Picie wody to dobry nawyk, który należy zaszczepiać w dziecku już od najmłodszych lat. Co jednak robić, jeśli niemowlę nie chce pić wody? Przede wszystkim warto podawać mu ją kilka razy w ciągu dnia w małych ilościach, a nie zmuszać, by wypiło jej więcej na jeden raz. Podpowiadamy, w jakim wieku trzeba zacząć poić niemowlę wodą.
Spis treści:
Woda jest podstawowym składnikiem naszego organizmu, który powinien być dostarczany codziennie. Ale uwaga – zgodnie z aktualnym schematem żywienia niemowląt dziecko do 6. miesiąca życia powinno być karmione wyłącznie mlekiem, podawanie wody nie jest wtedy konieczne. Nie przejmuj się więc, jeśli młodsze niemowlę nie chce pić wody.
Kiedy podawać wodę niemowlęciu przed 6. miesiącem życia? Można podać wodę dziecku karmionemu mlekiem modyfikowanym, jeśli:
Po 6. miesiącu zaś, czyli od momentu rozszerzenia diety malucha, należy dbać o to, by dziecko piło odpowiednią ilość wody. Mamy często zastanawiają się, ile wody powinno pić niemowlę. Przyjmuje się, że dziecko między 6. a 12 miesiącem życia powinno przyjmować do 1000 ml płynów na dobę.
W ilości zapotrzebowania na płyny u niemowlęcia główne miejsce zajmuje mleko (naturalne lub modyfikowane). Podczas rozszerzania diety dziecka przyjmuje ono płyny również w podawanych owocach i warzywach.
Koniecznie też trzeba sprawdzić, jaka woda dla niemowlaka jest najlepsza. Pamiętaj, że niemowlak nie do końca potrafi jeszcze sygnalizować swoje potrzeby, dlatego to rodzic powinien zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu dziecka.
Gdy niemowlę nie chce pić wody, nie podawajmy mu jej na siłę. Poczekajmy, aż dziecko się uspokoi i na początek podajmy mu niewielką ilość, choćby kropelkę lub dwie. Zróbmy przerwę i znów zaproponujmy odrobinę wody.
Starsze niemowlę też może nie mieć ochoty na wodę. Być może nie chce jej pić, ponieważ poznało już wcześniej smak soczków lub dosładzanych herbatek. Przyzwyczajone do słodkiego smaku rzeczywiście może początkowo nie akceptować wody.
Kolejnym powodem może okazać się fakt, że dziecko nie jest w danym momencie spragnione. A może nie odpowiada mu forma podania picia (np. niewygodny kubeczek)? Warto się przyjrzeć niemowlęciu i spróbować odnaleźć przyczynę jego niechęci do picia wody.
Oto sposoby, które pozwolą ci przekonać dziecko do picia wody.
Zobacz też:
Rodzice często pytają, czy noworodek może pić wodę. Odpowiedź brzmi: nie. Noworodek nie potrzebuje wody do picia, wystarczy mu samo mleko mamy. Zapotrzebowanie na picie u niemowląt kształtuje się następująco: dziecko ważące 10 kilogramów potrzebuje dziennie 1,2 litra płynów, mniejsze niemowlę nieco mniej, większe natomiast o około 20-50 ml więcej na każdy dodatkowy kilogram masy ciała. Część tej ilości jest oczywiście dostarczana wraz z jedzeniem. Wyjaśniamy, ile wody może pić niemowlę, czy woda przegotowana nadaje się dla niemowlaka i w czym podawać wodę niemowlakowi. Spis treści: Czy noworodek może pić wodę? Co pije noworodek? Od kiedy woda dla niemowlaka? Czy woda przegotowana nadaje się dla niemowlaka? Co jeszcze może pić niemowlę? W czym podawać wodę niemowlakowi? Czy noworodek może pić wodę? Niezależnie od tego, czy karmisz noworodka wyłącznie piersią, czy też mlekiem modyfikowanym – noworodków nie trzeba dopajać. W ogóle nie należy podawać dodatkowego picia niemowlakowi przez pierwsze pół roku życia. Zgodnie z aktualnymi zaleceniami niemowlę do ukończenia 6. miesiąca powinno spożywać wyłącznie pokarm mamy – o ile to możliwe. Twoje mleko składa się głównie z wody i w pełni zaspokaja pragnienie dziecka. Co pije noworodek? Noworodek powinien pić mleko z piersi mamy, a ono zmienia swój skład w trakcie jednego karmienia! Dlatego właśnie dobrze zaspokaja zarówno głód, jak i pragnienie noworodka i niemowlaka. Na początku posiłku pokarm jest wodnisty, by dziecko mogło się napić, dopiero potem staje się bardziej kaloryczny i stanowi pożywne jedzenie (w drugiej fazie karmienia zawiera więcej tłuszczów, białek i cukrów). Od kiedy woda dla niemowlaka? Woda powinna pojawić się w diecie niemowlaka dopiero w drugim półroczu życia – do tego czasu dziecko powinno pić wyłącznie...
Rozszerzanie diety to wprowadzanie do menu niemowlaka nowych pokarmów, które dietetycy nazywają pokarmami uzupełniającymi . Ten nowy etap w karmieniu dziecka rozpoczyna się mniej więcej w połowie pierwszego roku życia. Jednak co najmniej do końca pierwszego roku mleko matki lub modyfikowane nadal stanowi podstawę diety niemowlaka. Zalecenia dotyczące rozszerzania diety, znane również pod nazwą schemat żywienia niemowląt , co pewien czas się zmieniają. Ostatnia aktualizacja zasad żywienia zdrowych niemowląt miała miejsce w styczniu 2021. Jej autorem było Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (PTGHiŻ). Wyjaśniamy, kiedy i jak rozszerzać dietę niemowlaka, zgodnie z zaleceniami ekspertów. Spis treści: Kiedy rozszerzać dietę niemowlaka? Jak rozszerzać dietę? – najważniejsze zasady Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku Ile powinno jeść niemowlę? Jaka konsystencja pokarmów podczas rozszerzania diety? Schemat żywienia niemowląt: etapy rozszerzania diety Tabela żywienia niemowląt Rozszerzanie diety BLW Rozszerzanie diety – czego nie podawać? Jak rozszerzać dietę alergika Suplementacja witaminami w pierwszym roku życia Kiedy rozszerzać dietę niemowlaka? Zdaniem ekspertów, rozszerzanie diety, czyli podawanie innych produktów niż mleko mamy lub mleko modyfikowane, można rozpocząć już od 17 tygodnia życia dziecka (początek 5. miesiąca), ale nie później niż w 26 tygodniu (początek 7 miesiąca). W tym okresie niemowlę zwykle jest gotowe do przyjmowania innych pokarmów niż mleko. U większości dzieci wprowadzenie dodatkowych pokarmów do diety wskazane jest około 6 miesiąca – wtedy rośnie u niemowląt zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Eksperci przypominają również, że warto dążyć do wyłącznego karmienia piersią przez...
Do niedawna uważano, że niemowlęta nie mogą pić herbaty, tylko herbatki. Pod tą potoczną nazwą kryją się napary z ziół i owoców. Opublikowane w lutym 2021 nowe zalecenia żywieniowe dla niemowląt, opracowane przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, wprowadzają bardzo ważną zmianę w temacie picia dla dzieci. Wynika z niej, że niemowlęta nie powinny pić herbatki . Dla dzieci w pierwszym roku życia najlepszym napojem jest woda. Herbatki najlepiej podawać dopiero po pierwszych urodzinach. Wyjaśniamy, z czego wynikają te ograniczenia i jakie herbatki mogą pić starsze dzieci. Spis treści: Herbatki dla niemowląt – dlaczego nie są polecane? Herbatka koperkowa dla dziecka Jakie herbatki dla rocznego dziecka? Herbatki dla dziecka z cukrem czy bez? W czym podawać herbatkę dziecku? Czy herbatkę można odgrzewać? Herbatki dla niemowląt – dlaczego nie są polecane? Jeszcze do niedawna wiedza na temat herbatek dla dzieci sprowadzała się głównie do tego, że niemowlęta nie powinny pić czarnej herbaty. Nawet z cytryną. Nie zalecano jej w pierwszych latach życia, ponieważ zawiera teinę, która działa na organizm pobudzająco. Zakaz dotyczył z tego samego powodu również herbaty zielonej i białej. A co z innymi herbatkami – owocowymi, ziołowymi, granulowanymi? Z ostatnich zaleceń żywieniowych dla niemowląt wynika, że nie są polecane dzieciom ani od 4, ani od 6 miesiąca życia. Eksperci zajmujący się żywieniem niemowląt zwracają uwagę na konieczność ograniczenia cukru w diecie niemowląt. Ma to zapobiec ryzyku rozwinięcia się w przyszłości u dziecka nadwagi lub otyłości. Aby nie przyzwyczajać maluchów do słodkiego smaku, aż do 12 miesiąca niemowlęta powinny pić mleko mamy (lub mleko modyfikowane) oraz wodę . Herbatki najlepiej podawać dopiero po pierwszych urodzinach, podobnie...
