest inna, wszystkie popełniają błędy. Zamiast porównywać się do innych, lepiej zaakceptować swoje niedoskonałości lub zmienić to, co najbardziej przeszkadza. Popełniacie którychś z tych błędów? Czytaj także: Jaki styl rodzicielstwa wybieram? Przetrwanie! źródło:...
