Kąpiel dziecka wcale nie wymaga od rodzica wielkich umiejętności, choć początkowo rzeczywiście możesz się stresować. Warto jednak zachować spokój, a wszystko pójdzie jak z płatka. Zdarza się, że noworodek denerwuje się podczas rozbierania, ale w wodzie zwykle się uspokaja i rozluźnia. Czy wiesz, jaka jest idealna temperatura wody w wanience do kąpieli dla noworodka?
Spis treści:
Idealna temperatura wody dla noworodka to około 37°C. To również odpowiednia temperatura wody dla starszego niemowlaka. Dlaczego akurat taka temperatura jest optymalna? Zanim dziecko zjawi się na świecie, przez 9 miesięcy przebywa w wodach płodowych w brzuchu matki, a taka jest właśnie fizjologiczna temperatura organów wewnętrznych człowieka.
Już wiesz, że podczas pierwszej, ale także kolejnej kąpieli noworodka warto zadbać o odpowiednią temperaturę wody. Aby maluszek czuł się komfortowo, temperatura wody w wanience dla noworodka podczas całej kąpieli powinna wynosić 36-37°C.
Najprostszym, tradycyjnym sposobem na sprawdzenie, czy woda nie jest ani za ciepła, ani za zimna jest zamoczenie w wanience łokcia. Temperatura wody powinna być nieco cieplejsza niż twoja skóra. Możesz także skorzystać z termometru kąpielowego – po prostu wkładasz go do wanienki i odczytujesz pomiar. Możesz również kupić wanienkę z wbudowanym termometrem: osiągnięcie idealnej temperatury do kąpieli będzie wtedy wyjątkowo łatwe.
1. Kup akcesoria do kąpieli noworodka
Możesz zdecydować się na najprostszą wanienkę (jest lekka, tania, da się ją ustawić w każdym miejscu), specjalne wiaderko do kąpieli noworodków i niemowląt lub bardziej skomplikowane urządzenie, np. stelaż z wanienką i odprowadzeniem wody, komodę z wanną, wanienkę profilowaną, składaną, czy z poduszką.
Potrzebne kosmetyki to kostka myjąca lub płyn emolientowy, krem lub maść ochronna do pupy. Możesz kupić także oliwkę do ciała, jednak obecnie nie stosuje się jej do pielęgnacji skóry niemowlęcia (oliwka nie nawilża), ale do masażu. Potrzebne też będą: miseczka na przegotowaną wodę i waciki (do mycia buzi) oraz jałowe gaziki do pielęgnacji pępka.
2. Ustal dobrą porę na pierwszą kąpiel
Powinna być w miarę niezmienna, by przyzwyczajać dziecko do określonego rytmu dnia. A i tobie łatwiej będzie się zorganizować. Najwygodniej jest kąpać maluszka wieczorem lub późnym popołudniem. Jest wtedy szansa, że rozluźniony wodą lepiej zaśnie. Kąp między posiłkami: głodne dziecko będzie niespokojne, a dopiero co nakarmione może ulewać pokarm.
3. Wybierz miejsce, w którym będziesz kąpać noworodka
Kąpiel przygotuj w pomieszczeniu, w którym będziesz potem ubierała dziecko. Zadbaj, żeby podczas jego wieczornej toalety temperatura powietrza wynosiła przynajmniej 23°C. Jeżeli bowiem noworodek zmarznie po rozebraniu (pamiętaj, że mechanizm termoregulacji nie jest jeszcze u takiego maluszka w pełni sprawny), kąpiel zacznie mu się kojarzyć z nieprzyjemnymi doznaniami i będzie się jej bał.
4. Przygotuj się do kąpieli
Ułóż ręcznik, pieluszkę, czyste ubranko, kosmetyki. Wanienkę napełnij ciepłą wodą. Na dnie możesz rozłożyć antypoślizgową wkładkę lub kąpielowy leżaczek dla niemowląt.
5. Rozbierz dziecko
Na przewijaku lub na łóżku rozbierz maluszka i zawiń go w tetrową pieluszkę – gdy dziecku zrobi się chłodno, może zrobić siusiu. Przemyj wacikami buzię, oczka (każde osobnym czystym wacikiem), szyjkę i okolice uszu. Pamiętaj, w fałdkach i za uszkami lubi się gromadzić ściekający z buzi pokarm.
6. Zanurz noworodka w napełnionej wanience
Przenosząc dziecko do wanienki, możesz je zawinąć w całości pieluszkę, aby się nie wyślizgnęło i nie było mu zimno. Włóż delikatnie maluszka do wanienki z ciepłą wodą. Jedną ręką przytrzymuj go pod pleckami (lewą dłonią chwyć je pod lewą paszkę tak, by główka spoczywała na twoim przedramieniu). Drugą ręką namydlaj i polewaj, opłukuj wodą: głowę, brzuszek, nóżki i pupę. Pępek noworodka, dopóki kikut nie odpadnie, chroń przed zmoczeniem. Przemawiaj spokojnie do malucha, możesz mu pośpiewać. W ten sposób nawiązujesz z nim kontakt i dajesz mu poczucie bezpieczeństwa.
Jak kąpać niemowlę – radzi nasz ekspert:
7. Wyjmij dziecko z wody i ubierz
Delikatnie osusz dziecko ręcznikiem. Osusz również pępek. Możesz go popsikać octeniseptem, a następnie osuszyć jałowym gazikiem. Pupę zabezpiecz odpowiednim kremem albo maścią. Ubierz noworodka. Jeśli to koniecznie (np. w pomieszczeniu jest dość niska temperatura lub dziecko urodziło się przedwcześnie), możesz włożyć dziecku cienką czapeczkę na 15-30 minut – przez skórę głowy organizm traci dużo ciepła, więc dziecko może zmarznąć.
Jeśli jednak w domu jest ciepło, założenie czapeczki może sprawić, że maluszkowi będzie za gorąco. Poza tym, ciało noworodka, także główka wydziela specyficzny zapach, który u matki wzmaga wydzielanie oksytocyny, tzw. hormonu miłości. A to wpływa na laktację, a przede wszystkim na wzmocnienie więzi między matką a dzieckiem.
Pierwsze spotkania z wodą dziecko może odbywać w bezpiecznych ojcowskich ramionach. Twoja pomoc jest nieoceniona. I nie chodzi o to, że tylko ty potrafisz wykąpać noworodka. Bardziej liczą się emocje.
Zobacz też:
Kąpiel noworodka może przebiegać bez płaczu, Zobacz film instruktażowy, w którym nasza ekspertka, Katarzyna Płudowska, położna z Centrum Medycznego Unicare, ekspertka portalu Znanylekarz.pl, pokazuje, że pierwsza kąpiel to nie taka skomplikowana czynność! Kąpiel dziecka jest ważnym elementem codziennych rytuałów. Jednak pierwsza kąpiel noworodka często dla rodziców jest sporym stresem - maleństwo wydaje się takie kruche i sama myśl, że masz trzymać je w rękach, może działać paraliżująco. Kąpiel noworodka: co ci będzie potrzebne? Zanim zaczniesz kąpać maluszka, przygotuj wszystko, czego będziesz potrzebować i miej to pod ręką: tetrę lub gąbkę (do wyłożenia wanienki) ręcznik pieluszki tetrowe pieluszki jednorazowe ubranko na zmianę płyn lub żel do kąpieli kosmetyki do pielęgnacji skóry (jeśli ich używasz). Środkami myjącymi, które są polecane dla dzieci są emolienty – preparaty myjące, które chronią skórę przed wysuszeniem. Do 6. miesiąca najlepiej myć włosy dziecka płynem do kąpieli, ponieważ główka dziecka jest wrażliwa na działanie kosmetyków, a szampon może ją wysuszać. Temperatura wody do kąpieli noworodka Pierwsza kąpiel noworodka musi być krótka i nie powinna trwać dłużej niż 3 minuty, tak aby nie wychłodzić dziecka. Kąpiel zacznij od sprawdzenia temperatury wody. Idealną temperaturą do kąpieli noworodka jest 37 stopni Celsjusza. Możesz sprawdzić to łokciem (woda powinna być odrobinę cieplejsza niż twoja skóra) lub za pomocą termometru kąpielowego. Odpowiednia temperatura powietrza w pomieszczeniu podczas kąpieli noworodka powinna wynosić ok. 25 stopni. Jeżeli jest chłodniej – dogrzej je, by maluch się nie przeziębił. Kąpiel noworodka - jak trzymać dziecko? Bardzo ważne jest, aby pewnie...
Kąpiel niemowlaka to nieodłączny rytuał każdego dnia. Mycie noworodka w wannie czy pod prysznicem nie jest wygodne, dlatego w wyprawce dla maluszka musi się znaleźć wanienka. Wybór nie jest łatwy, gdyż producenci prześcigają się w pomysłach na promowanie swoich produktów. Jak dokonać wyboru? Pod uwagę musisz widać kilka rzeczy. Przede wszystkim zastanów się, gdzie będziesz kąpać dziecko i ile tam jest miejsca. Ważne jest także to, gdzie będziesz przechowywać wanienkę. To wpłynie na rozmiar wybranej wanienki. Istotne także, w jakiej pozycji wolisz kąpać dziecko i czy będziesz używać wanienki tylko stacjonarnie. Do wyboru mamy: Wanienki tradycyjne To klasyczne i najtańsze rozwiązanie. Są lekkie i dość duże, ale napełnione wodą niezbyt poręczne. Kąpać dziecko można ustawiając taką wanienkę w wannie, na stole w kuchni lub w pokoju. Można także dokupić specjalny stojak . To dobre rozwiązanie, gdyż rodzic nie musi podczas kąpieli schylać się, co nadwyręża kręgosłup. Po złożeniu taki stojak zajmuje mało miejsca. Odpływ to niewielka funkcjonalność, która jest bardzo przydatna. Dzięki temu nie będziesz musiała dźwigać wanienki z wodą. Wystarczy dokręcić korek, by wylać wodę do wanny lub wiaderka. Wanienka z przewijakiem W sprzedaży dostępne są produkty wielofunkcyjne, które stanowią połączenie komody, szafki i przewijaka, to idealne rozwiązanie do dużych łazienek. Niewątpliwą zaletą jest to, że rodzic ma wszytko pod ręką i nie musi nadwyrężać kręgosłupa podczas przewijania czy kąpieli. Wanienka turystyczna W tej kategorii mamy do wyboru dmuchane i składane wanienki. To ciekawe rozwiązanie na wakacje czy częste wyjazdy, choć niektórzy korzystają z nich także, gdy mają mało miejsca w mieszkaniu. Wanienki turystyczne pozwalają się bezproblemowo schować nawet w małej szafce. Wanienki wiaderka To coraz...
Wanienka dla dziecka powinna być przede wszystkim wygodna dla rodzica. Pomyśl o tym, gdzie będziesz kąpać dziecko (w łazience, czy w pokoju) i dokładnie, gdzie będziesz ustawiać wanienkę, warto na tym etapie rozważyć zakup stelaża. Dzięki niemu kąpiel maluszka będzie nie tylko wygodniejsza, ale i znacznie bardziej bezpieczna. Dlaczego warto kupić wanienkę ze stojakiem? Przede wszystkim dzięki stelażowi wanienka stoi stabilniej niż na stole czy taborecie. Drugim dużym plusem jest fakt, że podczas kąpieli maluch znajduje się na odpowiedniej wysokości. Ustawiając wanienkę na podłodze lub w wannie musisz się nieustannie schylać podczas kąpieli, co obciąża kręgosłup. Stojak taki można kupić w komplecie z wanienką lub dokupić uniwersalny stojak do klasycznej wanienki. Wanienka ze stojakiem w komplecie W sklepach dostępne są wanienki 2w1 od razu w komplecie ze stelażem dopasowanym do kupowanej wanienki. Są także większe zestawy z innymi akcesoriami niezbędnymi do kąpieli maluszka. Niektóre stojaki do wanienek są wyposażone w suszarkę. To dobre rozwiązanie, jeśli wanienka ma, gdzie stać na stałe np. w łazience. Stojak do wanienki Jesli już kupiłąś wanienkę lub masz ją po starszym dziekcu, nic starconego. Jest możliwość dokupienia samego stelaża. Zwróć uwagę na wielkość, gdyż stojaki są pod dwie wielkości klasycznych wanienek. Warto również sprawdzić jak składa się stelaż. Zobacz także: Kąpiel noworodka – 7 kroków do sukcesu Co jest potrzebne do kąpieli dziecka? Kiedy pierwsza kąpiel noworodka?
